Arama sonuçlarınız

  1. Beykozlu

    klimanın kullanımına ilişkin küçük, maliyet tasarrufu sağlayan kılavuz

    Saniye 2022 yılı Istat verileriklima mevcut İtalyan evlerinin %48,8'inde, yani neredeyse ikide biri. Ancak herkes bunu doğru şekilde kullanmıyor, bu nedenle konuyu biraz açıklığa kavuşturmakta fayda var. Öncelikle şunu hatırlatmak isteriz ki, gücü yaz iklimlendirmesi için 12 kW, kış...
  2. Beykozlu

    Bedene ve zihne fayda sağlayan disipline merak

    Bugün yogayı düşündüğümüzde aklımıza bir tür yoga geliyor. düşük etkili egzersizgenellikle meditasyon biçimleri, rahatlama ve nefes alma teknikleriyle ilişkilendirilir. Dersler genellikle asanaların uygulanmasından, belirli pozisyonların sanki egzersizmiş gibi kullanılmasından oluşur. aktif...
  3. Beykozlu

    Uyku Sağlıklı bir uyku beyni toksinlerden arındırmaya yardımcı olur

    Bütün hayvanların, kesinlikle hepsinin uyuduğu bir gerçektir. Dinlenme sırasında dış tehlikelere karşı tamamen savunmasız olursunuz, ancak yine de beyninize biraz soluklanmadan hayatta kalmanız mümkün değildir. Araştırmacılar hafızayı güçlendirmenin ve öğrenmeyi geliştirmenin yanı sıra asıl...
  4. Beykozlu

    Doğum Haritasında Dört Elementte Mars

    YANGIN BURÇLARINDA MARS – (Koç, Aslan, Yay) – Mars Ateş burcundayken, enerji ve eylem coşkulu, doğrudan ve çoğu zaman dürtüsel bir şekilde ifade edilir. Mars'ı Ateş burcunda olan insanlar çok enerjik, cesur ve her türlü zorlukla coşkuyla yüzleşmeye hazır olma eğilimindedirler. Mars Koç burcunda...
  5. Beykozlu

    Suda eğitim: su jimnastiği sıcağa karşı yaz sporudur

    AQUAGYM'İN AVANTAJLARI – Kuru antrenmanla karşılaştırıldığında aquafitness bazı önemli avantajlar sunar. Suya batırılmış bir vücut Sanki hafifliyor gibi (ağırlığının yaklaşık altıda biri), ancak sıvı element daha fazla direnç havaya kıyasla kasları daha yoğun çalışmaya zorlar: hangi yönde...
  6. Beykozlu

    Komşular: İşte barış içinde bir arada yaşamanın görgü kuralları

    Sahip olmak iyi ilişkiler kendileriyle komşular kesinlikle en iyi durum bu sakin hisset yerel bağlamda. Evde kendini iyi hissetmenin verdiği keyif, huzura, rahatlığa katkıda bulunurken aynı zamanda hoş bir güvenlik duygusu da verir. THE komşular ancak, bir olduklarını kanıtlayabilirler çok...
  7. Beykozlu

    Kadınların Gücü: Istituto Ganassini'den Vittoria Ganassini

    Istituto Ganassini için ürün kalitesine ve güvenliğine gösterilen özen esastır. Şirketin faaliyeti, bizi her zaman farklı kılan, son tüketicilerin farklı ihtiyaçlarını karşılayabilecek yüksek performanslı ürünler yaratmamıza olanak tanıyan unsurlar olan Araştırma ve Yeniliğe dayanmaktadır...
  8. Beykozlu

    onunla onun arasında bir duvar olduğunda

    TAŞ DUVARLAR NEDEN YÜKSELİYOR – Terapist ve araştırmacı John Gottman, Evlilikte istikrar modelleri üzerine çalışan bir akademisyen olarak, duvar örmeyi “Kıyametin dördüncü atlısı” olarak tanımladı; yani, aşırı eleştiri eğilimi, küçümseme ve sürekli savunma halinde olma eğilimi ile birlikte hızla...
  9. Beykozlu

    Bunu biliyor muydun? Stres bir hastalık gibi bulaşıcıdır

    NEDEN diğer insanların stresinden etkilenmemize izin veriyoruz? Pasif stres, genel olarak stres için tanımlanan ihtiyaçlara benzer ihtiyaçlara yanıt verir. Sinir bilimci Tony Buchanan, St Louis Üniversitesi'nden yaptığı deneyler sırasında, dinleyicilerin önünde sunum yapmak veya karmaşık...
  10. Beykozlu

    Çift: Partnerinizin yalan söylediğini anlamak için işaretler

    Partnerinizin olup olmadığını anlayın uzanmak ofise yeni gelen iş arkadaşı hakkında, daha geç biten toplantılar hakkında ya da birdenbire gündemine gelen o beklenmedik iş hafta sonu hakkında, özellikle de seri bir yalancıyla karşı karşıyaysak, o kadar da kolay değil. Bununla birlikte, yalancı...
  11. Beykozlu

    Meyveye susamak: Smoothie mi, milkshake mi, yoksa smoothie mi daha iyi?

