Beykozlu
New member
İLİŞKİLERE GİDEREK GENİŞ BİR BAKIŞ
İlişki modellerinin panoraması artık giderek genişliyor ve her ne kadar toplumumuzun örtülü normları tek eşli ilişkiler gibi standart Modelmümkün olan tek gerçeklik bu değil. Veriler aynı zamanda yeni modellere yönelik bir eğilimi veya en azından önceki modellerin terk edildiğini doğruluyor gibi görünüyor: 2016 yılında, uluslararası araştırma enstitüsü YouGov tarafından yapılan bir Amerikan araştırması, bunun nasıl olduğunu vurgulamıştı. yalnızca %51 30 yaşın altındaki katılımcıların oranı kendilerininkini belirledi ideal ilişki münhasıran tek eşli. Sereniszihinsel sağlık için çevrimiçi bir tıp merkezi, analiz etti çok eşli ilişkibir aşkın yeni şeklipsikoterapist Teresa Peretta'nın yardımıyla.
POLIAMORES NE HAKKINDA?
tek eşliliğin bir şeklidir ve şu anlama gelir: kapasite İle ilgili birden fazla ilişkiyi aynı anda yönetmek. Çok eşlilik kavramından farklı bir kavram olup, bunun yerine, bazı ülkelerde olduğu gibi, bir kişinin aynı anda birden fazla partnerle evlenebilmesi gibi yasal olarak tanınan bir durumu ifade etmektedir. Polyamory, aksine, bir veya daha fazlasına sahip olmanızı sağlar. paralel duygusal bağlar diğer insanlarla: Zinadan veya açık ilişkiden farklıdır çünkü ilgili tüm insanlar farkında ve bu tür bir ilişkiye katılıyorum. Aslında yaratma niyeti güçlü ve kalıcı ilişkiler tam olarak tek eşli ilişkilerde olduğu gibi, bu onun temel özelliğidir. “Çok eşlilik, tek eşliliğin olmadığı etik ailesinin bir parçasıdır ve diğer kuzen yönelimleri gibi, geleneksel tek eşlilik gibi olası ilişkisel yöntemlerden birini temsil eder.” diye açıklıyor Dr. Teresa Perretta.
BİRÇOK FARKLI TÜR
Bu tür ilişkilerde her çift kendi kurallarını tanımlar ve paylaşır. Başlıcaları arasında şunları tespit edebiliriz:
açık çok eşlilik
ortaklar çift dışında başka duygusal ve cinsel ilişkiler kurmayı kabul eder;
kapalı çok eşlilik
üç veya daha fazla ortağın, dışarıdan başkalarının katılımına izin vermeden özel bir ilişki kurması;
yalnız çok eşlilik
kalıcı bir ilişki kurma veya daha derin bir bağ kurma ihtiyacı hissetmeden, ilgili kişilerin onayıyla aynı anda birden fazla romantik ilişki yaşamak.
TEMELİNDE KURALLAR VE ONAY VAR
Eğer saygı ve sorumluluk herhangi bir ilişki dinamiği için temel ise, çok-aşklı bağlarda bu daha da temeldir. Bunun nedeni, bir kuruluş kurulmasının zorunlu olmasıdır. Karşılıklı rıza bu garanti eder sınırlar yeni ilişki türleri yaratma iradesini kirletme ve hatta yok etme riskini almamak için bunun ötesine geçmemek tercih edilir. Gibi kurallar onay birleştirilmiş her ortağın açık iletişim ve şeffaf olmak bu tür ilişkilerin dinamiklerinin vazgeçilmezidir.
ŞEFFAFLIK VE GÜVEN, GEREKLİ DAYANAKLAR
Perretta'ya göre “Orada kıskançlık bu sadece aşkın ayrıcalığı değildir, daha ziyade kişinin bağlı olduğu şey üzerindeki kontrolünü kaybetme korkusundan, bu durumda partnerini kaybetme korkusundan kaynaklanan bir duygudur. Çok-aşklı bağda diğerlerinden farklı olarak, dışarıda kalmak bir ilişkiyi kabul etmek belki de daha zordur bağ münhasır değil“. Bu rahatsızlıkla baş etmek kolay değil çünkü kendi içinizde bir değişim sürecini teşvik etmeniz gerekiyor: Bu adımda başarılı olursanız, çok eşliliğin ilişkisel dinamikleri kıskançlığın yeniden değerlendirilmesine yol açabilir çünkü bu bir bakış açısının parçasıdır. kişisel Gelişim ve ilişki.
