Beykozlu
New member
DOKUNMA DUYUSU – Sarılmanın sağladığı ilk fayda, dokunma duyusunun, yani bir nesneye dokunarak onun tutarlılık ve şekil gibi bazı özelliklerini tanımamızı sağlayan yeteneğin uyarılmasıdır. Avuç içi, parmaklar, dudaklar ve ayak tabanları gibi vücudun bazı bölgeleri diğerlerinden daha hassas olmasına rağmen, tüm derinin kapasitesidir. Temas çeşitli şekillerde gerçekleşebilir; örneğin, bir nesnenin varlığını algılamamızı ve ilgili karşı önlemleri almamızı sağlayan hızlı bir dokunuşla (yanan, acı veren veya acı veren bir şeyle karşılaştığımızda eli çekin) veya yavaş dokunma, bu sayede yalnızca dışımızdaki bir bedenin varlığını algılamakla kalmıyoruz, aynı zamanda “ilk elden” onun niyetlerini ve bir dizi duygusal anlamı da algılıyoruz. Sarılmalar bu ikinci tür fiziksel temasa aittir.
EVRENSEL BİR JEST – Şefkat ve dostluk jesti olarak kucaklaşma neredeyse tüm insan kültürlerinde mevcuttur ve en yaygın dışa vurma biçimlerinden biridir: iki veya daha fazla kişi kollarını birbirlerinin boynuna, sırtına veya beline dolaştırır ve birbirlerini yakın tutarlar. herhangi bir süre olabilen bir zaman dilimi. Daha samimi ve kişisel olan öpüşmenin aksine, sevgiyi daha genel bir şekilde ifade eder, öyle ki toplum içinde bile onaylanmamaya neden olmadan kucaklaşabilirsiniz. Aşıklar, aynı zamanda ebeveynler ve çocuklar, arkadaşlar ve hatta tanıdıklar, kısa bir tanışmanın ardından karşılıklı sempati ve kardeşlik duygusunu ifade etmek için birbirlerine sarılırlar.
SARILMANIN FAYDALARI – Bilim uzun zamandır sarılmanın faydalarını araştırıyor. Başka bir kişinin kollarında tutulmak, mutluluk hormonu oksitosin üretimi ve bunun yerine stresi düzenleyen kortizol seviyelerinin düşmesi nedeniyle anında rahatlık ve esenlik duygusu iletir. Birbirine sokulan iki vücut arasındaki temas, aslında endorfinler de dahil olmak üzere bazı nörotransmitterleri uyarma yeteneğine sahip olup, derin bir tatmin duygusu yaratma, ağrı algısını azaltma, birbirini kucaklayan iki kişinin nefesini senkronize etme, kalp atış hızı. En az otuz saniye süren bir kucaklaşma bu nedenle kendimizi daha dinç hissetmemizi sağlar, kaygı düzeyimizi düşürür ve hatta tansiyonun düşmesine yardımcı olur: Sık sık sarılmak veya geceyi partnerinize sarılarak uyuyarak geçirmek de bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Dolayısıyla sarılmanın sembolik anlamları bedene ve ruha birlikte dokunarak bizi, kendimizi güvenle anne ve babamızın kollarına bıraktığımız çocukluk yıllarımızın tipik koruma ve bakım duygusuna geri getirir.
BİRÇOK SARILMA TÜRÜ – Sarılmaların hepsi aynı değildir; bağlama ve karşımızdaki insanı kendimize nasıl yakın tuttuğumuza bağlı olarak pek çok farklı anlam ifade edebiliriz. En sık olanları tanıyoruz.
– Romantik kucaklaşma – Partnerin kolları güvenli bir sığınaktır ve ten tene temas, bir duyum evrenini açığa çıkarır. Bir öpücükten bile daha yoğun olabilir ve hatta uykuya bile dalmadan bütün gece sürebilir. Bu aşk!
– Anne kucaklaşması – Kendinizi mutlu, güvende ve dünyanın merkezinde hissetmek için harika bir yer daha.
– Yandan sarılma – Çoğunlukla teselli edici bir doğası vardır: Bunu yapmak için, kişinin yanında kalarak kolumuzu onun omuzlarına koyarız. Karşı tarafın yakınlığımızı algılamasını sağlamak için sevgi ve sıcaklığı iletir.
– Dans eden kucaklaşma – Dans ederken sahip olduğunuz duruşun aynısını yapar: İkisinden biri kollarını diğerinin beline dolar, diğeri ise kollarını ense kısmında sıkar. Genellikle çiftlerin samimi ve mutlu anlarını içeren samimi ve yoğun bir jesttir.
– Yarım sarılma – Bu, desteğin ve kabulün bir işaretidir, ancak romantik ilgiler içermez: Kolunu az çok sıkı bir şekilde diğer kişinin omzuna koyar, başını omzuna biraz daha yaklaştırır. Omuza hafifçe vurmanın ötesine geçen fiziksel ve duygusal bir bağı ifade eder.
