Beykozlu
New member
EGOİZM NEDİR? – Terimin kendisinin de belirttiği gibi, bencillik, bencilliğe işaret eden tutum ve davranışlar kompleksidir. bunları yapanların ilgisini fark edin. Ve bu, başka bir kişinin alanlarının zarar görmesini veya sınırlandırılmasını içeriyorsa, farketmez: o her zaman her şeyin merkezinde kalır Legoyani ego. Fedakarlık tam tersidir: burada her şeyin merkezinde, ihtiyaçları ve iyilikleri ile öteki vardır. Kişinin büyümesi için belirli bir miktarda bencillik gereklidir: belirli sınırlar içinde kendimize bakmanın bir yolu ve ihtiyaçlarımızı korumak için: Bununla birlikte, çocukluktan çıktığımızda, ahlaki duyu, kınanması gereken bir duygunun dizginlerini serbest bırakmamızı engeller. Bu bizi bir yandan başkalarına yönelik iddialarımızı sınırlamaya iterken, diğer yandan kendimizi, ihtiyaçlarımızı ve özlemlerimizi unutmaya, onları bir görev duygusu adına boğmaya itebilir. Bu ikinci durumda, bir tutam sağlıklı bencilliğe geri dönmek hem kendimize hem de ilişkiye bakmanın harika bir yolu olabilir.
DİKKAT ABD’YE VERİLMELİ – Sağlıklı bir ilişkide, birbirini sevmek ve onların ihtiyaçlarına gösterilen titiz ilgi önemlidir. karşılıklı akım ve iki yönde seyahat ediyor. Bir bakıma bizim ihtiyaçlarımız da diğerininkilere dahildir ve birini olumlamak, diğerininkilerle de ilgilenmek anlamına gelir. Bununla birlikte, hayatın belirli anlarında bu ihtiyaçlar çakışmaz: bunlar, verme ve alma arasında bir denge bulmanın gerekli olduğu durumlardır. Kısacası, başkalarına bakmanın ilk yolu kendinize bakmaktır. Tüm bunların bencilliğin en temel biçimine dönüşmesini engelleyen nedir? Bir kez daha mütekabiliyettir: yani iki ortak birbirine borçludur. değişmek bu rehberlik ve destek görevinde. Sağlıklı bir ilişkide partnerinizin bireysel ihtiyaçlarına yer açmanın zorlama ve manipülasyonla hiçbir ilgisi yoktur; hüsrana veya özgüvende bir düşüşe yol açmaz. İkisinden birinin özgecilik aşaması, değişen durumlar nedeniyle veya kişi bir ara verme ihtiyacı hissettiği ve makul miktarda ilgi görmeye geri döndüğü için sona erdiğinde, rolleri tersine çevirmek için samimi bir yüzleşme yeterli olacaktır.
Bencil bir ayrılıkla nasıl başa çıkılır? – Bencil bir partnerle karşı karşıya olduğunuzu anladığınızda ancak ilişkiyi kurtarmak istediğinizde nasıl davranmalısınız?
– Onu “değiştirmeye” çalışmıyoruz: uzun vadede pratik olarak imkansızdır ve hatta zararlıdır. Karakteriyle uzlaşmaya çalışmak daha faydalıdır.
– Benmerkezci bir adama aşık olursak, çünkü bu tür konulara karşı belirli bir eğilimimiz var.
– Egosunu tatmin edelim: bencil ve gururlu adam, paradoksal olarak, cömert bir özneden daha fazla onaylanmaya ihtiyaç duyar. Ona biraz iltifat edelim ve bize karşı nazik jestleri için teşekkür edelim.
– Kendimizi rezil etmeyelim: bize gerçekten yakışmayan davranışlar varsa hemen konuşalım ve küçük düşürücü bulduğumuz tavırlarından vazgeçmesini talep edelim.
NE ZAMAN BİRAZ BENCİLİK OLMANIZ GEREKİYOR – Her zaman evet demek ve partnerinize barış adına ya da daha kötüsü korkudan teslim olmak, ilişkiye yapabileceğimiz en kötü hizmettir. İşte o zaman biraz sağlıklı bencillik olmazsa olmazdır.
– Kendimizden vazgeçmeyiz: ihtiyaçlarımız ve özlemlerimiz her zaman uzlaşma sunağında feda edilemez. En azından arada bir, dayanıklılık sınırına ulaşmadan önce kendinizi empoze etmeye başlamak daha iyidir.
