Beykozlu
New member
çikolata üretimini teşvik eder serotoninBir nörotransmiter ve hormon görevi gören, coşku hali veren ve eksikliği ruh halinde düşüşe neden olabilen bir molekül. Davetkar bardan bir ısırık ya da karşı konulmaz bir pralin, özellikle de koyu renk, sonbaharda ve soğuk mevsimlerde kendini hissettirebilen depresyondan korunmanın bir yoludur. Ayrıca kakao, magnezyum, potasyum, kalsiyum, fosfor, çinko, demir, manganez, bakır, sodyum ve selenyum içerir. Bu nedenle bitter çikolata, magnezyum içeriği sayesinde rahatlama gücüne sahiptir ve bu nedenle stresi uzaklaştırarak kendinizi daha dingin hissetmenizi sağlar.