Beykozlu
New member
İtalyanlar Nasıl Uyur – Çalışma başlıklı “Daha iyi uyudum!”, Rtarafından çıkarıldı Zzzquil, Procter & Gamble takviyeleri markası, İtalyanların dinlenme şeklini analiz etti. Sadece% 23'ü yataktan kalktı ve dinlenmiş hissediyorum Ve 3 kişiden 1'i dinlenmesinden memnun değil. Uyku, beden ve zihin için çoklu avantajları ile hala keşfedilecek birçok sınır var. Profesör açıklıyor Oliviero Bruni, Uyku Tıbbı Uzmanı: “Uyku hayatta kalma için temeldir; İyi bir şey, ruh hali, davranış, konsantrasyon, bellek, üretim kapasitesini etkiler. İyi uyumak da bağışıklık sistemine etki eder ve uzun ömürlülüğü artırmaya yardımcı olabilir“Yasadağlarımız, iyi bir dinlenme gecesinden sonra ilk kişide de deneyimlediklerini vurgulayarak iyi dinlenmenin çoklu faydalarını bildiklerini doğrularlar: ilk deneyim daha enerjik, daha uygun ve daha iyi bir ruh hali hissetmektir.