Beykozlu
New member
Bu Makaleyi Dinle
Audm ile Ses Kaydı
The New York Times gibi yayınlardan daha fazla sesli haber duymak için, iPhone veya Android için Audm’i indirin .
David ve Anne evlenmeden önce dokunmanın ötesine geçmeyi göze almamışlardı.
1961’di. 21 yaşındaydı, 22 yaşındaydı ve muhafazakar Katolik evlerinde büyüdüler. David, “Perşembe ve Cuma, seks günahtır, o zaman Cumartesi günü evleniyorsun” dedi. “Klitoris nedir? Bunu bilmiyordum. ”
Evliliklerinin başlangıcından itibaren, ikisi birlikte seksi araştırdı. David daha şehvetli ve istekliydi; Anne daha tereddütlüydü, zaman zaman coşkudan çok uyum sağlamaya meylediyordu. Düğünlerinden birkaç yıl sonra ilk çocukları oldu ve David ayın yarısında işi için seyahat etmeye başladı. Sonraki beş yıl içinde iki çocukları daha oldu ve Anne bazen ev ödevlerini, programları, araba kullanmayı, acil durumları, krizleri yönetirken kendini yorgun hissediyordu. David’i seviyordu ve onunla seks yapmaktan hoşlanıyordu, ancak genellikle ihtiyaç duyduğu şeyler listesinde daha aşağılara düşüyordu: iyi bir gece uykusu, omzuna bir kol, hiçbir beklenti. Anne ayrıca, seksin tabu olduğu duygusundan asla tam olarak kurtulamadı: “Bunu düşünmemize bile izin verilmedi”, ebeveynlerinin sekse yaklaşımı hakkında dedi. Evliliğinin ilk dönemlerinde oral seks konusunda dehşete düşmüş ve orgazm olmak için mücadele etmiştir. “David’in umduğu kişi olduğumu sanmıyorum,” dedi bana.
David ve Anne şimdi 80’li yaşlarındalar ve son zamanlarda bana hayatın bu aşamasında seksin şimdiye kadarki en iyi şey olduğunu söylediler. Ama oraya ulaşmak çaba gerektiriyordu. Meraklı, sokulgan bir adam olan David, her zaman seksin mutluluk için önemli olduğuna inanırdı ve düzenli olarak onu iyileştirmek için ipuçları arardı. 1970’lerin sonlarında, Prelude adında bir vibratör olan “kızın en iyi arkadaşı” hakkında bir dergi makalesi okudu. Anne için bir tane aldı. (Gizliliğini korumak için göbek adını kullanmamı istedi; David ilk adıyla tanınmak istedi. ) İlk başta pek iyi gitmedi: Anne için bu, kendi eksikliği olarak gördüğü şeyin bir hatırlatıcısıydı. . Mekanik müdahaleye ihtiyaç duyarken diğer kadınların daha hızlı orgazm olduğunu hayal etti. Ama David onu vibratörü kendi başına denemeye teşvik etti ve ara sıra seks sırasında kullanmaya başladılar.
Anne’nin bir yaz insan cinselliği dersi aldığı, o sırada çocukların daha genç ve daha bağımsız olduğu zamanlar gibi, seks bazen harikaydı. Akşamları dersten sonra o ve David, bir parka bakan ön verandalarında oturdular ve o, arzu ve seksin fizyolojisi hakkında öğrendiklerini paylaştı. Bu onların ön sevişmesi oldu. Ancak çok geçmeden David daha uzun saatler çalışmaya başladı ve Anne akşamları bir işe başladı. Yoğun programları onları uyumsuz arzuların rutinine geri çekti. En düşük noktada, seks ayda birkaç kez düştü – David için çok nadir. “Taleplerden geçiyorduk” dedi.
David 50’li yaşlarındayken iki ilişkisi olmuştu – büyük ölçüde kadınlar ona arzu edildiğini hissettirdiği için. Anne ayrıca, aldatmasına yanıt olarak kısa bir ilişki yaşadı. Daha sonra, 60’lı yaşlarında, David, onu seven iş arkadaşlarıyla çevrili olduğu, kendisini tanımlayan bir kariyerden emekli oldu. Bu arada Anne, giderek daha fazla evden çıkıyor ve topluluklarında gönüllü olarak çalışıyordu. Anne’nin ona gösterebileceğinden daha fazla ilgi ve şefkat isteyen David, seks konusunda kendisi kadar hevesli olan bir kadınla üçüncü bir ilişki yaşadı, bu sefer daha duygusal bir ilişki yaşadı. Bunu istediğini ima etmek zorunda değildi. Asla sormak zorunda değildi. Hemen hemen her şey için bir oyundu.
Anne öğrendiğinde çok kızmıştı ama yine de onu kaybetmek istemiyordu. Onu ilişkiyi bitirmeye zorladı; diğer kadın David’e seçim yapması gerektiğini söyledi. Ayrılığın eşiğinde Anne ve David terapiye gittiler ve yavaş yavaş birbirlerine karşı daha dürüst oldular. Anne, olaylara duyduğu öfkeden ve onlar yüzünden seks yapmaktan imtina ettiğinden bahsetti. David, evlilik dışında bulduğu cinsel heyecanı ilişkilerine getirebileceğine dair umutlarını dile getirdi. Anne, ona tutunmak istiyorsa, kendini açmayı denemesi gerektiğine karar verdi. David daha az beklenti içinde olmak için çalıştı. Ve yavaş yavaş, 70’lerinde, daha samimi ve çekici bir sekse doğru ilerlediler.
David geçen sonbaharda bir öğleden sonra bana, “Bu ilişki başımıza gelen en iyi ve en kötü şeydi,” dedi.
Bundan pek emin değilim, dedi Anne. 60. evlilik yıldönümlerinde Skype üzerinden konuşuyorduk. Çift, 30 yıl önce birlikte tasarladıkları göl manzaralı bir evde mutfak tezgahında yan yana oturdu. Onlar konuşurken Anne ara sıra başını David’in omzuna koyuyordu. Arkalarında bir dizi pencere ve bir köşede bir vazoda kurutulmuş ayçiçeği vardı. Parlak mavi gözleri ve yüzünün bir tarafına düşen gümüş rengi saçları olan Anne’nin ölçülü bir konuşma şekli var. O özel bir kişidir, ancak dürüst ve araştırıcıdır. “Bir şekilde hızlı bir başlangıç yapmamız gerekiyordu,” dedi, anlamlı bir şekilde eklemeden önce, “ama bunu yapmanın tek yolu bu değildi. ”
Yaşlanma onları fiziksel olarak azalttı: Anne kolon kanseriydi; David’de spinal stenoz var ve yürüteç kullanıyor. Ancak hayatlarının bu sonraki yıllarında, vücutlarının güçlü ve kıvrak olduğu zamanlardakinden farklı bir cinsellik yaratarak bilinçli olarak yakınlıklarını sürdürdüler.
Çoğu pazar sabahı, David kahve ve meyveden sonra yatak odalarına gider. Bir Viagra açar, yatak örtüsünü düzeltir, duş alır ve hazır olduğunda Anne’yi arar. Telefonları mutfakta, köpek ise yatak odasının kapısının dışında kalıyor. Birbirlerine sarılıp dokunurlar. Bazen karşılıklı mastürbasyon yapıyorlar, ki son on yılda yeni yapmaya başladılar. (Anne’nin hâlâ, David’in düzenli olarak kullandıkları birkaç vibratörle birlikte yıllar içinde yeniden kabloladığı Prelüd’ü var.)
Viagra ile bile David her zaman tam bir ereksiyon olamaz, ancak genellikle ne olursa olsun cinsel ilişkiye girerler; bazen boşalmak için yeterli meni üretemediği kuru bir orgazm olur. Misyoner pozisyonu artık onlar için çalışmıyor – David kilo aldı ve çok ağır olurdu. Bunun yerine, genellikle Anne’nin arkasına yatar ve bir bacağını onunkinin arasına, diğerini yana koyar. Yeni şeyler keşfederler ve denerler. Geçen yaz kenar olarak bilinen şeyi yapmaya başladılar. Oral seks sırasında David, Anne doruğa ulaşmak üzereyken durur. Sonunda orgazm olmadan önce yoğunluğu artırmak için bunu birkaç kez tekrarlıyor.
Seks, çok fazla sorumluluklarının ve az zamanlarının olduğu 20’li ve 30’lu yaşlarında olduğundan daha rahat. Ve daha derin çünkü kendilerini daha bağlı hissediyorlar. Anne, “Neredeyse birbirimizi kaybediyorduk,” dedi. İlişkilerinin mükemmel olmaktan uzak olduğunu vurguluyor; çok tartışırlar. Ancak geçmişten gelen bazı cinsel engellerin üstesinden geldi ve seks sırasında daha fazla mevcut hissediyor. Bunların çoğu, yakınlığın daha kutsal hissettirdiği zamanın tükenmekte olduğunun farkında olmalarıyla ilgilidir. Şimdi, seksin sonunda, içlerinden biri şöyle diyor: “Teşekkürler, Tanrım, bir kez daha. ”
Sonra brunch yaparlar ve çocuklar, torunlar ve daha küçük bir eve taşınma planları hakkında konuşurlar. Yaşlandıkça seksin aynı kalmayabileceğini biliyorlar. Bir zaman gelecek, David bana bir e-postada yazdı, “birimiz ‘Üzgünüm, ama sadece kucaklaşırsak incinir misin?’ diyeceği zaman. Ruh istekli, ama beden zayıflıyor. ”
Şaşırtıcı değil cinsiyet yaşla birlikte azalabilir: Östrojen tipik olarak kadınlarda düşer, bu da vajinal kuruluğa ve dolayısıyla ağrıya neden olabilir. Kadınlar ve erkekler için testosteron düşer ve ereksiyon sorunları daha yaygın hale gelir.
2007 New England Tıp Dergisi ABD popülasyonunun temsili bir örneğini içeren bir çalışmada, Chicago Üniversitesi’nde kadın hastalıkları ve doğum ve geriatri profesörü Dr. Stacy Tessler Lindau ve meslektaşları, bekar ve partnerli 3.000’den fazla yaşlı yetişkinle anket yaptı. , seks hakkında (“bir başka kişiyle, cinsel ilişki veya orgazm gerçekleşsin veya gerçekleşmesin, cinsel temas içeren, karşılıklı olarak gönüllü herhangi bir faaliyet” olarak tanımlanır). 65 ila 74 yaş arasındaki katılımcıların yüzde 53’ünün bir önceki yılda en az bir kez seks yaptığını buldular. 75-85 yaş grubunda, sadece yüzde 26’sı yaptı. (Lindau, cinsel aktivitenin önemli bir belirleyicisinin bir kişinin bir partneri olup olmaması olduğuna dikkat çekiyor – ve birçok yaşlı insan dul, ayrılmış veya boşanmış durumda. ) Buna karşılık, 57 ila 64 yaş arasındaki kişilerin yüzde 73’ü en az bir kez seks yaptı. geçen yıl.
