Beykozlu
New member
HİPERHİDROZ NEDİR VE NEDEN SORUNDUR: Hiperhidroz terimi, vücudun bazı bölgeleriyle sınırlı olabilen veya genelleştirilebilen aşırı miktarda terlemeyi ifade eder. İkincil ve birincil olmak üzere iki türe ayrılabilir. Birincil hiperhidroz, görünürde bir nedeni olmayan bir durumdur ve kökeni açık olmasa da sinir sisteminin bir parçası olduğuna ve genetik bir bileşene sahip olabileceğine inanılmaktadır. Çok fazla terlerseniz, bu durum koltuk altlarında, avuç içlerinde, ayak tabanlarında ve yüzde, yani vücudun hiperhidrozdan en çok etkilenen kısımlarında bol miktarda bulunan belirli bir ter bezinden kaynaklanıyor olabilir. Genellikle genç yaşlarda başlayan bu bozukluk daha çok palmar ve koltuk altı bölgelerinde ortaya çıkar. Bazen kişilerarası ilişkilerde zorluklara ve rahatsızlığa neden olduğu için sakat bırakacak kadar önemli olabilir. Özellikle elleriniz terlediğinde, en sinir bozucu durumda olursunuz: Aslında değerli uzuvlarımız, vücudumuzun diğer bölgelerine göre daha fazla açığa çıkar ve mesleki faaliyetlerde, kişilerarası ilişkilerde ve sosyal yaşamda kesinlikle önemli bir rol oynar.
TERE KÖTÜ KOKU da eşlik ediyorsa: Hiperhidrozdan muzdarip olsanız bile, mutlaka kötü koku probleminiz olması gerekmez, çünkü bu olay, kötü kokuların üretiminden sorumlu ter bezlerini ilgilendirmez. Ancak ter bakteriler tarafından parçalanırsa kötü kokulu hale gelebilir. Sorun, örneğin terlemeyi emmek için sıklıkla deodorantlar ve koltuk altı terlemeyi önleyici pedler kullanarak ve beslenmeye dikkat ederek bir yaşam tarzıyla önlenebilir veya kontrol altına alınabilir. Örneğin, baharatlı yiyecekler için kırmızı ışık ve iğrenç ve nahoş bir koku oluşturabileceği için sınırlandırılması gereken alkol.
KÜÇÜK SAĞLIK STRATEJİLERİ: Sık sık yıkamanın ve normal hijyen uygulamalarının yanı sıra, özellikle sentetik elyaftan yapılmışsa çok dar giysilerden kaçınılmalıdır. Eczanelerde, alüminyum klorürün varlığı sayesinde bozukluğu sınırlayabilen, uzun ömürlü özel deodorantlar bulabilirsiniz. Çareler arasında, düşük yoğunluklu bir akım jeneratörünün iki su havuzuna bağlanmasından oluşan, ayakta tedavi ortamında gerçekleştirilen bir tedavi olan iyontoforez de vardır: cihaz tarafından üretilen enerji yüklerinin akışı, suyun kanallarını bloke ederek etki eder. ter bezleri belli bir süreye kadar Uzmanlara göre, bu tekniğin etkinliği daha hafif vakalar için yeterince iyi, ancak daha zor durumlarda her zaman çok etkili olmuyor.
KAPAKLAR İÇİN NASIL KOŞULUR: Hiperhidrozun tedavisi zor olabilir ve en iyi çözümü bulmak zaman alabilir. Öncelikle terlemeyi iyileştirmek için değil, belirtileri iyileştirmek ve özgüveni güçlendirmek için yaşam tarzınıza müdahale edebilirsiniz. Doğru beslenmenin yanı sıra, yaygın deodorantlar yerine terlemeyi önleyici sprey veya kremlere evet; Aşırı teri emebildiği ve kıyafetleri koruyabildiği için koltuk altı pedlerinin kullanımı da mükemmeldir. Örneğin doğal liflerden oluşan nemi emen çoraplar giymek daha iyidir ve ayakkabılarla ilgili olarak ideal olan, teri emebilen özel tabanlara odaklanmak, ancak aynı zamanda deriden yapılmayan ayakkabılardan da kaçınmaktır. Son olarak, akıllıca bir tavsiye, günde birkaç çift ayakkabıyı değiştirmektir: gardırobunuzu genişletmek ve kendinize yeni kıyafetler almak için iyi bir bahane.
TERE KÖTÜ KOKU da eşlik ediyorsa: Hiperhidrozdan muzdarip olsanız bile, mutlaka kötü koku probleminiz olması gerekmez, çünkü bu olay, kötü kokuların üretiminden sorumlu ter bezlerini ilgilendirmez. Ancak ter bakteriler tarafından parçalanırsa kötü kokulu hale gelebilir. Sorun, örneğin terlemeyi emmek için sıklıkla deodorantlar ve koltuk altı terlemeyi önleyici pedler kullanarak ve beslenmeye dikkat ederek bir yaşam tarzıyla önlenebilir veya kontrol altına alınabilir. Örneğin, baharatlı yiyecekler için kırmızı ışık ve iğrenç ve nahoş bir koku oluşturabileceği için sınırlandırılması gereken alkol.
KÜÇÜK SAĞLIK STRATEJİLERİ: Sık sık yıkamanın ve normal hijyen uygulamalarının yanı sıra, özellikle sentetik elyaftan yapılmışsa çok dar giysilerden kaçınılmalıdır. Eczanelerde, alüminyum klorürün varlığı sayesinde bozukluğu sınırlayabilen, uzun ömürlü özel deodorantlar bulabilirsiniz. Çareler arasında, düşük yoğunluklu bir akım jeneratörünün iki su havuzuna bağlanmasından oluşan, ayakta tedavi ortamında gerçekleştirilen bir tedavi olan iyontoforez de vardır: cihaz tarafından üretilen enerji yüklerinin akışı, suyun kanallarını bloke ederek etki eder. ter bezleri belli bir süreye kadar Uzmanlara göre, bu tekniğin etkinliği daha hafif vakalar için yeterince iyi, ancak daha zor durumlarda her zaman çok etkili olmuyor.
KAPAKLAR İÇİN NASIL KOŞULUR: Hiperhidrozun tedavisi zor olabilir ve en iyi çözümü bulmak zaman alabilir. Öncelikle terlemeyi iyileştirmek için değil, belirtileri iyileştirmek ve özgüveni güçlendirmek için yaşam tarzınıza müdahale edebilirsiniz. Doğru beslenmenin yanı sıra, yaygın deodorantlar yerine terlemeyi önleyici sprey veya kremlere evet; Aşırı teri emebildiği ve kıyafetleri koruyabildiği için koltuk altı pedlerinin kullanımı da mükemmeldir. Örneğin doğal liflerden oluşan nemi emen çoraplar giymek daha iyidir ve ayakkabılarla ilgili olarak ideal olan, teri emebilen özel tabanlara odaklanmak, ancak aynı zamanda deriden yapılmayan ayakkabılardan da kaçınmaktır. Son olarak, akıllıca bir tavsiye, günde birkaç çift ayakkabıyı değiştirmektir: gardırobunuzu genişletmek ve kendinize yeni kıyafetler almak için iyi bir bahane.