Arama sonuçlarınız

Boşanma pek karışık ve epeyce boyutlu bir durum olmakla birlikte, ekseriyetle uzun bir vakit diliminde gerçekleşen ruhsal ve toplumsal bir müddetçtir. Bu alanda çalışan bilim insanları ve araştırmacılar, boşanma sürecini ve bu süreçte yaşananları açıklayabilmek için çeşitli modeller...

Vefat ile ilgili gelen sorulara ekseriyetle aileler kaçamak karşılık verirler ya da geçiştirirler. Çocukların aklında bilmedikleri bir husus hakkında biroldukca soru işareti kalır. Hayalgüçleri epey geniş olan bu çocuklar düşündükçe kaygılanırlar. Yanlış bir telaffuzda bulunmamak için birden...

bir fazlaca insan fazla kilo almayı ya da diğer bir deyişle fazla kilolu olmayı istemez. Bu istememenin art planında fit görünme, hoş görünme, güzel-çekici bir bedene sahip olma üzere estetik korkular olabilir. Ya da yalnızca sağlıklı olma, sağlıklı bir vücuda sahip olma üzere fikirler de...

Bedenin etrafında gördüğü tehditlere karşı gösterdiği reaksiyona gerilim diyoruz. Kişinin verdiği bu yansılar fizikî yahut ruhsal gerçekleşebilmektedir. Birtakım durumlarda da her ikisinde de sorunlar yaşanabilmektedir. Gerilim altına giren bir kişi en evvel kendi içerisinde bir alarm durumu...

Gerçek hayatta kendinizi nasıl tanımlıyorsunuz? Toplumsal medyadaki hayatınızdan farklı mısınız? Günlük yaşantınızda sizi siz yapan özelliklerinizi toplumsal medya ortamına taşımak için ne çeşit paylaşımlara yer veriyorsunuz? Paylaşmaktan kaçındığınız bir içerik var mı? Toplumsal medyada...

Aşk acısı…İnsanlık tarihinin onulmaz yarası. Her çağda hakkında söylenecek tüm kelamların söylendiği sanılan, insanı kıskıvrak yakalayan ağrı. Başını çevirmenin yaşanacakları engelleyemediği, düşmanın içimizde olduğu baştan yazılmış yazgı. Patrick Avrane bu acıyı şöyleki tanımlar: “Ketum ya da...

Wechsler Çocuklar için Zeka Ölçeği-IV (WISC-IV), 6 yaş 0 ay ile 16 yaş 11 ay içindeki çocukların zihinsel maharetlerini ölçmeye yarayan zekâ testidir. WISC-IV, WISC-R Zeka Testinin günümüz şartlarına uyarlanmış, güncellenmiş son halidir. Tüm dünya ve ülkemizdeki en kapsamlı, en geçerli ve en...

Ruhsal sıkıntıların pek birden fazla bağ kaynaklıdır bağlar de hastalanır ve ilgi ortasında iyileşiriz hem de, canlıların en büyük özelliğinden biri olan duygusal ilgi ortasında olma gereksinimi anne rahmine düştükten daha sonra oluşmaya başlar. Bebekler dünyaya gelir gelmez duygusal temas...

Takıntı-zorlantı bozukluğu olarak da isimlendirilen obsesif kompulsif bozukluk; kişinin yenidenlayıcı, rahatsız edici, korku verici, utandırıcı, korkutucu fikirler, kuşkular, mantık dışı isteklerle gayret ettiği; tüm bu aksilikleri denetim edebilmek için, kahrını bir nebze de olsa azaltmak için...

Obsesif Kompulsif Bozukluğun Meydana Gelmesine niye Olan Faktörler Nelerdir? Obsesif kompulsif bozukluğunun yani OKB’nin kesin bir biçimde neyden kaynaklandığı tam olarak keşfedilememiştir. ötürüsıyla şu ana kadar ortada bir mutlaklık kazanılmamıştır. Tabi ki birkaç var iseyım üzerinde...