ANLAMA ÜZERİNDE ÇALIŞMANIN ÖNEMİ
anlayış, partnerinizle duygusal ve cinsel tatminden keyif alabilme yeteneğidir. Başka bir deyişle, şu anlama geliyor reddetmek sahip olma stereotipleritipik kıskançlık. Karşıdakini anlamak, onun bizden bağımsız olduğunu kabul etmek ve ilişkiyi uyum içinde sürdürmeye çalışmak demektir. Yine de dikkatli olun: çünkü hisler ve duygular Toplumda genellikle yaşadığımızın aksine, tam kontrole sahip olmak gerçekten zordur. Her seferinde bir adım atmalıyız, korkmadan iletişim kurun ortağa kendi zorluk İlgili tüm insanlara saygı duyarak ilişkinin sağlıklı bir şekilde gelişmesini sağlayacak stratejiler geliştirmek.
SAMİMİYET, ESAS BİR UNSUR
çok eşliliğin en çok karşılaşılan ilişki olduğu söylenebilir samimiyet ister ve duruma uygun kararlı bir iletişim yaklaşımı. İlgili herkesin ilişki konusunda her zaman aynı hizada ve fikir birliği içinde olması gerekir. Genel olarak birden fazla partnerle ilişki içinde olmak bir kişisel seçim ve buna saygı duyulması gerekir: Bu tür ilişkilerde mutluluk ve doyum bulan ve duygularını tek bir partnerle sınırlama gereği görmeyenler var. Ancak her şeyin işe yaraması için akılda tutulması gereken en önemli şeylerden biri elbette diğerini dinle ilk sırada yer alıyor. Kişinin, kaçamak yapmak zorunda kalmadan fikrini belirtirken dürüst ve samimi olması da önemlidir: herhangi bir çift ilişkisinde olduğu gibi, çok-aşklı bir ilişkide de, iletişim her şeyin temelidir. Vizyonunuzu karşınızdakine duyurmak ama aynı zamanda hayal kırıklığınızı da ifade etmek, sağlam ve güçlü temellere sahip ilişkiler kurmanın tek yoludur.
İlişki modellerinin panoraması artık giderek genişliyor ve her ne kadar toplumumuzun örtülü normları tek eşli ilişkiler gibi standart Modelmümkün olan tek gerçeklik bu değil. Veriler aynı zamanda yeni modellere yönelik bir eğilimi veya en azından önceki modellerin terk edildiğini doğruluyor gibi görünüyor: 2016 yılında, uluslararası araştırma enstitüsü YouGov tarafından yapılan bir Amerikan araştırması, bunun nasıl olduğunu vurgulamıştı. yalnızca %51 30 yaşın altındaki katılımcıların oranı kendilerininkini belirledi ideal ilişki münhasıran tek eşli. Sereniszihinsel sağlık için çevrimiçi bir tıp merkezi, analiz etti çok eşli ilişkibir aşkın yeni şeklipsikoterapist Teresa Peretta'nın yardımıyla.
POLIAMORES NE HAKKINDA?
tek eşliliğin bir şeklidir ve şu anlama gelir: kapasite İle ilgili birden fazla ilişkiyi aynı anda yönetmek. Çok eşlilik kavramından farklı bir kavram olup, bunun yerine, bazı ülkelerde olduğu gibi, bir kişinin aynı anda birden fazla partnerle evlenebilmesi gibi yasal olarak tanınan bir durumu ifade etmektedir. Polyamory, aksine, bir veya daha fazlasına sahip olmanızı sağlar. paralel duygusal bağlar diğer insanlarla: Zinadan veya açık ilişkiden farklıdır çünkü ilgili tüm insanlar farkında ve bu tür bir ilişkiye katılıyorum. Aslında yaratma niyeti güçlü ve kalıcı ilişkiler tam olarak tek eşli ilişkilerde olduğu gibi, bu onun temel özelliğidir. “Çok eşlilik, tek eşliliğin olmadığı etik ailesinin bir parçasıdır ve diğer kuzen yönelimleri gibi, geleneksel tek eşlilik gibi olası ilişkisel yöntemlerden birini temsil eder.” diye açıklıyor Dr. Teresa Perretta.