– Besleme iletişimi: diyalog genellikle önemlidir, çünkü o her zaman konuşmaya çalışacaktır. Sık sık iletişim kurmak, hissettiklerimizi ifade edebildiğimizden ve onun bunu anladığından emin olmak için çok önemlidir.
– Beklentilerine sınırlar koyun: bu şekilde özlemlerimize de yer olacak.
– Son olarak bir vicdan muayenesi: Bencil olanın öteki olduğundan emin miyiz? Hayal kırıklığı duygumuzun, kabul etmesi zor olan aşırı beklentilerimizden kaynaklanmadığından ve her şeye rağmen gerçekten bencil bir insan olduğumuzdan emin miyiz?
DİKKAT ABD’YE VERİLMELİ – Sağlıklı bir ilişkide, birbirini sevmek ve onların ihtiyaçlarına gösterilen titiz ilgi önemlidir. karşılıklı akım ve iki yönde seyahat ediyor. Bir bakıma bizim ihtiyaçlarımız da diğerininkilere dahildir ve birini olumlamak, diğerininkilerle de ilgilenmek anlamına gelir. Bununla birlikte, hayatın belirli anlarında bu ihtiyaçlar çakışmaz: bunlar, verme ve alma arasında bir denge bulmanın gerekli olduğu durumlardır. Kısacası, başkalarına bakmanın ilk yolu kendinize bakmaktır. Tüm bunların bencilliğin en temel biçimine dönüşmesini engelleyen nedir? Bir kez daha mütekabiliyettir: yani iki ortak birbirine borçludur. değişmek bu rehberlik ve destek görevinde. Sağlıklı bir ilişkide partnerinizin bireysel ihtiyaçlarına yer açmanın zorlama ve manipülasyonla hiçbir ilgisi yoktur; hüsrana veya özgüvende bir düşüşe yol açmaz. İkisinden birinin özgecilik aşaması, değişen durumlar nedeniyle veya kişi bir ara verme ihtiyacı hissettiği ve makul miktarda ilgi görmeye geri döndüğü için sona erdiğinde, rolleri tersine çevirmek için samimi bir yüzleşme yeterli olacaktır.
Bencil bir ayrılıkla nasıl başa çıkılır? – Bencil bir partnerle karşı karşıya olduğunuzu anladığınızda ancak ilişkiyi kurtarmak istediğinizde nasıl davranmalısınız?
– Onu “değiştirmeye” çalışmıyoruz: uzun vadede pratik olarak imkansızdır ve hatta zararlıdır. Karakteriyle uzlaşmaya çalışmak daha faydalıdır.
– Benmerkezci bir adama aşık olursak, çünkü bu tür konulara karşı belirli bir eğilimimiz var.
– Egosunu tatmin edelim: bencil ve gururlu adam, paradoksal olarak, cömert bir özneden daha fazla onaylanmaya ihtiyaç duyar. Ona biraz iltifat edelim ve bize karşı nazik jestleri için teşekkür edelim.
– Kendimizi rezil etmeyelim: bize gerçekten yakışmayan davranışlar varsa hemen konuşalım ve küçük düşürücü bulduğumuz tavırlarından vazgeçmesini talep edelim.
NE ZAMAN BİRAZ BENCİLİK OLMANIZ GEREKİYOR – Her zaman evet demek ve partnerinize barış adına ya da daha kötüsü korkudan teslim olmak, ilişkiye yapabileceğimiz en kötü hizmettir. İşte o zaman biraz sağlıklı bencillik olmazsa olmazdır.
– Kendimizden vazgeçmeyiz: ihtiyaçlarımız ve özlemlerimiz her zaman uzlaşma sunağında feda edilemez. En azından arada bir, dayanıklılık sınırına ulaşmadan önce kendinizi empoze etmeye başlamak daha iyidir.
– Besleme iletişimi: diyalog genellikle önemlidir, çünkü o her zaman konuşmaya çalışacaktır. Sık sık iletişim kurmak, hissettiklerimizi ifade edebildiğimizden ve onun bunu anladığından emin olmak için çok önemlidir.
– Beklentilerine sınırlar koyun: bu şekilde özlemlerimize de yer olacak.
– Son olarak bir vicdan muayenesi: Bencil olanın öteki olduğundan emin miyiz? Hayal kırıklığı duygumuzun, kabul etmesi zor olan aşırı beklentilerimizden kaynaklanmadığından ve her şeye rağmen gerçekten bencil bir insan olduğumuzdan emin miyiz?