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Yaşlı insanlar ve seks hakkında keskin bir paradoks var. Dünyalarımız küçüldükçe – iş yavaşlar veya biter, fiziksel yetenekler azalır, seyahat etmek daha zorlaşır, insanlar öldükçe arkadaşlık çevreleri daralır – hayatımızın duygusal olarak anlamlı olan kısımlarını tatmak için daha fazla zamana ve eğilime sahip olma eğilimindeyiz. seks içerir. Ancak bedenler değiştiği için, yaşlılıkta iyi seks, örneğin daha fazla dokunma, öpüşme, erotik masaj, oral seks, seks oyuncaklarını içerecek şekilde yeniden tasavvur etmeye, genişlemeye ihtiyaç duyar.
Yaşlı insanlar bu konuda çok az rehberlik alırlar. Medyadaki gerçekçi tasvirler, özellikle Amerika Birleşik Devletleri’nde nadirdir. Bazı çift terapistleri danışanlarıyla seks hakkında konuşmazlar. Birçok birinci basamak doktoru da konuyu gündeme getirmez. Amerikan Tıp Öğrenci Birliği, tıp öğrencilerinin yüzde 85’inin beş saatten daha az cinsel sağlık eğitimi aldığını bildirdiğini söylüyor. (Minnesota Üniversitesi aykırıdır, 20 saat gerektirir.) Bir erkek erektil sorunlardan şikayet ederse, doktorlar genellikle Viagra ve Cialis gibi ilaçlar sunar. Ancak bunların yan etkileri olabilir ve bazı ilaçlarla kontrendikedir. Ayrıca, onları reçete etmek, amacın cinsel ilişki olması gerektiğini varsayar. Kadınlar için, Addyi ilacı cinsel isteği artırmak için çok az şey yapar ve sadece menopoz öncesi kadınlar içindir. Doktorlar kadınlara östrojen içeren krem veya vajinal halkalar sunabilirken, çok azı acıttığında penetrasyonun cinsel alternatifleri hakkında ipuçları veriyor.
Minnesota Üniversitesi tıp fakültesinde ders veren ve yakın zamanda emekli bir kadın doğum uzmanı-jinekolog ve doçent olan Dr. June La Valleur, “Çoğu doktor soru sormaz ve bir sorun olduğunda ne yapacağını bilemez” diyor. “Hastalarının utanacağını düşünüyorlar. Bana göre, bu soruları sormadan kendinize bütünsel bir uygulayıcı diyemezsiniz. ”
Çok az sayıda yaşlı topluluk, eğer varsa, sakinler için çok fazla seks bilgisi veya personel için eğitim sunmaktadır. Bir seks eğitimcisi bana kıdemli bir merkezde seks ve yaşlanma hakkında bilgi arayan yaşlı bir kadından bahsetti. Bilgisayardan erişemedi çünkü “seks” kelimesi engellendi, büyük olasılıkla insanların porno sitelerine girmesini engellemek için.
Ancak 1960’ların ve 1970’lerin cinsel devrimi sırasında büyüyen bebek patlamaları olarak, yaşları – en yaşlıları yaklaşık 75’tir – birçok seks uzmanı, cinsel yaşamlarıyla ilgili daha açık konuşmalar ve politikalar talep edeceklerini bekliyor.
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
80’li yaşlarında çok fazla seks yapan yaşlı insanlardan oluşan bir alt grup, bu konuşmaları ve politikaları şekillendirmeye yardımcı olabilir. New England Journal of Medicine araştırmasında, 75 ila 85 yaş arasındaki katılımcıların dörtte birinden biraz fazlası geçen yıl seks yaptığını söylese de, bu grubun yarısından fazlası ayda en az iki ila üç kez seks yaptı. Ve seks yapanların neredeyse dörtte biri bunu haftada bir ya da daha fazla yapıyordu. Zevkle birlikte, seksle bağlantılı faydalar elde ediyor olabilirler: daha güçlü bir bağışıklık sistemi, gelişmiş bilişsel işlev, kadınlarda kardiyovasküler sağlık ve daha düşük prostat kanseri olasılığı. Ve araştırmalar – ve sağduyu – ayrıca, seksin uykuyu iyileştirdiğini, stresi azalttığını ve duygusal yakınlığı geliştirdiğini öne sürüyor.
Son üç yılda, seks hayatlarını değiştirmenin ve iyileştirmenin yollarını bulan 60’ların sonunda, 70’lerin, 80’lerin ve 90’ların başında 40’tan fazla insanla konuştum. Bazıları, diğer şeylerin yanı sıra, insanların cinsellik tanımlarını genişletmelerine ve hedef odaklı seks – ereksiyonlar, cinsel ilişki, performanstan – odaklanmalarına yardımcı olan seks terapistleri aradı. Diğerleri cinsel yaşamlarını kendi başlarına derinleştirdi.
2005 yılında, Ottawa Üniversitesi’nde tıp profesörü ve seks araştırmacısı olan Peggy J. Kleinplatz, zengin ve samimi seks hayatları inşa eden insanlarla röportaj yapmaya başladı. On yıllar boyunca, seks araştırmalarının çoğu işlev bozukluğuna odaklandı. Buna karşılık, üniversitedeki Optimal Cinsel Deneyimler Araştırma Ekibini yöneten Kleinplatz, yaş, sağlık, sosyoekonomik durum vb. (Çalışmalarında LGBTQ çiftleri, poliamor çiftler ve kin ve BDSM ile ilgilenen insanları da içerir) Ortak yazar A. Dana Ménard ile birlikte yazdığı 2020 kitabı “Muhteşem Seks: Olağanüstü Aşıklar Dersleri”, seks hayatları zamanla daha iyi ve daha iyi hale geldi. Katılımcıların yüzde kırkı 60’lı, 70’li veya 80’li yaşlarındaydı. “Seks tatmini hakkında en uzun süredir pratik yapan insanlardan daha iyi kim röportaj yapabilir?” dedi Kleinplatz. Bu “olağanüstü aşıklardan” bazıları 40’lı ve 50’li yaşlarına geldiklerinde seks beklentilerinin çok düşük olduğunu fark ettiklerini söylediler. Önemli ölçüde daha iyi seks istiyorlarsa, bunun bir enerji ve çaba taahhüdü gerektireceğini biliyorlardı. Kleinplatz bana, “On yıllardır birlikteyken daha savunmasız ve daha güvenilir olmak için yatırım gerekir” dedi. “Kendinizi tam anlamıyla ve mecazi olarak çıplak göstermek çok fazla istek ve cesaret gerektiriyor. ”
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Görüşmelerde, insanlar yaşlandıkça ve olgunlaştıkça ne istediklerini daha iyi anladıklarını ve bunu partnerlerine ifade etmeye daha istekli olduklarını belirttiler. Seks hakkındaki görüşlerini genişlettiler ve ana akım medya ve seksin hızlı ve kolay görünmesini sağlayan porno tarafından teşvik edilen endişeleri ele aldılar. Ve bazı sağlık sorunlarının cinselliği sınırladığı varsayılabilirken, Kleinplatz’ın görüştüğü kişilerin çok çeşitli sorunları vardı: kalp hastalığı, felç, multipl skleroz, spinal stenoz, işitme kaybı, inkontinans. Bazı durumlarda, cinsiyetle ilgili varsayımları ve önyargıları bir kenara bırakmalarına izin veren bir sakatlıktı. Bir kişinin Kleinplatz’a söylediği gibi, engelli olmayan insanlar bazen “açık fikirlilik ve deneyselliğin önüne geçen standartlara bağlı kalırlar. Dejeneratif bir hastalıktan mustarip bir adam, Kleinplatz’a hastalığının, önceki seks tanımlarının işe yaramadığını kabul etmesine izin verdiğini söyledi. Bunun yerine, denemeye, iletişim kurmaya ve eşinin istediği şeye yanıt vermeye daha açık hale geldi. Kendisinde ereksiyon veya orgazm olmamasına rağmen, “seks her zamankinden çok daha yoğundu. ”
Her yaştan insan, partnerleriyle uyum içinde olmaya çalıştıklarını ve yavaşlama ve tamamen nişanlanma olarak tanımladıkları seks sırasında “bedenleşmeye” çalıştıklarını söyledi. Bir adamın dediği gibi, seks sırasında bedenlenmenin nasıl bir his olduğunu anlatırken, “Sen bir durumdaki bir insan değilsin”. “Sen . Sen durum. Çiftler ayrıca seks için bir ortam yaratmanın öneminden bahsetti: müziği açmak, dizüstü bilgisayarları kaldırmak, duş almak, odayı temizlemek. Her zaman nihai deneyime sahip olmayı hedeflemekle ilgili değil. Olağanüstü aşıklar bile bazen sadece tatmin edici seks yaparlar. Kleinplatz, genel olarak önemli olanın “istemeye değer seks” olduğunu söylüyor.
Başka bir araştırmacı, “The Stonewall Generation: L. G. B. T. Q. Elders on Sex, Activism and Aging”in yazarı Jane Fleishman, akademisyenler, terapistler ve yaşlı insanlarla çalışan diğer kişilerden yaşlı cinselliğe daha fazla ilgi gösterdiğini söyledi. Yaşlılar arasında artan cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar hakkında da dahil olmak üzere, yaşlı topluluklarında ve profesyonellere cinsel eğitim eğitimleri sunmaktadır. 2019’da onunla ilk tanıştığımda, sadece birkaç yere davet edildi. Artık geriatri konferanslarında ve hastanelerdeki klinik büyük turlarda daha sık konuşuyor.
