Arama sonuçlarınız

Bu hayatta gelirken nasıl bir yolumuz oldu sanki? Arzulanan bir bebek olarak mı geldik yoksa sürpriz bir bebek olarak mı? Tahminen içinizden ne kıymeti var canım diyorsunuzdur? Keşke bir kıymeti olmasaydı… Bulunduğunuz kentten değişik bir ülkeye gideceksiniz. Lisanını bilmediğiniz, insanlarını...

yıllardır gerek psikoloji literatüründe gerekse klinik alanda en büyülendiğim şeylerden biri vücudun ruhumuza ne kadar hizmet ettiği. Vücudumuzun hissediş hali, kayıtları, hastalanması, verdiği reaksiyonlar, epeyce uçsuz bucaksız bir alan. Bu alan o denli değerli ki ruhsal tüm süreçlerimizin...

Tıpkı iki haftalık devir boyunca, aşağıdaki belirtilerden beşi (ya da daha çoğu) bulunur ve evvelki fonksiyonellik seviyesinde bir değişiklik olmuştur. Bu belirtilerden en az biri ya (1) çökkün his durum ya da (2) ilgisini yitirme ya da zevk almamadır. 1.Çökkün his durum, neredeyse her...

Ruhsal takviye sürecine başlamak birçok insan için korkutucu olabiliyor. Bir psikologla görüşme gereksiniminizin farkında olsanız bile buna yürek etmek sıkıntı olabiliyor. Zira nitekim de bir yabancıya zorlandığınız durumları ve tahminen kendinize bile itiraf edemediğiniz şeyleri anlatmak...

Tüm hipnotik fenomenlerin ortak özelliği bir hipnoz seansında zaten yahut bir telkinin kararı telkine reaksiyon olarak ortaya çıkabilmeleridir. pek fazlaca insanın hipnoz durumuna geçse bile kimi hipnotik fenomenler (mesela yaş geriletmesi ve analgezi) elde edilemez. Fakat töroptik emeller için...

Hipnozu hastanıza uygulamak için birtakım indüksiyon formlarını kullandınız. Lakin hastanız hipnoza sahiden girdi mi girmedi mi nasıl anlarsınız? Cevap hastanın hipnozda olup olmadığını anlamanın % 100 bir yolu yoktur (Yapko, 2003, S.198). Bunun sebebi yalnızca hipnoza özel ve yalnızca hipnozda...

Bu hususun biraz baş karıştırıcı bir istikameti var. Bu kısmın baş karıştırıcı olmasının sebebi insan beyninin karmaşık bir yapıya sahip olması yanı sıra hipnozun kendisininde karmaşık bir yapıya sahip olmasıdır. Aşağıda okuyacağınız hipnoz teorilerinin hepsi epey istikametli bir kavram olan...

Mental sıhhat alanında yapılan pek epeyce araştırma ruhsal dayanak almanın karşılaşılan zorluklarla başa çıkmada en tesirli yollardan biri olduğunu ortaya koymuştur. Her bir birey vakit zaman karşılaştığı istenmeyen ya da olumsuz durumlarla başa çıkmakta zorlandığını hissedebilir. Bu vakit...

İmtihan Derdi Nedir? Hepimiz bir okula girmek için, bir dersten geçmek için yahut bir işe girmek için bir fazlaca imtihana tabi tutuluyoruz. Bu imtihanlar genel itibariyle hayatımızda büyük bir role sahip olduğundan dolayı bireyleri başa çıkmakta zorlandıkları telaşlı olma haline itebiliyor...

Benim de uygulayıcısı olduğum EMDR terapisi ile yapılan bir araştırmaya bakılırsa, öbür bir terapi çeşidi ile EMDR karşılaştırıldığında ortaya çıkan sonuç dikkat caziptir. Şöyle ki EMDR uygulanan şahıslarda sevilenlerle ilgili bir rahatlama hissiyle bir arada gelen olumlu anıların fazlaca daha...

