Canndan Bkmak Nedir?
Canndan bkmak, cevresine veya kendisine gosterilen ilgisizlikten dolay sknt duymak anlamna gelir. Canndan bkms bir kisinin ackca gosterdigi davranslar, bunun genel olarak ne oldugunu net bir sekilde ortaya koyar. Canndan bkmak cogu zaman zor bir durumdur. Kisinin hayatn olumsuz yonde etkileyen bu durum, uygun tedavi ve destege ihtiyac vardr.
Canndan Bkmak Psikolojik Etkileri
Canndan bkmak, kisinin psikolojisi uzerinde olumsuz sonuclar dogurabilir. Kisilerin duygularnn olumlu olmasnn onemli oldugunu unutmamaldr. Canndan bkms olan kisilerde, uzuntu, basarszlk, kendini degersiz hissetme, kayg, depresyon ve ofke gibi duygularn artmas gozlemlenebilir. Ayrca, bu durumun kisinin duygularnn kontrol edilmesini zorlastrmas da mumkundur.
Canndan Bkmak Fiziksel Etkileri
Canndan bkmak kisinin fiziksel saglgn da olumsuz yonde etkileyebilir. Canndan bkms olan kisilerde, uyku bozukluklar, yorgunluk, bas agrs, mide bulants, ishal, konsantrasyon bozukluklar ve oksuruk gibi semptomlar gozlemlenebilir. Ayn zamanda, canndan bkms olan kisilerin uzun vadeli saglk sorunlar olusmas da mumkundur.
Canndan Bkmak Tedavisi
Canndan bkmak, iyi bir psikoterapi ve destege ihtiyac olan bir durumdur. Psikoterapinin kisiye ozgu olmas onemlidir, bu nedenle bir uzman tarafndan dogru tbbi tavsiyeler verilmelidir. Kisi, kendini dinleme ve duygularn ifade etme becerilerini gelistirmeli, bunu yaparken neyin ise yaradgn ve neyin ise yaramadgn ogrenmelidir. Kisi ayn zamanda hayatn daha pozitif bir sekilde gormeyi ogrenmeli ve hayata kars daha optimist olmaldr.
Canndan bkmak, cevresine veya kendisine gosterilen ilgisizlikten dolay sknt duymak anlamna gelir. Canndan bkms bir kisinin ackca gosterdigi davranslar, bunun genel olarak ne oldugunu net bir sekilde ortaya koyar. Canndan bkmak cogu zaman zor bir durumdur. Kisinin hayatn olumsuz yonde etkileyen bu durum, uygun tedavi ve destege ihtiyac vardr.
Canndan Bkmak Psikolojik Etkileri
Canndan bkmak, kisinin psikolojisi uzerinde olumsuz sonuclar dogurabilir. Kisilerin duygularnn olumlu olmasnn onemli oldugunu unutmamaldr. Canndan bkms olan kisilerde, uzuntu, basarszlk, kendini degersiz hissetme, kayg, depresyon ve ofke gibi duygularn artmas gozlemlenebilir. Ayrca, bu durumun kisinin duygularnn kontrol edilmesini zorlastrmas da mumkundur.
Canndan Bkmak Fiziksel Etkileri
Canndan bkmak kisinin fiziksel saglgn da olumsuz yonde etkileyebilir. Canndan bkms olan kisilerde, uyku bozukluklar, yorgunluk, bas agrs, mide bulants, ishal, konsantrasyon bozukluklar ve oksuruk gibi semptomlar gozlemlenebilir. Ayn zamanda, canndan bkms olan kisilerin uzun vadeli saglk sorunlar olusmas da mumkundur.
Canndan Bkmak Tedavisi
Canndan bkmak, iyi bir psikoterapi ve destege ihtiyac olan bir durumdur. Psikoterapinin kisiye ozgu olmas onemlidir, bu nedenle bir uzman tarafndan dogru tbbi tavsiyeler verilmelidir. Kisi, kendini dinleme ve duygularn ifade etme becerilerini gelistirmeli, bunu yaparken neyin ise yaradgn ve neyin ise yaramadgn ogrenmelidir. Kisi ayn zamanda hayatn daha pozitif bir sekilde gormeyi ogrenmeli ve hayata kars daha optimist olmaldr.