Medyada da küçük girişimler var. Birkaç yıl önce, “Grace and Frankie” adlı TV programı, Jane Fonda’nın ve Lily Tomlin’in karakterlerinin yaşlı kadınlar için ergonomik olarak doğru vibratörler yaratmasına ve pazarlamasına bir sezon ayırdı. Ve geçen yıl, Ogilvy UK, İngiltere’nin en büyük ilişki desteği sağlayıcılarından biri için “Let’s Talk the Joy of Later Life Sex” adlı ücretsiz bir pro bono reklam kampanyası oluşturdu. Kampanyaya yaşları 65 ile 85 arasında değişen 11 kişi katılıyor. Bunlardan beşi heteroseksüel, eşcinsel ve biri dul bir kadın. Peluş beyaz elbiseler içinde bir kanepede oturuyorlar. Kocasının yanında oturan bir kadın, “Yaşlandıkça daha deneysel oluyoruz” diyor. Bir adam yatakta kocasının ayaklarına dokunduğundan bahsediyor. “Sizin için önemli olan bunun gibi anlar, bilirsiniz, birbirinizin beynini dağıtmak kadar. ”
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Bir Perşembe akşamı, California’daki San Fernando Vadisi’nde şık bir beton evin içinde, 78 yaşında, boyu tam 1 metre olmayan Joan Price’ın yanında durdum ve pembe spor ayakkabılar, siyah dantel bir üst ve şeklinde gümüş bir yüzük giydim. bir klitoris. Bu, iki yıldan fazla bir süre önce, pandemiden önceydi ve bir seks eğitimcisi olan Price, “jessica drake’in Kötü Seks Rehberi: Kıdemli Seks”in çekimlerini izliyordu. “Birkaç metre önünde, siyah bir tişört ve boxer giymiş 68 yaşındaki Galen adında bir adam, kral boyunun üzerinde uzanırken yine 60’larında bir kadının yüzünü ve boynunu öptü. yatak. Kameralar dönerken, Galen sağ elini onun vücudundan aşağı indirdi ve vulvasına dokunmak için tek parça iç çamaşırını bir kenara çekti. Dokunmaya bir dakika kala, Price’ın tipik olarak neşeli yüzü düştü. “Yağ kullanmıyor,” diye fısıldadı Price, başını sallayan filmin yönetmeni Drake’e. “Bu, yüzde 80’imiz için rahatsız edici olurdu. ”
Filmin yaratıcılarından Price, 60’lı, 70’li ve daha büyük yaştaki ve o yaştaki erkeklerle birlikte eğitici filmin izleyicisi olan kadınlardan bahsediyordu. İşbirlikçisi, (adında küçük harfler kullanan) drake, 47 yaşında ve tanınmış bir porno oyuncusu ve yönetmeni; ayrıca eğitici seks filmleri yapıyor ve sertifikalı bir seks eğitimcisi. Her iki kadın da filmin insanların hayatları boyunca harika seks yapabileceklerini iletmesini ve bunun gerçekleşmesi için ipuçları vermesini istedi. Kamera sarkmalardan, selülitlerden, mide yuvarlanmalarından, sarkık penislerden kaçınmayacaktı. Ve ileri yaştaki sekse yardımcı olan donanımlar – yağlayıcı, vibratörler ve diğer seks oyuncakları gibi – sahnelere çok da önemli değillermiş gibi entegre edilecekti: sadece günlük seks yardımcıları.
Drake, Galen’e sıcak bir şekilde, “Şimdilik, onun üzerini ört,” dedi. “Görmeye hazır değiliz. Oraya geleceğiz, söz veriyorum. Biraz vücut tavası ve el takibi yapacağız. ”
Bir gün önce Price, filmin anlatımı için beyaz deri bir koltuğa oturdu, Pucci bir üst ve alçak topuklu parlak gümüş ayakkabılar giydi. İpuçları ve tavsiyeler verdi. Pek çok yaşlı insanın (her yaştakiler gibi), uyarılmanın kendiliğinden değil, dokunma veya dokunulma gibi zevk ve uyarılara yanıt olarak ortaya çıktığı duyarlı arzu deneyimlediğini açıkladı. Ve insanları, cinsel ilişkideki herhangi bir fizyolojik engel konusunda yardım için doktorlarını zorlamaya – veya yeni bir tane bulmaya – teşvik etti.
Birkaç yıl önce Price, ürünlerinin yaşlanan vücutlar için iyi çalıştığını ancak ana sayfalarındaki fotoğrafların kendi ifadesiyle “genç ve dövmeli” olduğunu fark ettikten sonra bir seks oyuncağı şirketi olan Hot Octopuss’un kurucularına başvurdu. . Hot Octopuss’un kurucularından Julia Margo, “Bizim için gerçek bir otur ve düşün anıydı” dedi. 2020 yılında şirket, Price’ın da yardımıyla “Senior Sex Hub. ” Price’ın seks ve yaşlanma hakkında konuştuğu videolar, 60’lı ve 70’li yaşlardaki insanların fotoğrafları ve Hot Octopuss’un “yaşlı vulvası” ve “yaşlı penisi” olan kişiler için penis vibratörü dahil olmak üzere ürünlerini içerir. bir ereksiyon.
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Price, yıllar sonra bir lise öğretmeni ve hem aerobik hem de çizgi dansı eğitmeni ve sağlık ve zindelik üzerine bir yazar olarak ikinci bir kariyer yaptıktan sonra seks eğitimi alanına girdi. Robert Rice dans sınıfına girdiğinde 50’li yaşlarının sonlarındaydı ve uzun süredir boşanmıştı. Zayıftı, vücudu rahattı, 60’lı yaşlarının ortalarında, beyaz saçlı, eğitimli bir dansçıydı. Price onu gördüğünde nefes alamadığını hissetti.
Price daha sonra dans etmek, yürümek ve konuşmak için bir araya gelmeye başladılar -ön sevişme diyebilirdi- ve dokuz ay sonra seks yaptılar. Price, Rice’a, onun doruğa ulaşmasının ne kadar uzun sürdüğünden sıkılabileceğinden yüksek sesle endişelendiğinde şunları söyledi: “Bazen pozisyon değiştirmek ve bir şeyler yemek için ara verebildiğim sürece üç hafta sürebilir. ” Telefonda birlikte ne yapmak istedikleri hakkında konuşarak birbirlerini kışkırttılar. Ayrıca, ilişki sırasında onunla orgazm olmasını istedi, ancak Price vücudunu biliyordu: Vibratör olmadan olmayacaktı. Pirinç başlangıçta isteksizdi; doğal değil, mekanik görünüyordu. Price bana, “Vibratörün devralacağı fikri vardı” dedi. Onu başka türlü ikna etti ve “o andan itibaren biz üçlüydük. Ayrıca, seksin yemekten sonra değil, yemekten önce yapılmasının daha iyi sonuç verdiğini keşfettiler, bu nedenle kan akışı yiyecekleri sindirmek yerine cinsel organlarına gitti. “Joan, pilav pişiricisini çalıştırıyorum,” diye ilan ederdi. Ve sonra Price yavaşça kıyafetlerini soyardı.
Çift olduktan yaklaşık beş yıl sonra evlendiler ve Price bilgisini ve heyecanını ilk kıdemli seks kitabını, kısmen anı, kısmen de yaşlı seksin kutlamasını yazmak için kullandı: “Bektiğimden Daha İyi: Altmıştan Sonra Seks Hakkında Düz Konuşma. Kısa süre sonra insanlar ona e-posta gönderiyor, onu markette, spor salonunda durduruyordu. Şöyle bir şey söylerlerdi: Muhteşem seks yapıyor olman harika, ama bu benim hayatımda olmuyor. Ona çok seks hikayeleri anlattılar ve işe yaramayan şeylerden şikayet ettiler. Nasıl daha iyi hale getirileceğine dair birçok soruları vardı. Seks ve yaşlanma üzerine araştırmaları derinleştiren ve tavsiye için doktorlar, seks terapistleri ve diğer uzmanların yer aldığı “Çıplak Çağımızda: Yaşlı Seks Hakkında Yüksek Sesle Konuşmak” adlı bir sonraki kitabında bunlara değinmeye çalıştı.
Yine de ikinci kitabı yazmaya başlamadan önce, Rice’a kanser teşhisi kondu. İlk öpücüklerinden yedi yıl sonra öldü. Price’ın kederini tekrardan çıkmayı başarabilmesi için yıllar geçmesi gerekecekti. Geri dönmeye cesaret ettiğinde 60’larının sonlarındaydı ve OkCupid’e kaydoldu. Kendisi için kurallar yarattı. Yaşı hakkında yalan söylemeyecekti. Bir randevu, ömür boyu bir ortak için değil, yalnızca ikinci bir randevu için bir seçmeydi. Biriyle seks yapmak isterse, önce ikisinin de neyi sevdiklerini ve neyi sevmediklerini açıkça konuşabilmelerini sağladı ve güvenli seks yapmayı kabul etti.
Beş yıl önce, 78 yaşındaki emekli bir antropolog olan Mac Marshall ile tanıştı. Price gibi, seks hakkında özgürce konuşuyor ve rahatsızlıkları ve gıcırtılı eklemleri üzerinde çalışmanın yeni deneyimlerine ve yollarına açık. Onu, penisi için olanlar da dahil olmak üzere farklı türde vibratörlerle ve artık cinsel yaşamlarının düzenli bir parçası olan çeşitli kayganlaştırıcılarla tanıştırdı. Seks yapmayı, bazen bir gün veya daha fazla önceden planlarlar, önceden hayal kurarlar. Ve zamanı geldiğinde, bu onların eski bedenlerine dair açık sözlü konuşma, zevk ve farkındalık ritüelidir.
Bir kışın Quincy, Massachusetts’te öğleden sonra, akşam hastaları gelmeden önce bir aile, çiftler ve seks terapisti olan Stephen Duclos ile ofisinde buluştum. Duvarlarda sanat eseri asılıydı, pencereler neredeyse yerden tavana kadar uzanıyordu ve raflarında özenle dizilmiş kitaplar diziliydi. Kısa kesilmiş gri saçları ve yeşil gözleri ile iyi bir dinleyici olan Duclos, 48 yılı aşkın süredir terapist ve 20 yılı aşkın süredir sertifikalı seks terapisti. Ayrıca terapistlere ve eğitimdeki psikologlara seks terapisi öğretiyor. Ve yaşlandıkça (şimdi 72 yaşında), genç meslektaşları yaşlı çiftlerinin çoğunu onun yoluna gönderdi. Gördüğü binlerce müşteriden birkaç yüz tanesi 60’lı, 70’li ve 80’li yaşlardaydı.
