Beykozlu
New member
1 ZAMAN FAKTÖRÜ – Bizim için değerli olan ve hayatta deneyim ve önemli anları paylaştığımız insanlarla ilişkilerimizi derinleştirmek ve sürdürmek için her şeyden önce yapmalıyız. önemli miktarda zaman harcamak onlarla geçirmek. Son araştırmalar sıradan bir tanışıklığı arkadaşlığa dönüştürmenin mümkün olduğunu gösterdi. en az elli saatlik katılım gereklidir; bunun yerine, samimi arkadaş olabilmek için 90 kişiye, gerçekten istikrarlı ve sağlam bir ilişkiye ulaşmak için ise 200 civarına ihtiyaç vardır. Eğer ikinci türden arkadaşlara sahip olacak kadar şanslıysak, onları kaybetmemek için elimizden geleni yapmaya değer; bu, günlük gündemimize belirli sayıda anı dahil etmek ve yalnızca onlara adamak anlamına gelse bile.
2 İLK ŞEY POZİTİFLİK – Dostlarımızı korumak için buna ihtiyacımız var birlikte iyi hissetmek ve hoş bir arkadaş olmaya çalışıyoruz. Bu sadece onların yanında gülümsemek ve “olumlu düşünmek” meselesi değil, aynı zamanda kötü ruh hallerini ve günlük kavgaları unutup en iyi halinizde görünmek ve ortak eğlencenin tadını çıkarmaktır. Bunu hatırlıyoruz eğlence ve iyi ruh hali soluduğumuz hava kadar vazgeçilmezdirler; bu nedenle, kaygılarımızı ve kötü ruh halimizi üzerlerine atabileceğimiz muhataplar olarak dostları kullanmaktan kaçının. Ara sıra gerçekleşebilir, tıpkı zaman zaman diğer insanların şikayetlerini dinlemeye hazır olmamız gerektiği gibi, ama en iyi yönlerimizi göstermeye çalışmalı, birlikte geçirdiğimiz az zamanı gerçek eğlence fırsatlarına dönüştürmeliyiz. .
3 KIRILGAN OLMAKTAN KORKMAYIN – Eğer onların yanında cesaret edemeseydik hangi arkadaşlarımız olurdu? Kendimizi ne olduğumuzu göstermek, zayıf noktalarımızın ortaya çıkmasına izin verme pahasına bile mi? Maskeyi düşürmek aidiyet duygusunu ve karşılıklı dayanışmayı artırır. Güven vermek ve görüş sormak aynı zamanda kendimizinkini göstermenin bir yoludur güven ve başkalarınınkine karşılık verin. Aynı zamanda ifade etmenin ve almanın bir yoludur. Saygı: Başkasını yargılamadan olduğu gibi kabul etmek anlamına gelir.
4 HABERLERDEN KORKMAYIN – Birlikte bir şeyler düzenlediğimizde dostluğumuz güçleniyor: yeni şeyler dene Yeni şeylerden korkmadan, kendi başımıza bırakılsak bile “güvenli tarafta kalmayı” tercih edersek, ilişkiye yeni bir hayat ve heyecan katar. Bir macera ya da alışılmadık bir tatille karşı karşıya kalmak, aynı zamanda yeni sohbet konuları başlatmak, her zamankinden farklı şeyler yapmaya çalışmak ya da en azından buluşacak yeni yerler bulmak arkadaşlığa yeni bir hayat katar ve içinde bulunduğumuz çıkmazdan çıkmamıza yardımcı olur. sürekli aynı şeyleri yaparsanız içine düşme riskiyle karşı karşıya kalacağınız can sıkıntısıyla mücadele etmek.
5 HAYATIN ÖNEMLİ ANLARINI KAÇIRMAYIN – İster bir terfi kutlaması veya bir aile etkinliğini kutlamak gibi mutlu bir an olsun, ister zor bir an (bir ölüm, bir hastalık, işte ciddi bir aksilik) olsun, bunların hepsi, varlığımızın varlığına ihtiyaç duyduğumuz anlardır. Arkadaşlar. Bu sorumluluktan çekinmemek için (gerçekten!) elimizden geleni yapıyoruz: bize şunlar söyleniyor: “Ama o anda neredeydin?” Bir arkadaşımızın bize söyleyebileceği en kötü şeylerden biri. Karşılıklı yardımlaşmayı, hiçbir karşılık beklemeden, sağlanan işbirliğini geri çevirmeden, somut ve çıkar gözetmeden yapmak samimi bir dostun davranışıdır.