Toplumsal Fobi Teşhisini Atlayabiliyor Muyuz? Toplumsal fobinin az tanınmasına katkıda bulunan en kıymetli etkenlerden biri, toplumsal fobinin, olağan utangaçlık ve toplumsal tedirginliğin abartılı bir görünümü olarak algılanmasıdır. Utangaçlık, farklı kültürlerde olağan davranış olarak kabul...

Merhabalar sevgili okurlarım. Bu yazımı kaleme alırken, sizinle yine buluşmanın keyfini, heyecanını yaşıyorum şu an. Hepinize gönülden selam ediyorum. bundan evvelki yazım anksiyete ile ilgiliydi. Anksiyetenin ne olduğunu, ne demek olduğunu, halk içindeki karşılıklarını ele almıştık. Bugün ise...

Sevgili okurlarım hepinize yürekten merhabalar diyorum. Bugün bir daha sizler ile bir arada olmanın mükemmel bir coşkusu var üzerimde. Bugün sizlere bilişsel terapi tarihinde epey lakin epey değerli olan bir bireyden bahsedeceğim. Bu kişi vaktinde tarlalarda çalışan bir köle iken daha sonralarda...

Merhabalar sevgili okurlarım. Bugünkü yazımda sizler ile öfke denetimi konusunu ele almak istedim. Zira öfke denetimi; psikoterapi seanslarımda sıkça önüme gelen, karşılaştığım sorunlardan bir tanesi. Son vakit içinderda da bu sıklık birazcık daha arttı maalesef. Ben de bu duruma kayıtsız...

Öfkeyi daha evvelki yazımda tanımlamış ve elimden geldiğince o mevzudaki detaylarımi size aktarmaya çalışmıştım. Umarım faydalı bir yazı olmuştur. Umarım öfke hissinin ne demek olduğunu öğrenmiş ve o yazımı etrafınızdakilerin de okumasını sağlamışsınızdır. Çünkü etrafımızdakilerin şuurlu olması...

Öz itimat eksikliği; kişinin çok ahenk göstermesi, karşılaştığı durumlara boyun eğmesi, kendinden kuşku duyması, güvensizlik, yalnızlık, pasiflik, depresyon, tenkitlere karşı hassas olması, aşağılık hissinin olması, inanç duymaması ve sevilmediğini hissetmesi üzere kavramlarla tanımlanabilir. Öz...

Özgüven eksikliği yazgı değildir, fazlaca kolay bir biçimde giderilebilir. En kolay giderilme yolu, yapamayacağımıza inandığımız sorumlulukların altına girmektir. Diğer bir deyişle “Asla yapamam” dediğimiz ne var ise tam olarak onu yapmaya uğraş etmektir. Bu, sırf fazlaca sıradan bir karar anı...

Özgüven eksikliği yaşayan bireylerin mümkün yaklaşımları aşağıdaki üzere söz edilebilir. Ben bu işi başaramam. Herkes yapar lakin ben yapamam. Bir tek ben yapamam. Bu iş yerindeki herkes benden daha uygun. Başaramayacak tek kişi benim. Yeni bir ortamda çalışamam. Onlara ayak uyduramam. Öz...

Sıkça karşılaşılan, birden fazla yer ve vakitte duyulan, biroldukca şeyin sorumlusu olarak ortaya çıkan “öz güven” yani “benlik saygısı” aslında, bireyin kendine güvenmesi manasına gelmektedir. Öz itimat, kişinin kendisine yönelik olumlu hisler geliştirerek kendini güzel ve uzman hissetmesidir...

Anksiyete bozukluğunun belirtilerini azaltmak ve rahatsızlığı yönetmek için biroldukca tedavi alternatifi mevcuttur. Anksiyete bozukluklarını tedavi etmede kullanılan usuller içinde en sık tercih edilen tedavi formülü psikolog tarafınca gerçekleştirilen psikoterapi ve de psikoterapi...