Beykozlu
New member
Santimetre yalan söylemez – Sağlıklı kilo kaybı, yağ kütlesini yağsız kası etkilemeden atarak gerçekleşir, ancak bir şey varsa, onu artırmaya çalışır. Örneğin, daha az yedik ve spor salonuna gidersek, kaybetmemiz mümkündür Adiposa kütlesi Ve kas olanı güçlendirdi. İkincisi, aynı hacme sahip, yağdan daha ağırdır: bu nedenle ölçek, birkaç Heit tarafından bile yükselebilir. Santimetre ise bize küçük hacimler ve daha kompakt kumaşlar ve tonlu kumaşlarla farklı bir hikaye anlatacak. Santimetre kaybı bize vücudun hangi noktasında nefret dolu rulolara daha fazla başarı ile saldırdığımızı söyleyecektir. Bu nedenle santimetre kaybetmek, kilo kaybetmekten daha önemlidir: vücudumuzu oluşturan kitlelerin bileşimini sağlığının avantajına göre değiştirdiğimiz sinyalidir.