Beykozlu
New member
Plaj çantamızın yıldızıdır, ancak sırt çantanızdan veya yürüyüşünüzden asla eksik olmamalıdır. Cildinizin bronzlaşmasını engellediği doğru değildir: aksine, güneş yanığı olmadan eşit bir bronzluk garanti eder. Cilt tipinize göre seçilmelidir: cildiniz ne kadar açıksa, paket üzerinde belirtilen koruma faktörü o kadar yüksek olmalıdır. Tüm güneş kremleri bunu paket üzerinde belirtir: SPF (Güneş Koruma Faktörü) kısaltmasıyla ve ardından bir sayı ile belirtilir: ikincisi, filtrenin bizi zararlı ışınlardan koruyacağı yaklaşık zaman aralığını ifade eder, bu nedenle ne kadar yüksekse, koruma o kadar uzun sürer. Örneğin, hiçbir korumaya sahip olmayan cildimiz kızarmadan on dakika maruz kalmaya dayanabiliyorsa, 10 koruma faktörlü bir kremle bu süreyi on katına çıkaracak veya toplamda 100 dakika olacaktır. Güneş kremi, kendinizi güneşe maruz bırakmadan yaklaşık 30 dakika önce cilde uygulanmalıdır; bu nedenle, ideal olanı plaja gitmeden önce uygulamaktır, böylece güneşlenmeye başlamadan önce tamamen emilmesi için zaman olur: gün içinde birkaç kez, ortalama her iki ila üç saatte bir uygulanmalıdır, özellikle çok terliyorsak ve yüzüyorsak. Bu durumda, tuzdan kurtulmak için duş almak, kendinizi dikkatlice kurulamak ve ardından dizlerin arkası, ayağın üst kısmı ve kulak memeleri gibi bazı kritik noktaları unutmadan kremi tekrar uygulamak iyi bir fikirdir. Kremin koyu tenli kişiler için hiçbir işe yaramayacağını veya biraz bronzlaştıktan sonra terk edilmesi gerektiğini düşünmek yanlıştır: her zaman uygulanmalıdır ve herkes kullanmalıdır.