Beykozlu
New member
Güneşin insan kuyusu üzerindeki avantajları – Bilindiği gibi, güneş ışığı, uyku-uyanık ritminden başlayarak insan saatinin işleyişini, aynı zamanda açlık ve tokluk, ruh hali, dinlenme eğilimi ve aksine, günlerin günleri karşılaştığımız dinamizm ve enerji gibi hayati döngülerimizi kontrol eden hormonların üretimini düzenler. Soğuk mevsimin başlangıcında, ışık saatlerinin az olmaya başladığı zaman, “mevsimsel duygusal bozukluk” ın daha kolay kurbanı olmak tesadüf değildir. “Sonbahar hastalığı”; İlkbahar ve yaz, aksine, bizi daha fazla iyimserliğe götürür. Güneş, salımını teşvik etmenin yanı sıra serotoninSO -CONRED Wellness Hormonu, Aktif D vitamininin sentezi Cildin hücreleri aracılığıyla: Bu madde, iskelet sisteminin ve bağışıklık sisteminin iyi sağlığını teşvik etmenin yanı sıra, önemli bir ruh hali modülatörüdür: şaşırtıcı değil, güneşli bir günde açık havada güzel bir yürüyüş sevinç ve huzura yatkınÜzücü endişeleri ve düşünceleri ortadan kaldırmak. Güneş ışınları da cildin iyi sağlığını tercih eder: Bir maruziyetin her zaman iyi bir koruyucu krem kullanımını gerektirdiği doğruysa, güneşin gelişmesine yardımcı olduğu da doğrudur. Bazı dermatolojik patolojilersedef hastalığı, bazı dermatit ve egzama formları, akne gibi. Güneş ışınlarının ultraviyole radyasyonu, aslında, epidermisin iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olur ve bronzluk, bazı yaralanmaları ve kusurları maskelemeye yardımcı olur: Bu durumlarda, uzun süreli bir maruziyet cildin yüzey tabakasının kalınlaşmasını üretebilir, “yaygın olarak” olarak adlandırılır. Güneş tarafından yayılan ısının bile fizik üzerinde yararlı etkileri vardır: özellikle kaslarkim daha iyi rahatlayın ve eklemler hareketliliklerinden yararlananlar.