Çoğu zaman, çiftler Duclos’un ofisine geldiklerinde, bunun nedeni seksin onlarca yıldan beri azalmış olmasıdır. İlişki sıcak ve işlevsel olabilir, ancak seks uykudadır. Veya çift, duygusal veya cinsel olarak çok fazla bağlantı olmadan ayrı hayatlar yaşıyor. Bazen onu görmeye geliyorlar çünkü ilaçlar veya kanser tedavileri cinsiyeti etkiledi. Ya da çift ilişkilerinde bir değişiklik düşünüyor. Bir adamın bir ilişkisi var ya da düşünüyor. Bir kadın evliliği başlatmak veya asla ifade edemediği cinsel fantezilere girmek ister. Duclos, bunların bir kısmının, “artık cinsel olarak alakalı olamama ve kimliğimizin o kısmını kaybetme korkumuz tarafından yönlendirildiğini” belirtiyor. ”
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Çiftler 40 veya 50 yıldır birlikteyse, cinsel sorunları ele almak, ilişkilerinin başlarındakilere göre daha zor olabilir. Duclos bana, “Onlarca yıldır evliliklerde, seks de dahil olmak üzere, birbirimize her türlü tavizi veriyoruz” dedi. “Diyelim ki 1’den 10’a kadar bir cinsellik ölçeği var. Biri gerçekten kötü ve 10 manevi bir tantrik şey. Çoğumuz 1 veya 10’a sahip değiliz, ancak şanslıysak 5’e 6’ya razıyız. Ne yapacağımızı biliyoruz. Ve biz de bunu yapıyoruz. Farklı bir şey yapmak hakkında çok az tartışma olabilir, ancak neredeyse hiçbir zaman fazla bir şey ifade etmez. ”
Bazı insanlar için bu yeterli geliyor. Ya da artık seks umurlarında değil; hastalıktan yıpranırlar ya da hayatlarının o bölümünde biterler. Bir ilişkideki insanlar bunu tartıştıysa ve artık seks istemediği konusunda hemfikirse sorun yok. Ancak çiftler arasında en sık görülen şikayetlerden biri de isteksizliktir. Küçük bir tutarsızlık iyidir. Bununla birlikte, bir kişi zamanın yüzde 95’inde seks başlattığında, kendisini istenmeyen hissedebilirken, hayır diyen – ve bu nedenle rızaya dayalı ilişkinin gerçekleşip gerçekleşmediği konusunda nihai kontrole sahip olan – kişi genellikle suçlu hisseder. (Duclos, birçok çiftin birbirinden çok az farklılaşması ve birbirinden çok az zaman ayırması nedeniyle pandemi cinsel sorunları yalnızca şiddetlendirdi.
Ve çocuklar tarafından tüketildiğinde katlanılabilir olan vasat bir cinsel yaşam, son yıllarınızda daha fazla zamanınız olduğu için tam tersini hissedebilir. Duclos’un dediği gibi, insanların seks konusunda verdiği ödünler, “1000 kağıt kesiği gibi hissedilebilir. Gerçekten kanamanız olana kadar hiçbirini fark etmezsiniz. Terapide Duclos buna “birikmiş üzüntü” der. Müşteriler terimi duyunca ağlarlar. Çok doğru, çok tanıdık, çok yerleşik hissettiriyor.
Görüştüğüm yaşlı insanların çoğu, daha iyi iletişim, daha fazla yakınlık ve cinsel kaygıların üstesinden gelmek de dahil olmak üzere, hayatlarının erken dönemlerinde sekse yatırım yapmayı dilediklerini söyledi. “Bence ikimiz de yalnızdık,” dedi Marie (mahremiyetini korumak için göbek adını kullanmamı istedi), kocasıyla onlarca yıl süren ılık sekse atıfta bulunarak. “Bir noktada, bir daha asla seks yapmamak umurumda değildi” dedi. “Ara sıra bir boğuşma ile kardeş gibiydik. ” Sonra yaklaşık altı yıl önce, 70 yaşındaki Marie ve 74 yaşındaki kocası, diyetlerini büyük ölçüde değiştirdi ve her biri yaklaşık 50 kilo verdi. Ve bununla ilgili bir şey, birbirlerini yeniden görme ve seksi yeniden hayal etme sürecine başlama yeteneklerini tetikledi. Şimdi ön sevişme genellikle sabahları birbirleriyle ne yapmak istedikleriyle ilgili metinlerle başlar. Seks sırasında geçmişe göre daha açık konuşur ve hareket ederler. Daha sonra, kahve ile oturmaya ve şöminenin yanında konuşmaya meyillidirler.
Patrick adında bir adam için de yakınlık ve cinsellik, hem eşiyle hem de seks söz konusu olduğunda, ilişkisinin dışında yıllar içinde derinleşti. 70’lerin ortalarında emekli bir terapist olan eşcinsel olan Patrick, 30 yıldan fazla bir süredir partneriyle birliktedir ve zamanla her Pazar değiş tokuş ettikleri bir ritüel geliştirdiler: Bir kişi bir hafta masaj yapıyor, diğeri ardından öpüşme, dokunma ve oral seks gelir. Patrick anal seks yapmak istese de partneri artık ilgilenmiyordu.
Bu yüzden yıllar önce, yaşlılar için bir gey flört sitesinde anal seks için erkek aradığını yazmıştı. (Eşi onay verdi ve profil fotoğraflarını çekti. ) Ve şimdi, eşi sık sık evi terk ediyor ve birkaç erkekten biri seks için geliyor. Eşcinsel bir erkek olarak Patrick, “Hayattaki niyetlerimden biri, ortaya çıkmanın bir olay değil, bir süreç olmasıdır. Her gün daha fazlasını ortaya çıkarmanın bir yolunu bulmaya çalışıyorum. İstediği seks çeşitliliğine sahip olmak, “benim carpe diem anlayışım. Bir kenara ittiğim kendimden parçaları birleştiriyor. ”
Konuştuğum bir terapist olan Sabitha Pillai-Friedman, bazı yaşlı danışanlarının da “daha sinirli” bir şey yaparak seksi genişletmek istediklerini söyledi. Bir ilişki ve seks terapisti ve aynı zamanda Widener Üniversitesi İnsan Cinselliği Araştırmaları Merkezi’nde doçent olan Pillai-Friedman, rol oynamayı ve hafif kısıtlamalar ve göz bağları kullanmayı düşündüklerini önermeye başladı. Deneyenler, ona, aralarında bir şakayı serbest bıraktığını söylediler. Pillai-Friedman’ın bana dediği gibi, “Bedenler işbirliği yapmadığında neden zihinlerini erotikleştirmeyesiniz?”
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Kleinplatz, oyunculuğu birkaç yıl önce oluşturduğu bir seks terapisi programının bir parçası haline getirdi. Bazı yaşlılar ve en az on yıldır seks yapmamış olanlar da dahil olmak üzere 150’den fazla çift sekiz haftalık grup terapisinden geçti. Çiftler, empatik iletişim alıştırmaları yapmanın yanı sıra, çatışma sırasında bile savunmasız ve güvenmeyi öğrenirler. Ve bir masaj terapisi eğitmeni, ortaklar birbirine dokunurken Kleinplatz, onlara nasıl “kendilerine dalmış ve meşgul kalacaklarını” öğretiyor.
Kleinplatz’ın ekibi tarafından 2020’de Cinsel Tıp Dergisi’nde yayınlanan bir araştırmaya göre, çiftler – heteroseksüel ve aynı cinsiyetten, genç ve yaşlı – programı bitirdikten sonra en az altı ay boyunca önemli ölçüde iyileştirilmiş seks yaşamaya devam etti. Bu olumlu sonuçlar, kısmen yaşlı çiftlerin cinsel bilgeliğine bağlıydı. Kleinplatz’ın ekibi, grup terapisi programını, neredeyse yarısı 60 yaşın üzerinde olan “olağanüstü aşıklar” ile yaptığı derinlemesine görüşmelerden öğrendikleri derslere dayandırdı.
Birkaç yıl önce, Ann greeted me at the door of her home in a pink turtleneck sweater, pants and knee-high boots. She was in her late 80s and returning from a morning exercise class. Several years earlier, Ann (who asked me to use her nickname) moved into a retirement community, expecting that, among other things, her sex life had come to an end. Her first marriage was sexless long before her husband died. When she remarried several years later, for a while the sex was great. But as she reached her 70s, her vaginal walls became dryer and sex hurt more. Her husband, who hadn’t let her use lube before, did not want her to start now. He felt insulted and hurt that she needed lubrication, Ann said, as if his own sexuality wasn’t enough to turn her on: “He thought I didn’t love him. ” Eventually they divorced for other reasons, and she spent several years in a warm, sexually satisfying affair with a married man.
When Ann finally moved into the retirement community in her 80s, most of the residents were women, and the men she met were either married or unappealing to her. But one afternoon, someone introduced her to Lee. He was round-faced and warm, with the look and manner of a kindly school principal, curious and eager to chat. They flirted, they went to the symphony together, they shared a love of politics and the arts. One night, Ann fretted that she had been too bossy with him. She called to tearfully apologize, fearful that she may have pushed him away. Lee showed up at her door, hugged her and gave her a kiss on her cheek. “I’d like to hold you for hours,” he said.
As much as Ann wanted to be with him, the thought of exposing her body to someone new felt terrifying. The first time they were together in bed, Ann and Lee lay down with their clothes on and hugged for a long time. The next time they did the same, only naked, with the covers over them, lights out. “You want to die,” Ann told me, remembering that night and her self-consciousness about her wrinkled skin and belly rolls. “Who is going to want me looking like this?” It helped that Lee was in his 80s, too. It helped that she really liked him. At some point that night, she thought to herself: Screw it. This is who I am. And she realized there was something about being in her 80s, feeling lucky to be alive, lucky to find a new partner who made her feel so good. It smoothed the edges off her vanity; she couldn’t have done at 75 what she was able to do now.
The biggest hurdle was that Lee was married to a woman who had end-stage Alzheimer’s — she was largely unaware of her surroundings — and lived in a memory-care facility. Lee, who visited her often, struggled to tell Ann he loved her out of loyalty to his wife, and Ann initially felt uneasy that he was married. Though some residents gossiped and seemed to judge Ann for being with a married man, her friends and family, along with Lee’s, were supportive. They could see how happy the couple was and wanted them to be together. As Ann thought to herself: Who, after all, were they really hurting?
Since then, Lee’s wife has died, and he and Ann have moved in together. “It’s very important to us that we never go to sleep without intimacy,” Ann told me a couple of months ago. Sometimes it’s oral sex or intercourse. Often, it’s hugging, kissing and holding hands. And that, Ann and Lee said, is more important to them than ever before.
Years ago, at Hebrew Home, a nonprofit nursing home overlooking the Hudson River on the northern tip of New York City, a nurse walked in on two residents having sex. She immediately went to Daniel Reingold, then Hebrew Home’s executive vice president. What should I do? she asked. Reingold, who has told this story often, replied, “You tiptoe out and quietly pull the door closed. ”
Reingold used the incident as an impetus to establish what’s recognized as the nation’s first sexual-expression policy — and still one of the few — for residents of senior-living facilities. The policy promotes consensual sexual intimacy as a human right, regardless of sexual orientation, and requires staff to “uphold and facilitate” residents’ sexual expression. Reingold put the policy on Hebrew Home’s home page because the facility may not be the right culture “if you have a problem if your widowed mother becomes intimate with another man,” he said.
