2025'in en sıcak antrenmanları

Beykozlu

New member
2025 YILININ EN İYİ 10 TRENDİ – '“ACSM Dünya Çapında Fitness Trendleri”şimdi on dokuzuncu baskısında, eğitmenler ve tüketicilerle yapılan on binlerce görüşmeye dayanarak belirlenen yedi makro kategoriye ayrılmış 45 trend belirledi. İşte o zaman İlk On Muhtemelen önümüzdeki yıl kendimizi uğraşırken bulacağımız trendlerden biri.

1 – Giyilebilir teknoloji – Art arda üçüncü yıldır fitness takipçileri, akıllı saatler ve kalp atış hızı monitörlerinin kullanımı ilk sırada yer alıyor: Bunlar, adım, mesafe, kalori, egzersiz süresi gibi bilgilerle kişisel verileri her yerde izleme olanağı sundukları için sporcular tarafından takdir ediliyor. oturum; bunlar aynı zamanda sağlığın (kalp atış hızı, EKG, oksimetre) ve uyku miktarı ve kalitesi, stres seviyelerinin tespiti ve tüketilen su miktarı gibi günlük davranışların göstergeleridir. Verilerin ilgili toplulukla paylaşılması ve onların desteğinin alınması olanağı da büyük beğeni topluyor.
 
Üst