Beykozlu
New member
EN YAYGIN KORKULARİlk buluşma kaygısı neredeyse evrenseldir. Ayrıca kişinin ele geçirildiği korkular aşağı yukarı her zaman aynıdırlar: her şeyden önce korkuyor Beklentileri karşılayamamak, özellikle de gecikmeyi atlattıktan sonra yatak odasına taşındığınızda, yeterince ilginç görülmediğiniz veya akşam yanlış bir şey yaparak yeni arkadaşınızın uzaklaşmasına veya onu reddetmesine neden olmak. Bu korkular aynı zamanda ortaktır. her şeyden önce korkan o fiziksel olarak yeterince çekici görülmemesi. Bu korkuların temelinde güvensizlik biçimleri, düşük özsaygı ve hepsinden önemlisi medyanın empoze ettiği, erkeklerde dikkati cinsel güce, kadınlarda ise kusursuz bir vücuda odaklanan modellere mümkün olduğunca uyum sağlama arzusu yer alıyor. arzu uyandırmaktan. Bu korkulara karşı koymak için herkes tek bir şeye başvuruyor. bir dizi ritüel, “Ne olabileceğini” hayal etmek ve ayna karşısında akılda kalıcı cümleleri ve parlak tavırları prova etmek gibi genellikle yalnızca kaygıyı çoğaltma etkisine sahip olan bunlar: pratikte test edildiğinde yapay ve çoğu durumda yersiz görünecekleri bir utanç. Bu yüzden ona odaklanmak daha iyi diğer hususlar, daha spontan ve sonuçta daha etkili davranışları seçin.
KENDİMİZİ DEĞİL DİĞERLERİNİ DÜŞÜNÜYORUZBizi temsil eden, bizi güzelleştiren, rahatlatan ama aşırıya kaçmayan bir kıyafet seçtikten sonra kendimizi düşünmekten vazgeçer, dikkatimizi karşımızdaki kişiye odaklarız. En sonunda, onun nasıl biri olduğunu ve bizim için iyi olup olamayacağını (tam tersi değil, yani bizim onun için iyi olup olamayacağımızı) öğrenmek için onunla buluşuruz. En fazla, sohbetin zayıflaması ihtimaline karşı sohbete odaklanacağımız konuların bir listesini hazırlarız, ancak bunu her zaman kendimizi ön plana koymadan yaparız: bunun yerine diğer kişinin nelerden hoşlandığını, güçlü yönlerini ve güçlü yanlarını anlamaya çalışırız. faiz.
İLK RANDEVUNUZU NASIL ORGAN EDEBİLİRSİNİZ Kabul ediyoruz rahat bir buluşma yeri ve içinde kendinizi rahat hissedebileceğiniz, kolayca konuşabilecek kadar sakin, ancak birkaç dakikalık rahatsız edici sessizlik olması durumunda biraz canlılık beklenebilecek kadar canlı hissedebileceğiniz bir yer. Bu durumlarda müziğe, mekanın dekorasyonuna, çevremizdeki insanlara yorum yapabilirsiniz.
– Toplantıyı biraz önceden planlayalım Çeşitli taahhütlere göre kendinizi organize etmek ve seçilen yerde bir yer bulmak için zamana sahip olmak. Toplantıya zamanında varmamızı sağlamak ve ilginç gelişmelerin habercisi olan bir anı kesintiye uğratmamak için randevu öncesinde ve sonrasında fazla acele etmeden, randevuya gerektiği kadar zaman ayırıyoruz.
– Çok fazla çaba gerektiren durumlardan kaçınalım: ekstrem kampları, maceralı yürüyüşleri veya tam tersine aşırı lüks mekanları daha sonraki bir toplantıya bırakmak daha iyidir, özellikle de bu durumların ikimiz için de uygun olduğundan emin değilsek. İkinizin de keyif alabileceği bir ilk buluşma düzenlemek için ortak ilgi alanlarına odaklanmak daha iyidir.