We need to “act like adults when it comes to intimacy,” said Reingold, who has worked at Hebrew Home for more than 30 years and is now the president and chief executive of RiverSpring Living, which operates the nursing home. “The boomer population is about to come into this new world. We need to blow it up. ” Reingold’s staff comes from almost three dozen countries and practices many different religions, but they are prohibited from bringing their personal, religious or moral values related to sex to their job. (Long-term care facilities can be unwelcoming of L. G. B. T. Q. people, who sometimes have to “come out” again — or choose not to — when they move in. )
Kredi. . . Marilyn Minter for The New York Times
At Hebrew Home, staff members make an effort to seat romantic couples together at dinner. They are also expected to pick up prescriptions for Viagra, just as they would any medication, or a tube of lubricant — and to do so “without smirking,” Reingold noted — and, if needed, help a resident access porn on an iPad if the Wi-Fi isn’t working. I asked if the policy would include, say, giving a resident her vibrator if she was unable to reach it. It not only would, Reingold said, but the staff should ensure that the batteries work. “It’s no different than making sure the batteries work for a resident’s hearing aid. ” And if a woman is having a consensual affair with another resident, it’s not the staff’s responsibility to intervene.
Reingold is aware that society’s paternalism around aging can create roadblocks to intimacy and sex. “We in the field have an obligation to do everything we can to preserve whatever pleasures we can for older people who have lost so much,” Reingold says. “If they want more salt when they are 95, give them salt. Same with sex. ”
But dementia complicates sex — and the prevalence of dementia in nursing homes complicates administrators’ treatment of it. People with dementia are more vulnerable to sexual assault and sometimes behave sexually inappropriately. And if they are nonverbal, gauging consent is challenging. Many nursing homes take a conservative approach: avoid the problem by creating barriers to sex. In contrast, Reingold expects his staff to enable intimacy for all residents, including those with dementia, while also protecting people from unwanted touch. Staff members typically know the residents very well, he said, and can assess what nonverbal residents do and do not want.
Gayle Appel Doll, the author of “Sexuality and Long-Term Care” and a former director of the Center on Aging at Kansas State University, where she is an associate professor emeritus, says there are several ways to assess nonverbal consent. Does a resident express pleasure around her partner? Does she avoid the partner or look uneasy? “What happens if you can’t say no? Then you can’t say yes either,” Doll says. “Your life is decided by other people. ” Sometimes, as she notes, the need for sex lasts longer than some cognitive functions. And the need for touch never leaves us.
Kredi. . . Marilyn Minter for The New York Times
The organization End of Life Washington has created a 23-page dementia advance directive. Among other things, the document allows people who have very early dementia or believe they might develop it one day to delineate their preferences for intimate relationships when their cognitive and verbal skills decline. Do you want to continue having sex with your partner, even if you can’t verbally affirm it? Do you give your partner consent to have sex with another person if you have advanced dementia? Or would that violate your “in sickness and in health” vow to each other? And what about your sex life in a facility? Do you want to be able to have a relationship with another resident even if you are married?
Justice Sandra Day O’Connor lived with this issue as her husband, John, was diagnosed with Alzheimer’s and became progressively worse. In 2006, she retired from the Supreme Court to take care of him. But he began wandering from home so frequently that she feared for his safety and reluctantly moved him into an Alzheimer’s facility in Phoenix. Though he seemed sad at first, he soon met another woman with Alzheimer’s. They became a romantic couple; in a TV interview, one of the O’Connors’ sons likened his father to “a teenager in love. ” O’Connor was relieved that her husband found someone who so clearly made him happy. When she visited John, she often found him with his new girlfriend, holding hands. O’Connor would join on the other side of her husband and take his free hand, the three of them sitting together.
For her 80th birthday, Roslyn received a gift from her daughters: a box with a big red bow and a vibrator inside. Roslyn was amused but put it in a closet and didn’t think much about it again. Her sexual life, she thought, was long over. As with many older women, Roslyn’s husband had died. And though there were men afterward, none were long-term relationships, and none, she said, involved much sex.
She didn’t think much about the vibrator again until several years later, when she saw a segment on a TV morning show about women and vibrators. Roslyn, a retired schoolteacher, was in her mid-80s by then and had given up so much of her physical life. When family members worried that she would fall off her bike and break her bones, she stopped riding. She quit tennis after straining muscles.
She was anxious about using a vibrator: “I didn’t want to hurt myself. This is a very delicate part of your body. ” And she wasn’t thrilled with the one she’d received for her birthday. But by then, her daughters, one of whom runs female-sexuality retreats, had given her a few others. She tested them out until she found the right one. “I didn’t think I had it in me anymore,” Roslyn said. “I was amazed at what it did to me. ” She could feel the sensations from her toes to her scalp.
Vibrators and masturbation can be important for older women, given that they are far less likely than men to be partnered. While 78 percent of men between 75 to 85 in the New England Journal of Medicine study had a partner, only 40 percent of women did. Older women in the United States are single at higher rates than men and less likely to remarry; they also live, on average, five years longer. “The most consistent sex will be the love affair you have with yourself,” Betty Dodson, a feminist sex educator who taught masturbation workshops until she was 90, wrote in “Sex for One: The Joy of Selfloving,” a how-to book that was translated into 25 languages. “Masturbation will get you through childhood, puberty, romance, marriage and divorce, and it will see you through old age. ”
Roslyn is 95 now, and though she notes that, for her, nothing replaces an intimate relationship with a man, she said her vibrator makes her “feel alive. ” While parts of her body have weakened — she has some hearing and vision problems — her sexual response turns out to work well.
Given her own experience, Roslyn, who at age 92 attended one of her daughter’s sexuality retreats, wondered why so few people talked about vibrators and masturbation. Her doctors certainly didn’t. People she knew didn’t. Then one night several years ago, she was in a restaurant with two friends after they attended a Broadway show. As the women talked about their sleep problems, Roslyn brought up her vibrator. She told them when she wakes up in the middle of the night, it helps her fall back to sleep.
They looked embarrassed, even shocked, as Roslyn talked. “Roz, that’s too intimate,” one of them said.
She wasn’t hurt by their dismissal of vibrators. Instead, Roslyn felt sorry for them; she wished they understood what she knew. In their waning days and with aching bodies, they were missing out on a chance for easy, deep pleasure.
Stylist: Montana Pugh. Hair: Alex LaMarsh and William Schaedler. Makeup: Vicky Steckel. Manicure: Roseann Singleton and Kuniko Inoue
Maggie Jones is a contributing writer for the magazine and teaches writing at the University of Pittsburgh. She has been a Nieman fellow at Harvard University and Senior Ochberg fellow at the Dart Center for Journalism and Trauma at Columbia University. Marilyn Minter is an artist in New York whose work focuses on the idea of unconventional beauty and has been the subject of numerous solo exhibitions around the world, including a recent exhibition at MOCO Panacée in Montpellier, France.
Audm ile Ses Kaydı
The New York Times gibi yayınlardan daha fazla sesli haber duymak için, iPhone veya Android için Audm’i indirin .
David ve Anne evlenmeden önce dokunmanın ötesine geçmeyi göze almamışlardı.
1961’di. 21 yaşındaydı, 22 yaşındaydı ve muhafazakar Katolik evlerinde büyüdüler. David, “Perşembe ve Cuma, seks günahtır, o zaman Cumartesi günü evleniyorsun” dedi. “Klitoris nedir? Bunu bilmiyordum. ”
Evliliklerinin başlangıcından itibaren, ikisi birlikte seksi araştırdı. David daha şehvetli ve istekliydi; Anne daha tereddütlüydü, zaman zaman coşkudan çok uyum sağlamaya meylediyordu. Düğünlerinden birkaç yıl sonra ilk çocukları oldu ve David ayın yarısında işi için seyahat etmeye başladı. Sonraki beş yıl içinde iki çocukları daha oldu ve Anne bazen ev ödevlerini, programları, araba kullanmayı, acil durumları, krizleri yönetirken kendini yorgun hissediyordu. David’i seviyordu ve onunla seks yapmaktan hoşlanıyordu, ancak genellikle ihtiyaç duyduğu şeyler listesinde daha aşağılara düşüyordu: iyi bir gece uykusu, omzuna bir kol, hiçbir beklenti. Anne ayrıca, seksin tabu olduğu duygusundan asla tam olarak kurtulamadı: “Bunu düşünmemize bile izin verilmedi”, ebeveynlerinin sekse yaklaşımı hakkında dedi. Evliliğinin ilk dönemlerinde oral seks konusunda dehşete düşmüş ve orgazm olmak için mücadele etmiştir. “David’in umduğu kişi olduğumu sanmıyorum,” dedi bana.
David ve Anne şimdi 80’li yaşlarındalar ve son zamanlarda bana hayatın bu aşamasında seksin şimdiye kadarki en iyi şey olduğunu söylediler. Ama oraya ulaşmak çaba gerektiriyordu. Meraklı, sokulgan bir adam olan David, her zaman seksin mutluluk için önemli olduğuna inanırdı ve düzenli olarak onu iyileştirmek için ipuçları arardı. 1970’lerin sonlarında, Prelude adında bir vibratör olan “kızın en iyi arkadaşı” hakkında bir dergi makalesi okudu. Anne için bir tane aldı. (Gizliliğini korumak için göbek adını kullanmamı istedi; David ilk adıyla tanınmak istedi. ) İlk başta pek iyi gitmedi: Anne için bu, kendi eksikliği olarak gördüğü şeyin bir hatırlatıcısıydı. . Mekanik müdahaleye ihtiyaç duyarken diğer kadınların daha hızlı orgazm olduğunu hayal etti. Ama David onu vibratörü kendi başına denemeye teşvik etti ve ara sıra seks sırasında kullanmaya başladılar.
Anne’nin bir yaz insan cinselliği dersi aldığı, o sırada çocukların daha genç ve daha bağımsız olduğu zamanlar gibi, seks bazen harikaydı. Akşamları dersten sonra o ve David, bir parka bakan ön verandalarında oturdular ve o, arzu ve seksin fizyolojisi hakkında öğrendiklerini paylaştı. Bu onların ön sevişmesi oldu. Ancak çok geçmeden David daha uzun saatler çalışmaya başladı ve Anne akşamları bir işe başladı. Yoğun programları onları uyumsuz arzuların rutinine geri çekti. En düşük noktada, seks ayda birkaç kez düştü – David için çok nadir. “Taleplerden geçiyorduk” dedi.
David 50’li yaşlarındayken iki ilişkisi olmuştu – büyük ölçüde kadınlar ona arzu edildiğini hissettirdiği için. Anne ayrıca, aldatmasına yanıt olarak kısa bir ilişki yaşadı. Daha sonra, 60’lı yaşlarında, David, onu seven iş arkadaşlarıyla çevrili olduğu, kendisini tanımlayan bir kariyerden emekli oldu. Bu arada Anne, giderek daha fazla evden çıkıyor ve topluluklarında gönüllü olarak çalışıyordu. Anne’nin ona gösterebileceğinden daha fazla ilgi ve şefkat isteyen David, seks konusunda kendisi kadar hevesli olan bir kadınla üçüncü bir ilişki yaşadı, bu sefer daha duygusal bir ilişki yaşadı. Bunu istediğini ima etmek zorunda değildi. Asla sormak zorunda değildi. Hemen hemen her şey için bir oyundu.