– Asimetrik sarılma -İkisinden biri diğerini kuvvetlice sıkar ama diğeri sıkışmaya tepki vermeden hareketsiz kalır. Bu ister bir dostluk ister sevgi jesti olsun, duygu en azından o anda tek bir yöne gider.
– Omzunuzu okşayın veya hafifçe vurun – Arkadaşlar veya aile arasındaki, özellikle de erkekler arasındaki tipik sevgi jesti, iyi bir ilişkiyi ifade eder, ancak bir sınırı vardır. Bir erkeğin bu hareketi bir kıza saklaması, kızda hiçbir romantizm olmadığının işaretidir.
EVRENSEL BİR JEST – Şefkat ve dostluk jesti olarak kucaklaşma neredeyse tüm insan kültürlerinde mevcuttur ve en yaygın dışa vurma biçimlerinden biridir: iki veya daha fazla kişi kollarını birbirlerinin boynuna, sırtına veya beline dolaştırır ve birbirlerini yakın tutarlar. herhangi bir süre olabilen bir zaman dilimi. Daha samimi ve kişisel olan öpüşmenin aksine, sevgiyi daha genel bir şekilde ifade eder, öyle ki toplum içinde bile onaylanmamaya neden olmadan kucaklaşabilirsiniz. Aşıklar, aynı zamanda ebeveynler ve çocuklar, arkadaşlar ve hatta tanıdıklar, kısa bir tanışmanın ardından karşılıklı sempati ve kardeşlik duygusunu ifade etmek için birbirlerine sarılırlar.
SARILMANIN FAYDALARI – Bilim uzun zamandır sarılmanın faydalarını araştırıyor. Başka bir kişinin kollarında tutulmak, mutluluk hormonu oksitosin üretimi ve bunun yerine stresi düzenleyen kortizol seviyelerinin düşmesi nedeniyle anında rahatlık ve esenlik duygusu iletir. Birbirine sokulan iki vücut arasındaki temas, aslında endorfinler de dahil olmak üzere bazı nörotransmitterleri uyarma yeteneğine sahip olup, derin bir tatmin duygusu yaratma, ağrı algısını azaltma, birbirini kucaklayan iki kişinin nefesini senkronize etme, kalp atış hızı. En az otuz saniye süren bir kucaklaşma bu nedenle kendimizi daha dinç hissetmemizi sağlar, kaygı düzeyimizi düşürür ve hatta tansiyonun düşmesine yardımcı olur: Sık sık sarılmak veya geceyi partnerinize sarılarak uyuyarak geçirmek de bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Dolayısıyla sarılmanın sembolik anlamları bedene ve ruha birlikte dokunarak bizi, kendimizi güvenle anne ve babamızın kollarına bıraktığımız çocukluk yıllarımızın tipik koruma ve bakım duygusuna geri getirir.
BİRÇOK SARILMA TÜRÜ – Sarılmaların hepsi aynı değildir; bağlama ve karşımızdaki insanı kendimize nasıl yakın tuttuğumuza bağlı olarak pek çok farklı anlam ifade edebiliriz. En sık olanları tanıyoruz.
– Romantik kucaklaşma – Partnerin kolları güvenli bir sığınaktır ve ten tene temas, bir duyum evrenini açığa çıkarır. Bir öpücükten bile daha yoğun olabilir ve hatta uykuya bile dalmadan bütün gece sürebilir. Bu aşk!
– Anne kucaklaşması – Kendinizi mutlu, güvende ve dünyanın merkezinde hissetmek için harika bir yer daha.
– Yandan sarılma – Çoğunlukla teselli edici bir doğası vardır: Bunu yapmak için, kişinin yanında kalarak kolumuzu onun omuzlarına koyarız. Karşı tarafın yakınlığımızı algılamasını sağlamak için sevgi ve sıcaklığı iletir.
– Dans eden kucaklaşma – Dans ederken sahip olduğunuz duruşun aynısını yapar: İkisinden biri kollarını diğerinin beline dolar, diğeri ise kollarını ense kısmında sıkar. Genellikle çiftlerin samimi ve mutlu anlarını içeren samimi ve yoğun bir jesttir.
– Yarım sarılma – Bu, desteğin ve kabulün bir işaretidir, ancak romantik ilgiler içermez: Kolunu az çok sıkı bir şekilde diğer kişinin omzuna koyar, başını omzuna biraz daha yaklaştırır. Omuza hafifçe vurmanın ötesine geçen fiziksel ve duygusal bir bağı ifade eder.
– Asimetrik sarılma -İkisinden biri diğerini kuvvetlice sıkar ama diğeri sıkışmaya tepki vermeden hareketsiz kalır. Bu ister bir dostluk ister sevgi jesti olsun, duygu en azından o anda tek bir yöne gider.
– Omzunuzu okşayın veya hafifçe vurun – Arkadaşlar veya aile arasındaki, özellikle de erkekler arasındaki tipik sevgi jesti, iyi bir ilişkiyi ifade eder, ancak bir sınırı vardır. Bir erkeğin bu hareketi bir kıza saklaması, kızda hiçbir romantizm olmadığının işaretidir.