– Cep telefonu kapalı – Dışarıdan gelen e-posta ve mesajlarla dikkatimizi dağıtmadan, tüm dikkatimizi sadece karşımızdaki kişiye ayırıyoruz. Hakkında konuşulmaması daha iyi olan kişileri veya durumları gündeme getirmemek için eski fotoğraflar arasında gezinmekten kaçınmak da daha iyidir.
– En kötüsünü düşünme – Kaygıdan mustarip kişiler her zaman en kötü olasılıkları hayal etme, onlara hazırlanma eğilimindedirler. Bu düşünceler hem güvensizlik duygusunu körüklediği için psikolojik düzeyde, hem de stres hormonlarının üretimini arttırdığı için fiziksel düzeyde olumsuz etki yaratıyor. Paniği kontrol etmek ve hoş düşüncelere odaklanmak için yavaş nefes alarak korkularınızı yönetmek daha iyidir: örneğin, görünüşümüzü merak etmek yerine, diğer kişiyi analiz etmeye ve beklentilerimizi karşılayıp karşılamadığını anlamaya çalışırız.
– Kendimiz olmayı hatırlayalım – Kendinizi mümkün olan en iyi şekilde sunmaya çalışmanın yanlış bir tarafı yok, ancak olmadığınız biri gibi görünmeye çalışmanın da bir anlamı yok. Üniversite kültürümüz bir süredir durma noktasına gelmişken ve okul İngilizcesinde en fazla biraz ustalaşabiliyorken, üç dereceniz olduğunu ve dört yabancı dili akıcı bir şekilde konuştuğunuzu icat etmemek daha iyi. Yalanın bacakları kısadır ve gerçek er ya da geç ortaya çıkar. Güçlü bir nokta bulalım (basit bir tutku bile yeterli olabilir) ve ona odaklanalım.
– Asla eski sevgililerden bahsetme –Yaşananlar geçmişe aittir ve gündeme gelmeye değmez. Konuyla ilgili çok acil soruları yanıtlamayı reddetmek de daha iyidir. Yüksek sesle karşılaştırma yapmak kesinlikle yasaktır.
– Ve eğer duygu yerine oturmuyorsa… – Akşamın sonunda hikayenin işe yaramadığını anlarsak gereksiz yere uzatmayalım. İkinci bir toplantı davetini, iş taahhütleri, şehirden ayrılma ihtiyacı veya benzeri makul bir mazeret sunarak kibarca reddederiz. Ancak nazik ve saygılı olmayı unutmayalım: Bu güzel akşam için teşekkür ediyoruz (hiç hoşlanmamış olsak bile) ve takibi ileri bir tarihe erteliyoruz.
KENDİMİZİ DEĞİL DİĞERLERİNİ DÜŞÜNÜYORUZBizi temsil eden, bizi güzelleştiren, rahatlatan ama aşırıya kaçmayan bir kıyafet seçtikten sonra kendimizi düşünmekten vazgeçer, dikkatimizi karşımızdaki kişiye odaklarız. En sonunda, onun nasıl biri olduğunu ve bizim için iyi olup olamayacağını (tam tersi değil, yani bizim onun için iyi olup olamayacağımızı) öğrenmek için onunla buluşuruz. En fazla, sohbetin zayıflaması ihtimaline karşı sohbete odaklanacağımız konuların bir listesini hazırlarız, ancak bunu her zaman kendimizi ön plana koymadan yaparız: bunun yerine diğer kişinin nelerden hoşlandığını, güçlü yönlerini ve güçlü yanlarını anlamaya çalışırız. faiz.