Anne öğrendiğinde çok kızmıştı ama yine de onu kaybetmek istemiyordu. Onu ilişkiyi bitirmeye zorladı; diğer kadın David’e seçim yapması gerektiğini söyledi. Ayrılığın eşiğinde Anne ve David terapiye gittiler ve yavaş yavaş birbirlerine karşı daha dürüst oldular. Anne, olaylara duyduğu öfkeden ve onlar yüzünden seks yapmaktan imtina ettiğinden bahsetti. David, evlilik dışında bulduğu cinsel heyecanı ilişkilerine getirebileceğine dair umutlarını dile getirdi. Anne, ona tutunmak istiyorsa, kendini açmayı denemesi gerektiğine karar verdi. David daha az beklenti içinde olmak için çalıştı. Ve yavaş yavaş, 70’lerinde, daha samimi ve çekici bir sekse doğru ilerlediler.
David geçen sonbaharda bir öğleden sonra bana, “Bu ilişki başımıza gelen en iyi ve en kötü şeydi,” dedi.
Bundan pek emin değilim, dedi Anne. 60. evlilik yıldönümlerinde Skype üzerinden konuşuyorduk. Çift, 30 yıl önce birlikte tasarladıkları göl manzaralı bir evde mutfak tezgahında yan yana oturdu. Onlar konuşurken Anne ara sıra başını David’in omzuna koyuyordu. Arkalarında bir dizi pencere ve bir köşede bir vazoda kurutulmuş ayçiçeği vardı. Parlak mavi gözleri ve yüzünün bir tarafına düşen gümüş rengi saçları olan Anne’nin ölçülü bir konuşma şekli var. O özel bir kişidir, ancak dürüst ve araştırıcıdır. “Bir şekilde hızlı bir başlangıç yapmamız gerekiyordu,” dedi, anlamlı bir şekilde eklemeden önce, “ama bunu yapmanın tek yolu bu değildi. ”
Yaşlanma onları fiziksel olarak azalttı: Anne kolon kanseriydi; David’de spinal stenoz var ve yürüteç kullanıyor. Ancak hayatlarının bu sonraki yıllarında, vücutlarının güçlü ve kıvrak olduğu zamanlardakinden farklı bir cinsellik yaratarak bilinçli olarak yakınlıklarını sürdürdüler.
Çoğu pazar sabahı, David kahve ve meyveden sonra yatak odalarına gider. Bir Viagra açar, yatak örtüsünü düzeltir, duş alır ve hazır olduğunda Anne’yi arar. Telefonları mutfakta, köpek ise yatak odasının kapısının dışında kalıyor. Birbirlerine sarılıp dokunurlar. Bazen karşılıklı mastürbasyon yapıyorlar, ki son on yılda yeni yapmaya başladılar. (Anne’nin hâlâ, David’in düzenli olarak kullandıkları birkaç vibratörle birlikte yıllar içinde yeniden kabloladığı Prelüd’ü var.)
Viagra ile bile David her zaman tam bir ereksiyon olamaz, ancak genellikle ne olursa olsun cinsel ilişkiye girerler; bazen boşalmak için yeterli meni üretemediği kuru bir orgazm olur. Misyoner pozisyonu artık onlar için çalışmıyor – David kilo aldı ve çok ağır olurdu. Bunun yerine, genellikle Anne’nin arkasına yatar ve bir bacağını onunkinin arasına, diğerini yana koyar. Yeni şeyler keşfederler ve denerler. Geçen yaz kenar olarak bilinen şeyi yapmaya başladılar. Oral seks sırasında David, Anne doruğa ulaşmak üzereyken durur. Sonunda orgazm olmadan önce yoğunluğu artırmak için bunu birkaç kez tekrarlıyor.
Seks, çok fazla sorumluluklarının ve az zamanlarının olduğu 20’li ve 30’lu yaşlarında olduğundan daha rahat. Ve daha derin çünkü kendilerini daha bağlı hissediyorlar. Anne, “Neredeyse birbirimizi kaybediyorduk,” dedi. İlişkilerinin mükemmel olmaktan uzak olduğunu vurguluyor; çok tartışırlar. Ancak geçmişten gelen bazı cinsel engellerin üstesinden geldi ve seks sırasında daha fazla mevcut hissediyor. Bunların çoğu, yakınlığın daha kutsal hissettirdiği zamanın tükenmekte olduğunun farkında olmalarıyla ilgilidir. Şimdi, seksin sonunda, içlerinden biri şöyle diyor: “Teşekkürler, Tanrım, bir kez daha. ”
Sonra brunch yaparlar ve çocuklar, torunlar ve daha küçük bir eve taşınma planları hakkında konuşurlar. Yaşlandıkça seksin aynı kalmayabileceğini biliyorlar. Bir zaman gelecek, David bana bir e-postada yazdı, “birimiz ‘Üzgünüm, ama sadece kucaklaşırsak incinir misin?’ diyeceği zaman. Ruh istekli, ama beden zayıflıyor. ”
Şaşırtıcı değil cinsiyet yaşla birlikte azalabilir: Östrojen tipik olarak kadınlarda düşer, bu da vajinal kuruluğa ve dolayısıyla ağrıya neden olabilir. Kadınlar ve erkekler için testosteron düşer ve ereksiyon sorunları daha yaygın hale gelir.
2007 New England Tıp Dergisi ABD popülasyonunun temsili bir örneğini içeren bir çalışmada, Chicago Üniversitesi’nde kadın hastalıkları ve doğum ve geriatri profesörü Dr. Stacy Tessler Lindau ve meslektaşları, bekar ve partnerli 3.000’den fazla yaşlı yetişkinle anket yaptı. , seks hakkında (“bir başka kişiyle, cinsel ilişki veya orgazm gerçekleşsin veya gerçekleşmesin, cinsel temas içeren, karşılıklı olarak gönüllü herhangi bir faaliyet” olarak tanımlanır). 65 ila 74 yaş arasındaki katılımcıların yüzde 53’ünün bir önceki yılda en az bir kez seks yaptığını buldular. 75-85 yaş grubunda, sadece yüzde 26’sı yaptı. (Lindau, cinsel aktivitenin önemli bir belirleyicisinin bir kişinin bir partneri olup olmaması olduğuna dikkat çekiyor – ve birçok yaşlı insan dul, ayrılmış veya boşanmış durumda. ) Buna karşılık, 57 ila 64 yaş arasındaki kişilerin yüzde 73’ü en az bir kez seks yaptı. geçen yıl.
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Yaşlı insanlar ve seks hakkında keskin bir paradoks var. Dünyalarımız küçüldükçe – iş yavaşlar veya biter, fiziksel yetenekler azalır, seyahat etmek daha zorlaşır, insanlar öldükçe arkadaşlık çevreleri daralır – hayatımızın duygusal olarak anlamlı olan kısımlarını tatmak için daha fazla zamana ve eğilime sahip olma eğilimindeyiz. seks içerir. Ancak bedenler değiştiği için, yaşlılıkta iyi seks, örneğin daha fazla dokunma, öpüşme, erotik masaj, oral seks, seks oyuncaklarını içerecek şekilde yeniden tasavvur etmeye, genişlemeye ihtiyaç duyar.
Yaşlı insanlar bu konuda çok az rehberlik alırlar. Medyadaki gerçekçi tasvirler, özellikle Amerika Birleşik Devletleri’nde nadirdir. Bazı çift terapistleri danışanlarıyla seks hakkında konuşmazlar. Birçok birinci basamak doktoru da konuyu gündeme getirmez. Amerikan Tıp Öğrenci Birliği, tıp öğrencilerinin yüzde 85’inin beş saatten daha az cinsel sağlık eğitimi aldığını bildirdiğini söylüyor. (Minnesota Üniversitesi aykırıdır, 20 saat gerektirir.) Bir erkek erektil sorunlardan şikayet ederse, doktorlar genellikle Viagra ve Cialis gibi ilaçlar sunar. Ancak bunların yan etkileri olabilir ve bazı ilaçlarla kontrendikedir. Ayrıca, onları reçete etmek, amacın cinsel ilişki olması gerektiğini varsayar. Kadınlar için, Addyi ilacı cinsel isteği artırmak için çok az şey yapar ve sadece menopoz öncesi kadınlar içindir. Doktorlar kadınlara östrojen içeren krem veya vajinal halkalar sunabilirken, çok azı acıttığında penetrasyonun cinsel alternatifleri hakkında ipuçları veriyor.
Minnesota Üniversitesi tıp fakültesinde ders veren ve yakın zamanda emekli bir kadın doğum uzmanı-jinekolog ve doçent olan Dr. June La Valleur, “Çoğu doktor soru sormaz ve bir sorun olduğunda ne yapacağını bilemez” diyor. “Hastalarının utanacağını düşünüyorlar. Bana göre, bu soruları sormadan kendinize bütünsel bir uygulayıcı diyemezsiniz. ”
Çok az sayıda yaşlı topluluk, eğer varsa, sakinler için çok fazla seks bilgisi veya personel için eğitim sunmaktadır. Bir seks eğitimcisi bana kıdemli bir merkezde seks ve yaşlanma hakkında bilgi arayan yaşlı bir kadından bahsetti. Bilgisayardan erişemedi çünkü “seks” kelimesi engellendi, büyük olasılıkla insanların porno sitelerine girmesini engellemek için.
Ancak 1960’ların ve 1970’lerin cinsel devrimi sırasında büyüyen bebek patlamaları olarak, yaşları – en yaşlıları yaklaşık 75’tir – birçok seks uzmanı, cinsel yaşamlarıyla ilgili daha açık konuşmalar ve politikalar talep edeceklerini bekliyor.
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
80’li yaşlarında çok fazla seks yapan yaşlı insanlardan oluşan bir alt grup, bu konuşmaları ve politikaları şekillendirmeye yardımcı olabilir. New England Journal of Medicine araştırmasında, 75 ila 85 yaş arasındaki katılımcıların dörtte birinden biraz fazlası geçen yıl seks yaptığını söylese de, bu grubun yarısından fazlası ayda en az iki ila üç kez seks yaptı. Ve seks yapanların neredeyse dörtte biri bunu haftada bir ya da daha fazla yapıyordu. Zevkle birlikte, seksle bağlantılı faydalar elde ediyor olabilirler: daha güçlü bir bağışıklık sistemi, gelişmiş bilişsel işlev, kadınlarda kardiyovasküler sağlık ve daha düşük prostat kanseri olasılığı. Ve araştırmalar – ve sağduyu – ayrıca, seksin uykuyu iyileştirdiğini, stresi azalttığını ve duygusal yakınlığı geliştirdiğini öne sürüyor.