BİRÇOK FARKLI TÜR
Bu tür ilişkilerde her çift kendi kurallarını tanımlar ve paylaşır. Başlıcaları arasında şunları tespit edebiliriz:
açık çok eşlilik
ortaklar çift dışında başka duygusal ve cinsel ilişkiler kurmayı kabul eder;
kapalı çok eşlilik
üç veya daha fazla ortağın, dışarıdan başkalarının katılımına izin vermeden özel bir ilişki kurması;
yalnız çok eşlilik
kalıcı bir ilişki kurma veya daha derin bir bağ kurma ihtiyacı hissetmeden, ilgili kişilerin onayıyla aynı anda birden fazla romantik ilişki yaşamak.
TEMELİNDE KURALLAR VE ONAY VAR
Eğer saygı ve sorumluluk herhangi bir ilişki dinamiği için temel ise, çok-aşklı bağlarda bu daha da temeldir. Bunun nedeni, bir kuruluş kurulmasının zorunlu olmasıdır. Karşılıklı rıza bu garanti eder sınırlar yeni ilişki türleri yaratma iradesini kirletme ve hatta yok etme riskini almamak için bunun ötesine geçmemek tercih edilir. Gibi kurallar onay birleştirilmiş her ortağın açık iletişim ve şeffaf olmak bu tür ilişkilerin dinamiklerinin vazgeçilmezidir.
ŞEFFAFLIK VE GÜVEN, GEREKLİ DAYANAKLAR
Perretta'ya göre “Orada kıskançlık bu sadece aşkın ayrıcalığı değildir, daha ziyade kişinin bağlı olduğu şey üzerindeki kontrolünü kaybetme korkusundan, bu durumda partnerini kaybetme korkusundan kaynaklanan bir duygudur. Çok-aşklı bağda diğerlerinden farklı olarak, dışarıda kalmak bir ilişkiyi kabul etmek belki de daha zordur bağ münhasır değil“. Bu rahatsızlıkla baş etmek kolay değil çünkü kendi içinizde bir değişim sürecini teşvik etmeniz gerekiyor: Bu adımda başarılı olursanız, çok eşliliğin ilişkisel dinamikleri kıskançlığın yeniden değerlendirilmesine yol açabilir çünkü bu bir bakış açısının parçasıdır. kişisel Gelişim ve ilişki.
ANLAMA ÜZERİNDE ÇALIŞMANIN ÖNEMİ
anlayış, partnerinizle duygusal ve cinsel tatminden keyif alabilme yeteneğidir. Başka bir deyişle, şu anlama geliyor reddetmek sahip olma stereotipleritipik kıskançlık. Karşıdakini anlamak, onun bizden bağımsız olduğunu kabul etmek ve ilişkiyi uyum içinde sürdürmeye çalışmak demektir. Yine de dikkatli olun: çünkü hisler ve duygular Toplumda genellikle yaşadığımızın aksine, tam kontrole sahip olmak gerçekten zordur. Her seferinde bir adım atmalıyız, korkmadan iletişim kurun ortağa kendi zorluk İlgili tüm insanlara saygı duyarak ilişkinin sağlıklı bir şekilde gelişmesini sağlayacak stratejiler geliştirmek.
SAMİMİYET, ESAS BİR UNSUR
çok eşliliğin en çok karşılaşılan ilişki olduğu söylenebilir samimiyet ister ve duruma uygun kararlı bir iletişim yaklaşımı. İlgili herkesin ilişki konusunda her zaman aynı hizada ve fikir birliği içinde olması gerekir. Genel olarak birden fazla partnerle ilişki içinde olmak bir kişisel seçim ve buna saygı duyulması gerekir: Bu tür ilişkilerde mutluluk ve doyum bulan ve duygularını tek bir partnerle sınırlama gereği görmeyenler var. Ancak her şeyin işe yaraması için akılda tutulması gereken en önemli şeylerden biri elbette diğerini dinle ilk sırada yer alıyor. Kişinin, kaçamak yapmak zorunda kalmadan fikrini belirtirken dürüst ve samimi olması da önemlidir: herhangi bir çift ilişkisinde olduğu gibi, çok-aşklı bir ilişkide de, iletişim her şeyin temelidir. Vizyonunuzu karşınızdakine duyurmak ama aynı zamanda hayal kırıklığınızı da ifade etmek, sağlam ve güçlü temellere sahip ilişkiler kurmanın tek yoludur.