İLK RANDEVUNUZU NASIL ORGAN EDEBİLİRSİNİZ Kabul ediyoruz rahat bir buluşma yeri ve içinde kendinizi rahat hissedebileceğiniz, kolayca konuşabilecek kadar sakin, ancak birkaç dakikalık rahatsız edici sessizlik olması durumunda biraz canlılık beklenebilecek kadar canlı hissedebileceğiniz bir yer. Bu durumlarda müziğe, mekanın dekorasyonuna, çevremizdeki insanlara yorum yapabilirsiniz.
– Toplantıyı biraz önceden planlayalım Çeşitli taahhütlere göre kendinizi organize etmek ve seçilen yerde bir yer bulmak için zamana sahip olmak. Toplantıya zamanında varmamızı sağlamak ve ilginç gelişmelerin habercisi olan bir anı kesintiye uğratmamak için randevu öncesinde ve sonrasında fazla acele etmeden, randevuya gerektiği kadar zaman ayırıyoruz.
– Çok fazla çaba gerektiren durumlardan kaçınalım: ekstrem kampları, maceralı yürüyüşleri veya tam tersine aşırı lüks mekanları daha sonraki bir toplantıya bırakmak daha iyidir, özellikle de bu durumların ikimiz için de uygun olduğundan emin değilsek. İkinizin de keyif alabileceği bir ilk buluşma düzenlemek için ortak ilgi alanlarına odaklanmak daha iyidir.
– Cep telefonu kapalı – Dışarıdan gelen e-posta ve mesajlarla dikkatimizi dağıtmadan, tüm dikkatimizi sadece karşımızdaki kişiye ayırıyoruz. Hakkında konuşulmaması daha iyi olan kişileri veya durumları gündeme getirmemek için eski fotoğraflar arasında gezinmekten kaçınmak da daha iyidir.
– En kötüsünü düşünme – Kaygıdan mustarip kişiler her zaman en kötü olasılıkları hayal etme, onlara hazırlanma eğilimindedirler. Bu düşünceler hem güvensizlik duygusunu körüklediği için psikolojik düzeyde, hem de stres hormonlarının üretimini arttırdığı için fiziksel düzeyde olumsuz etki yaratıyor. Paniği kontrol etmek ve hoş düşüncelere odaklanmak için yavaş nefes alarak korkularınızı yönetmek daha iyidir: örneğin, görünüşümüzü merak etmek yerine, diğer kişiyi analiz etmeye ve beklentilerimizi karşılayıp karşılamadığını anlamaya çalışırız.
– Kendimiz olmayı hatırlayalım – Kendinizi mümkün olan en iyi şekilde sunmaya çalışmanın yanlış bir tarafı yok, ancak olmadığınız biri gibi görünmeye çalışmanın da bir anlamı yok. Üniversite kültürümüz bir süredir durma noktasına gelmişken ve okul İngilizcesinde en fazla biraz ustalaşabiliyorken, üç dereceniz olduğunu ve dört yabancı dili akıcı bir şekilde konuştuğunuzu icat etmemek daha iyi. Yalanın bacakları kısadır ve gerçek er ya da geç ortaya çıkar. Güçlü bir nokta bulalım (basit bir tutku bile yeterli olabilir) ve ona odaklanalım.
– Asla eski sevgililerden bahsetme –Yaşananlar geçmişe aittir ve gündeme gelmeye değmez. Konuyla ilgili çok acil soruları yanıtlamayı reddetmek de daha iyidir. Yüksek sesle karşılaştırma yapmak kesinlikle yasaktır.
– Ve eğer duygu yerine oturmuyorsa… – Akşamın sonunda hikayenin işe yaramadığını anlarsak gereksiz yere uzatmayalım. İkinci bir toplantı davetini, iş taahhütleri, şehirden ayrılma ihtiyacı veya benzeri makul bir mazeret sunarak kibarca reddederiz. Ancak nazik ve saygılı olmayı unutmayalım: Bu güzel akşam için teşekkür ediyoruz (hiç hoşlanmamış olsak bile) ve takibi ileri bir tarihe erteliyoruz.