    SMOOTHIE – Bu meyveli içecekler arasında belki de en aşina olduğumuzdur. Bir veya daha fazla meyvenin küçük parçalar halinde kesilip blender veya mikserin bardağına konulması, istenilen kıvamda bir içecek elde edilinceye kadar yeteri kadar su veya bitkisel süt de dahil olmak üzere süt...
  12. Beykozlu

    akıllı telefonu dolapta bırakmalıyız

    Bilim yakın zamanda koşu bandında yürürken akıllı telefonunuzla oynamanın veya onu sohbet etmek (daha da kötüsü çalışmaya devam etmek için) veya mesaj ve e-posta göndermek için kullanmanın tam anlamıyla eğitimimizi sabote etmek anlamına geldiğini keşfetti. Görünüşte telefon sohbeti fiziksel...
  13. Beykozlu

    Ev: Evde her zaman genç hissetmek için nasıl döşenmeli?

    IŞIĞIN ÖNEMİ Yaşlandıkça evde daha çok vakit geçirirsiniz. Bu başlı başına mobilya seçiminin orada yaşayanların ihtiyaçlarını ve kişiliklerini karşılayarak yapılması gerektiğinin mükemmel bir nedenidir. Ancak ışık gerçekten çok önemlidir çünkü aydınlık ortamlar iyi bir ruh halini teşvik eder ve...
  14. Beykozlu

    Birlikte yemek yemek, daha mutlu ve daha uzun yaşamanızı sağlar

    Şenlik ile kronik dejeneratif hastalıkların daha düşük ve daha büyük bir prevalansı arasındaki korelasyonun bir başka kanıtı psikolojik sağlık ve uzun ömürtarafından yürütülen İtalyan bilimsel incelemesinden alınmıştır. Elisabetta Bernardi Ve Francesco Visioli. İnflamatuar yanıtların, kan...
  15. Beykozlu

    Ca' Zampa'dan Giovanna Salza

    Yavru köpek girişiminizin gerçekten kazanan olduğunu ne zaman anladınız? Zamanla anlarsın. En önemli termometre, sahiplerin ve aynı zamanda Ca' Zampa'da çalışan profesyonellerin memnuniyeti olmaya devam ediyor. Kliniklerimizi dolaşırken resepsiyonda vakit geçirmeye çalışıyorum, bakıyorum...
  16. Beykozlu

    Traghettilines: yaz sezonunun trendleri

    İlk dakika bu nedenle yalnızca İtalyan kullanıcılar arasında değil, yeniden moda oldu. Bu, 2024'ün olumlu kapanan ilk çeyreğini kaydediyor. Ayrıca bu yaz için de onaylandılar. En çok talep edilen destinasyonların ilk 5'i Ülkemizin en büyük adaları sıralamada yine zirvede Sardunyabunu takiben...
  17. Beykozlu

    Mevsim değişikliğini harika bir şekilde karşılamak için el kitabı

    Mayo testine hazırlanıyor olsanız bile, mayonuzun doğru şekilde eski haline getirilmesini sağlamak için her zaman sağduyulu hareket etmelisiniz. temel besinler şekerler, yağlar, proteinler gibi. Bu önemli dağıtmak doğru şekilde yiyecek tayın gün boyunca ve eğer yıl içinde kahvaltı aceleyle...
  18. Beykozlu

    bedene ve zihne iyi gelen açık hava etkinliği

    ZİHİNSEL SAĞLIK – Çiçek ve bitkilerin bakımı da Strese karşı güçlü bir müttefik çünkü dışarıda vakit geçirmeye, kendimizi gün ışığına maruz bırakmaya yol açıyor. Güneş ışınlarını sentezlemenin yanı sıra D vitaminiRuh halinin düzenlenmesinde önemli bir etkiye sahiptir ve fiziksel aktiviteyle...
  19. Beykozlu

    Lavanta: rahatlatıcı mor çiçeğin özellikleri ve kullanımları

    LAVANTA BİTKİSİ –Bilimsel adı, Lavandula angustifolia, “lavare” fiilinin Latince ulaçından türemiştir. Bu nedenle “lavanta”, kelimenin tam anlamıyla “yıkanması gereken” anlamına gelir: bu bize bitkinin eski zamanlarda vücudu temizlemek için kullanıldığını anlatır. “Angustifolia” sıfatı “dar...
  20. Beykozlu

    Can sıkıntısı her zaman endişe verici bir işaret değildir

    Sıkılmak hoş bir ruh hali değildir; o kadar ki, bundan kurtulmak ve yeni uyaranlar bulmak için elimizden gelenin en iyisini yapmaya yönlendiriliriz. Partnerimizle paylaşıldığı halde bu duygunun her iki partneri de aynı şekilde ve aynı yönde hareket ettirmediğini fark ettiğimizde bu, ilişkinin...
Üst