VE NE ZAMAN HAYAL KIRIKLIĞINA UĞRADIK? – Bu da maalesef oluyor. Barışmak için elimizden geleni yapalım, karşı karşıya kaldığımız yanlışları görmezden gelmeye çalışalım, en azından reddedildiğimizi ve pes etmeye davet edildiğimizi hissedene kadar mümkün olduğunca iletişim halinde olalım. Ancak konuyu açıklığa kavuşturmaya çalışalım, belki üçüncü bir kişinin arabuluculuğunu isteyelim, yanlışlarımızı bize açıkça gösterilirse kabul etmeye istekli olduğumuzu gösterelim. Eğer durum böyle değilse, durumu zorlayamayız: sadece kendimiz istifa etmeliyiz.
2 İLK ŞEY POZİTİFLİK – Dostlarımızı korumak için buna ihtiyacımız var birlikte iyi hissetmek ve hoş bir arkadaş olmaya çalışıyoruz. Bu sadece onların yanında gülümsemek ve “olumlu düşünmek” meselesi değil, aynı zamanda kötü ruh hallerini ve günlük kavgaları unutup en iyi halinizde görünmek ve ortak eğlencenin tadını çıkarmaktır. Bunu hatırlıyoruz eğlence ve iyi ruh hali soluduğumuz hava kadar vazgeçilmezdirler; bu nedenle, kaygılarımızı ve kötü ruh halimizi üzerlerine atabileceğimiz muhataplar olarak dostları kullanmaktan kaçının. Ara sıra gerçekleşebilir, tıpkı zaman zaman diğer insanların şikayetlerini dinlemeye hazır olmamız gerektiği gibi, ama en iyi yönlerimizi göstermeye çalışmalı, birlikte geçirdiğimiz az zamanı gerçek eğlence fırsatlarına dönüştürmeliyiz. .
3 KIRILGAN OLMAKTAN KORKMAYIN – Eğer onların yanında cesaret edemeseydik hangi arkadaşlarımız olurdu? Kendimizi ne olduğumuzu göstermek, zayıf noktalarımızın ortaya çıkmasına izin verme pahasına bile mi? Maskeyi düşürmek aidiyet duygusunu ve karşılıklı dayanışmayı artırır. Güven vermek ve görüş sormak aynı zamanda kendimizinkini göstermenin bir yoludur güven ve başkalarınınkine karşılık verin. Aynı zamanda ifade etmenin ve almanın bir yoludur. Saygı: Başkasını yargılamadan olduğu gibi kabul etmek anlamına gelir.
4 HABERLERDEN KORKMAYIN – Birlikte bir şeyler düzenlediğimizde dostluğumuz güçleniyor: yeni şeyler dene Yeni şeylerden korkmadan, kendi başımıza bırakılsak bile “güvenli tarafta kalmayı” tercih edersek, ilişkiye yeni bir hayat ve heyecan katar. Bir macera ya da alışılmadık bir tatille karşı karşıya kalmak, aynı zamanda yeni sohbet konuları başlatmak, her zamankinden farklı şeyler yapmaya çalışmak ya da en azından buluşacak yeni yerler bulmak arkadaşlığa yeni bir hayat katar ve içinde bulunduğumuz çıkmazdan çıkmamıza yardımcı olur. sürekli aynı şeyleri yaparsanız içine düşme riskiyle karşı karşıya kalacağınız can sıkıntısıyla mücadele etmek.
5 HAYATIN ÖNEMLİ ANLARINI KAÇIRMAYIN – İster bir terfi kutlaması veya bir aile etkinliğini kutlamak gibi mutlu bir an olsun, ister zor bir an (bir ölüm, bir hastalık, işte ciddi bir aksilik) olsun, bunların hepsi, varlığımızın varlığına ihtiyaç duyduğumuz anlardır. Arkadaşlar. Bu sorumluluktan çekinmemek için (gerçekten!) elimizden geleni yapıyoruz: bize şunlar söyleniyor: “Ama o anda neredeydin?” Bir arkadaşımızın bize söyleyebileceği en kötü şeylerden biri. Karşılıklı yardımlaşmayı, hiçbir karşılık beklemeden, sağlanan işbirliğini geri çevirmeden, somut ve çıkar gözetmeden yapmak samimi bir dostun davranışıdır.
VE NE ZAMAN HAYAL KIRIKLIĞINA UĞRADIK? – Bu da maalesef oluyor. Barışmak için elimizden geleni yapalım, karşı karşıya kaldığımız yanlışları görmezden gelmeye çalışalım, en azından reddedildiğimizi ve pes etmeye davet edildiğimizi hissedene kadar mümkün olduğunca iletişim halinde olalım. Ancak konuyu açıklığa kavuşturmaya çalışalım, belki üçüncü bir kişinin arabuluculuğunu isteyelim, yanlışlarımızı bize açıkça gösterilirse kabul etmeye istekli olduğumuzu gösterelim. Eğer durum böyle değilse, durumu zorlayamayız: sadece kendimiz istifa etmeliyiz.