Son üç yılda, seks hayatlarını değiştirmenin ve iyileştirmenin yollarını bulan 60’ların sonunda, 70’lerin, 80’lerin ve 90’ların başında 40’tan fazla insanla konuştum. Bazıları, diğer şeylerin yanı sıra, insanların cinsellik tanımlarını genişletmelerine ve hedef odaklı seks – ereksiyonlar, cinsel ilişki, performanstan – odaklanmalarına yardımcı olan seks terapistleri aradı. Diğerleri cinsel yaşamlarını kendi başlarına derinleştirdi.
2005 yılında, Ottawa Üniversitesi’nde tıp profesörü ve seks araştırmacısı olan Peggy J. Kleinplatz, zengin ve samimi seks hayatları inşa eden insanlarla röportaj yapmaya başladı. On yıllar boyunca, seks araştırmalarının çoğu işlev bozukluğuna odaklandı. Buna karşılık, üniversitedeki Optimal Cinsel Deneyimler Araştırma Ekibini yöneten Kleinplatz, yaş, sağlık, sosyoekonomik durum vb. (Çalışmalarında LGBTQ çiftleri, poliamor çiftler ve kin ve BDSM ile ilgilenen insanları da içerir) Ortak yazar A. Dana Ménard ile birlikte yazdığı 2020 kitabı “Muhteşem Seks: Olağanüstü Aşıklar Dersleri”, seks hayatları zamanla daha iyi ve daha iyi hale geldi. Katılımcıların yüzde kırkı 60’lı, 70’li veya 80’li yaşlarındaydı. “Seks tatmini hakkında en uzun süredir pratik yapan insanlardan daha iyi kim röportaj yapabilir?” dedi Kleinplatz. Bu “olağanüstü aşıklardan” bazıları 40’lı ve 50’li yaşlarına geldiklerinde seks beklentilerinin çok düşük olduğunu fark ettiklerini söylediler. Önemli ölçüde daha iyi seks istiyorlarsa, bunun bir enerji ve çaba taahhüdü gerektireceğini biliyorlardı. Kleinplatz bana, “On yıllardır birlikteyken daha savunmasız ve daha güvenilir olmak için yatırım gerekir” dedi. “Kendinizi tam anlamıyla ve mecazi olarak çıplak göstermek çok fazla istek ve cesaret gerektiriyor. ”
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Görüşmelerde, insanlar yaşlandıkça ve olgunlaştıkça ne istediklerini daha iyi anladıklarını ve bunu partnerlerine ifade etmeye daha istekli olduklarını belirttiler. Seks hakkındaki görüşlerini genişlettiler ve ana akım medya ve seksin hızlı ve kolay görünmesini sağlayan porno tarafından teşvik edilen endişeleri ele aldılar. Ve bazı sağlık sorunlarının cinselliği sınırladığı varsayılabilirken, Kleinplatz’ın görüştüğü kişilerin çok çeşitli sorunları vardı: kalp hastalığı, felç, multipl skleroz, spinal stenoz, işitme kaybı, inkontinans. Bazı durumlarda, cinsiyetle ilgili varsayımları ve önyargıları bir kenara bırakmalarına izin veren bir sakatlıktı. Bir kişinin Kleinplatz’a söylediği gibi, engelli olmayan insanlar bazen “açık fikirlilik ve deneyselliğin önüne geçen standartlara bağlı kalırlar. Dejeneratif bir hastalıktan mustarip bir adam, Kleinplatz’a hastalığının, önceki seks tanımlarının işe yaramadığını kabul etmesine izin verdiğini söyledi. Bunun yerine, denemeye, iletişim kurmaya ve eşinin istediği şeye yanıt vermeye daha açık hale geldi. Kendisinde ereksiyon veya orgazm olmamasına rağmen, “seks her zamankinden çok daha yoğundu. ”
Her yaştan insan, partnerleriyle uyum içinde olmaya çalıştıklarını ve yavaşlama ve tamamen nişanlanma olarak tanımladıkları seks sırasında “bedenleşmeye” çalıştıklarını söyledi. Bir adamın dediği gibi, seks sırasında bedenlenmenin nasıl bir his olduğunu anlatırken, “Sen bir durumdaki bir insan değilsin”. “Sen . Sen durum. Çiftler ayrıca seks için bir ortam yaratmanın öneminden bahsetti: müziği açmak, dizüstü bilgisayarları kaldırmak, duş almak, odayı temizlemek. Her zaman nihai deneyime sahip olmayı hedeflemekle ilgili değil. Olağanüstü aşıklar bile bazen sadece tatmin edici seks yaparlar. Kleinplatz, genel olarak önemli olanın “istemeye değer seks” olduğunu söylüyor.
Başka bir araştırmacı, “The Stonewall Generation: L. G. B. T. Q. Elders on Sex, Activism and Aging”in yazarı Jane Fleishman, akademisyenler, terapistler ve yaşlı insanlarla çalışan diğer kişilerden yaşlı cinselliğe daha fazla ilgi gösterdiğini söyledi. Yaşlılar arasında artan cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar hakkında da dahil olmak üzere, yaşlı topluluklarında ve profesyonellere cinsel eğitim eğitimleri sunmaktadır. 2019’da onunla ilk tanıştığımda, sadece birkaç yere davet edildi. Artık geriatri konferanslarında ve hastanelerdeki klinik büyük turlarda daha sık konuşuyor.
Medyada da küçük girişimler var. Birkaç yıl önce, “Grace and Frankie” adlı TV programı, Jane Fonda’nın ve Lily Tomlin’in karakterlerinin yaşlı kadınlar için ergonomik olarak doğru vibratörler yaratmasına ve pazarlamasına bir sezon ayırdı. Ve geçen yıl, Ogilvy UK, İngiltere’nin en büyük ilişki desteği sağlayıcılarından biri için “Let’s Talk the Joy of Later Life Sex” adlı ücretsiz bir pro bono reklam kampanyası oluşturdu. Kampanyaya yaşları 65 ile 85 arasında değişen 11 kişi katılıyor. Bunlardan beşi heteroseksüel, eşcinsel ve biri dul bir kadın. Peluş beyaz elbiseler içinde bir kanepede oturuyorlar. Kocasının yanında oturan bir kadın, “Yaşlandıkça daha deneysel oluyoruz” diyor. Bir adam yatakta kocasının ayaklarına dokunduğundan bahsediyor. “Sizin için önemli olan bunun gibi anlar, bilirsiniz, birbirinizin beynini dağıtmak kadar. ”
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Bir Perşembe akşamı, California’daki San Fernando Vadisi’nde şık bir beton evin içinde, 78 yaşında, boyu tam 1 metre olmayan Joan Price’ın yanında durdum ve pembe spor ayakkabılar, siyah dantel bir üst ve şeklinde gümüş bir yüzük giydim. bir klitoris. Bu, iki yıldan fazla bir süre önce, pandemiden önceydi ve bir seks eğitimcisi olan Price, “jessica drake’in Kötü Seks Rehberi: Kıdemli Seks”in çekimlerini izliyordu. “Birkaç metre önünde, siyah bir tişört ve boxer giymiş 68 yaşındaki Galen adında bir adam, kral boyunun üzerinde uzanırken yine 60’larında bir kadının yüzünü ve boynunu öptü. yatak. Kameralar dönerken, Galen sağ elini onun vücudundan aşağı indirdi ve vulvasına dokunmak için tek parça iç çamaşırını bir kenara çekti. Dokunmaya bir dakika kala, Price’ın tipik olarak neşeli yüzü düştü. “Yağ kullanmıyor,” diye fısıldadı Price, başını sallayan filmin yönetmeni Drake’e. “Bu, yüzde 80’imiz için rahatsız edici olurdu. ”
Filmin yaratıcılarından Price, 60’lı, 70’li ve daha büyük yaştaki ve o yaştaki erkeklerle birlikte eğitici filmin izleyicisi olan kadınlardan bahsediyordu. İşbirlikçisi, (adında küçük harfler kullanan) drake, 47 yaşında ve tanınmış bir porno oyuncusu ve yönetmeni; ayrıca eğitici seks filmleri yapıyor ve sertifikalı bir seks eğitimcisi. Her iki kadın da filmin insanların hayatları boyunca harika seks yapabileceklerini iletmesini ve bunun gerçekleşmesi için ipuçları vermesini istedi. Kamera sarkmalardan, selülitlerden, mide yuvarlanmalarından, sarkık penislerden kaçınmayacaktı. Ve ileri yaştaki sekse yardımcı olan donanımlar – yağlayıcı, vibratörler ve diğer seks oyuncakları gibi – sahnelere çok da önemli değillermiş gibi entegre edilecekti: sadece günlük seks yardımcıları.
Drake, Galen’e sıcak bir şekilde, “Şimdilik, onun üzerini ört,” dedi. “Görmeye hazır değiliz. Oraya geleceğiz, söz veriyorum. Biraz vücut tavası ve el takibi yapacağız. ”
Bir gün önce Price, filmin anlatımı için beyaz deri bir koltuğa oturdu, Pucci bir üst ve alçak topuklu parlak gümüş ayakkabılar giydi. İpuçları ve tavsiyeler verdi. Pek çok yaşlı insanın (her yaştakiler gibi), uyarılmanın kendiliğinden değil, dokunma veya dokunulma gibi zevk ve uyarılara yanıt olarak ortaya çıktığı duyarlı arzu deneyimlediğini açıkladı. Ve insanları, cinsel ilişkideki herhangi bir fizyolojik engel konusunda yardım için doktorlarını zorlamaya – veya yeni bir tane bulmaya – teşvik etti.
Birkaç yıl önce Price, ürünlerinin yaşlanan vücutlar için iyi çalıştığını ancak ana sayfalarındaki fotoğrafların kendi ifadesiyle “genç ve dövmeli” olduğunu fark ettikten sonra bir seks oyuncağı şirketi olan Hot Octopuss’un kurucularına başvurdu. . Hot Octopuss’un kurucularından Julia Margo, “Bizim için gerçek bir otur ve düşün anıydı” dedi. 2020 yılında şirket, Price’ın da yardımıyla “Senior Sex Hub. ” Price’ın seks ve yaşlanma hakkında konuştuğu videolar, 60’lı ve 70’li yaşlardaki insanların fotoğrafları ve Hot Octopuss’un “yaşlı vulvası” ve “yaşlı penisi” olan kişiler için penis vibratörü dahil olmak üzere ürünlerini içerir. bir ereksiyon.