Ergenlik periyodunda hormonal değişimler aracılığıyla hisler hayli ağır yaşanabilir. bu vakitte gençler bir anda fazlaca memnun olabilirlerken, bir öteki gün epey karamsar ruh haline bürünebilirler. Gözü pek üzere duran genç, birfazlaca tehlikeli işe kalkışabilir. Bir gün gitar çalmaya heves...

Empati neydi? Empati anlamaktı! Karşındakinin yerine kendini koymaktı! Kendimizi karşımızdakinin yerine koyarken onun hislerini, fikirlerini, hislerini, dileklerini, isteklerini ve gereksinimlerini anlamaya çalışmaktı! E koydum kendimi karşımdakinin yerine ne olacak ki ? bu biçimde de yaşarım...

Ömür, birfazlaca olumlu ve olağan olarak olumsuz tecrübeleri barındıran bir müddetçtir. Lakin, bu tecrübelere olumlu ya da olumsuz demek, kâfi bir tanımlama olmuyor. Çünkü, yaşantıların tanımı ve yarattığı sonuçlar farklı biçimlerde deneyimlenebiliyor. Biliyoruz ki bir yaşantıyı deneyimledikten...

Bilhassa, öfke, kızgınlık üzere kuvvetli hislerin devrede olduğu bağlantı durumlarında, reaksiyonlarımız üç ana davranışsal kalıba dayanır. Bunlardan birincisi, duruma yönelik “pasif” reaksiyonlar vermektir. bu biçimde olunca, durumun düşündürdükleri ve hissettirdiklerini söz etmekte...

Yoksa hüzün ile karıştırıyor muyuz ? Hüzün, doğal bir ruhsal yansıdır ve zihinsel ya da ruhsal bir sorun değildir. sıradançe, güç anlarda yahut biri bizi incittiğinde ortaya çıkan bu his kaçınılmaz olacaktır. Keder hali depresyonun birden çok belirtisinden yalnızca biridir. Kayıp, hayal...

Öfke hissini olumsuz bir his olarak algılasak da öfke; tıpkı başka hislerimiz üzere temel, olağan, şayet olmazsa olmaz bir histir. Öfke hissinin ziyanlı olduğuna ait yaygın bir inanış olmasının bilakis ziyanlı olan öfke duygusu değil, öfkenin yansıtılış biçimidir. Hislerimiz belirli bir hedefe...

Panik bozukluk, hayatın bir noktasında toplumun %5’ini etkileyen yaygın bir ruhsal bozukluktur. Bilhassa agorafobi ile eşlik ettiğinde hastalarda azalmış ömür kalitesine sebep olmaktadır. Halihazırda panik atak teşhisi, yinelayan panik atakların varlığını ve gelecekteki atakların mümkünlüğü...

Günümüzde bir fazlaca kişi yapmış olduğu işlerde başarılı olmak ister. Yapılan rastgele bir harekette başarısız olmak kişiyi duygusal olarak olumsuz etkilemektedir. İnsanların bir kısmı yapmış oldukları işlerde başarısız olduğunda duygusal fazlaca fazla çökkün hissetmektedir. Bu çökkünlük hali...

Yeme bozuklukları kişinin kendi yükü ve dış görünüşüyle takıntılı bir biçimde uğraştığı, bununla ilgili bir daha takıntılı niyetler geliştirdiği ötürüsıyla yeme davranışlarında önemli değişiklikler gösterdiği rahatsızlıklardır. Bu teşhis kategorisine Anoreksiya, Bulumia ve Tıkanırcasına Yeme...

Bir bebek dünyaya geldiğinde onu, en çok sevebilecek en epeyce yarar sağlayacak bireyler kuşkusuz ebeveynleridir. Ebeveynleri için bebekleri, dünyanın en değerli hazineleridir. Ebeveynler, ellerindeki imkanlarını çocuklarının yarar sağlaması istikametinde kıymetlendirir. Uykusuz gecelerin...