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Price, yıllar sonra bir lise öğretmeni ve hem aerobik hem de çizgi dansı eğitmeni ve sağlık ve zindelik üzerine bir yazar olarak ikinci bir kariyer yaptıktan sonra seks eğitimi alanına girdi. Robert Rice dans sınıfına girdiğinde 50’li yaşlarının sonlarındaydı ve uzun süredir boşanmıştı. Zayıftı, vücudu rahattı, 60’lı yaşlarının ortalarında, beyaz saçlı, eğitimli bir dansçıydı. Price onu gördüğünde nefes alamadığını hissetti.
Price daha sonra dans etmek, yürümek ve konuşmak için bir araya gelmeye başladılar -ön sevişme diyebilirdi- ve dokuz ay sonra seks yaptılar. Price, Rice’a, onun doruğa ulaşmasının ne kadar uzun sürdüğünden sıkılabileceğinden yüksek sesle endişelendiğinde şunları söyledi: “Bazen pozisyon değiştirmek ve bir şeyler yemek için ara verebildiğim sürece üç hafta sürebilir. ” Telefonda birlikte ne yapmak istedikleri hakkında konuşarak birbirlerini kışkırttılar. Ayrıca, ilişki sırasında onunla orgazm olmasını istedi, ancak Price vücudunu biliyordu: Vibratör olmadan olmayacaktı. Pirinç başlangıçta isteksizdi; doğal değil, mekanik görünüyordu. Price bana, “Vibratörün devralacağı fikri vardı” dedi. Onu başka türlü ikna etti ve “o andan itibaren biz üçlüydük. Ayrıca, seksin yemekten sonra değil, yemekten önce yapılmasının daha iyi sonuç verdiğini keşfettiler, bu nedenle kan akışı yiyecekleri sindirmek yerine cinsel organlarına gitti. “Joan, pilav pişiricisini çalıştırıyorum,” diye ilan ederdi. Ve sonra Price yavaşça kıyafetlerini soyardı.
Çift olduktan yaklaşık beş yıl sonra evlendiler ve Price bilgisini ve heyecanını ilk kıdemli seks kitabını, kısmen anı, kısmen de yaşlı seksin kutlamasını yazmak için kullandı: “Bektiğimden Daha İyi: Altmıştan Sonra Seks Hakkında Düz Konuşma. Kısa süre sonra insanlar ona e-posta gönderiyor, onu markette, spor salonunda durduruyordu. Şöyle bir şey söylerlerdi: Muhteşem seks yapıyor olman harika, ama bu benim hayatımda olmuyor. Ona çok seks hikayeleri anlattılar ve işe yaramayan şeylerden şikayet ettiler. Nasıl daha iyi hale getirileceğine dair birçok soruları vardı. Seks ve yaşlanma üzerine araştırmaları derinleştiren ve tavsiye için doktorlar, seks terapistleri ve diğer uzmanların yer aldığı “Çıplak Çağımızda: Yaşlı Seks Hakkında Yüksek Sesle Konuşmak” adlı bir sonraki kitabında bunlara değinmeye çalıştı.
Yine de ikinci kitabı yazmaya başlamadan önce, Rice’a kanser teşhisi kondu. İlk öpücüklerinden yedi yıl sonra öldü. Price’ın kederini tekrardan çıkmayı başarabilmesi için yıllar geçmesi gerekecekti. Geri dönmeye cesaret ettiğinde 60’larının sonlarındaydı ve OkCupid’e kaydoldu. Kendisi için kurallar yarattı. Yaşı hakkında yalan söylemeyecekti. Bir randevu, ömür boyu bir ortak için değil, yalnızca ikinci bir randevu için bir seçmeydi. Biriyle seks yapmak isterse, önce ikisinin de neyi sevdiklerini ve neyi sevmediklerini açıkça konuşabilmelerini sağladı ve güvenli seks yapmayı kabul etti.
Beş yıl önce, 78 yaşındaki emekli bir antropolog olan Mac Marshall ile tanıştı. Price gibi, seks hakkında özgürce konuşuyor ve rahatsızlıkları ve gıcırtılı eklemleri üzerinde çalışmanın yeni deneyimlerine ve yollarına açık. Onu, penisi için olanlar da dahil olmak üzere farklı türde vibratörlerle ve artık cinsel yaşamlarının düzenli bir parçası olan çeşitli kayganlaştırıcılarla tanıştırdı. Seks yapmayı, bazen bir gün veya daha fazla önceden planlarlar, önceden hayal kurarlar. Ve zamanı geldiğinde, bu onların eski bedenlerine dair açık sözlü konuşma, zevk ve farkındalık ritüelidir.
Bir kışın Quincy, Massachusetts’te öğleden sonra, akşam hastaları gelmeden önce bir aile, çiftler ve seks terapisti olan Stephen Duclos ile ofisinde buluştum. Duvarlarda sanat eseri asılıydı, pencereler neredeyse yerden tavana kadar uzanıyordu ve raflarında özenle dizilmiş kitaplar diziliydi. Kısa kesilmiş gri saçları ve yeşil gözleri ile iyi bir dinleyici olan Duclos, 48 yılı aşkın süredir terapist ve 20 yılı aşkın süredir sertifikalı seks terapisti. Ayrıca terapistlere ve eğitimdeki psikologlara seks terapisi öğretiyor. Ve yaşlandıkça (şimdi 72 yaşında), genç meslektaşları yaşlı çiftlerinin çoğunu onun yoluna gönderdi. Gördüğü binlerce müşteriden birkaç yüz tanesi 60’lı, 70’li ve 80’li yaşlardaydı.
Çoğu zaman, çiftler Duclos’un ofisine geldiklerinde, bunun nedeni seksin onlarca yıldan beri azalmış olmasıdır. İlişki sıcak ve işlevsel olabilir, ancak seks uykudadır. Veya çift, duygusal veya cinsel olarak çok fazla bağlantı olmadan ayrı hayatlar yaşıyor. Bazen onu görmeye geliyorlar çünkü ilaçlar veya kanser tedavileri cinsiyeti etkiledi. Ya da çift ilişkilerinde bir değişiklik düşünüyor. Bir adamın bir ilişkisi var ya da düşünüyor. Bir kadın evliliği başlatmak veya asla ifade edemediği cinsel fantezilere girmek ister. Duclos, bunların bir kısmının, “artık cinsel olarak alakalı olamama ve kimliğimizin o kısmını kaybetme korkumuz tarafından yönlendirildiğini” belirtiyor. ”
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Çiftler 40 veya 50 yıldır birlikteyse, cinsel sorunları ele almak, ilişkilerinin başlarındakilere göre daha zor olabilir. Duclos bana, “Onlarca yıldır evliliklerde, seks de dahil olmak üzere, birbirimize her türlü tavizi veriyoruz” dedi. “Diyelim ki 1’den 10’a kadar bir cinsellik ölçeği var. Biri gerçekten kötü ve 10 manevi bir tantrik şey. Çoğumuz 1 veya 10’a sahip değiliz, ancak şanslıysak 5’e 6’ya razıyız. Ne yapacağımızı biliyoruz. Ve biz de bunu yapıyoruz. Farklı bir şey yapmak hakkında çok az tartışma olabilir, ancak neredeyse hiçbir zaman fazla bir şey ifade etmez. ”
Bazı insanlar için bu yeterli geliyor. Ya da artık seks umurlarında değil; hastalıktan yıpranırlar ya da hayatlarının o bölümünde biterler. Bir ilişkideki insanlar bunu tartıştıysa ve artık seks istemediği konusunda hemfikirse sorun yok. Ancak çiftler arasında en sık görülen şikayetlerden biri de isteksizliktir. Küçük bir tutarsızlık iyidir. Bununla birlikte, bir kişi zamanın yüzde 95’inde seks başlattığında, kendisini istenmeyen hissedebilirken, hayır diyen – ve bu nedenle rızaya dayalı ilişkinin gerçekleşip gerçekleşmediği konusunda nihai kontrole sahip olan – kişi genellikle suçlu hisseder. (Duclos, birçok çiftin birbirinden çok az farklılaşması ve birbirinden çok az zaman ayırması nedeniyle pandemi cinsel sorunları yalnızca şiddetlendirdi.
Ve çocuklar tarafından tüketildiğinde katlanılabilir olan vasat bir cinsel yaşam, son yıllarınızda daha fazla zamanınız olduğu için tam tersini hissedebilir. Duclos’un dediği gibi, insanların seks konusunda verdiği ödünler, “1000 kağıt kesiği gibi hissedilebilir. Gerçekten kanamanız olana kadar hiçbirini fark etmezsiniz. Terapide Duclos buna “birikmiş üzüntü” der. Müşteriler terimi duyunca ağlarlar. Çok doğru, çok tanıdık, çok yerleşik hissettiriyor.
Görüştüğüm yaşlı insanların çoğu, daha iyi iletişim, daha fazla yakınlık ve cinsel kaygıların üstesinden gelmek de dahil olmak üzere, hayatlarının erken dönemlerinde sekse yatırım yapmayı dilediklerini söyledi. “Bence ikimiz de yalnızdık,” dedi Marie (mahremiyetini korumak için göbek adını kullanmamı istedi), kocasıyla onlarca yıl süren ılık sekse atıfta bulunarak. “Bir noktada, bir daha asla seks yapmamak umurumda değildi” dedi. “Ara sıra bir boğuşma ile kardeş gibiydik. ” Sonra yaklaşık altı yıl önce, 70 yaşındaki Marie ve 74 yaşındaki kocası, diyetlerini büyük ölçüde değiştirdi ve her biri yaklaşık 50 kilo verdi. Ve bununla ilgili bir şey, birbirlerini yeniden görme ve seksi yeniden hayal etme sürecine başlama yeteneklerini tetikledi. Şimdi ön sevişme genellikle sabahları birbirleriyle ne yapmak istedikleriyle ilgili metinlerle başlar. Seks sırasında geçmişe göre daha açık konuşur ve hareket ederler. Daha sonra, kahve ile oturmaya ve şöminenin yanında konuşmaya meyillidirler.
Patrick adında bir adam için de yakınlık ve cinsellik, hem eşiyle hem de seks söz konusu olduğunda, ilişkisinin dışında yıllar içinde derinleşti. 70’lerin ortalarında emekli bir terapist olan eşcinsel olan Patrick, 30 yıldan fazla bir süredir partneriyle birliktedir ve zamanla her Pazar değiş tokuş ettikleri bir ritüel geliştirdiler: Bir kişi bir hafta masaj yapıyor, diğeri ardından öpüşme, dokunma ve oral seks gelir. Patrick anal seks yapmak istese de partneri artık ilgilenmiyordu.
Bu yüzden yıllar önce, yaşlılar için bir gey flört sitesinde anal seks için erkek aradığını yazmıştı. (Eşi onay verdi ve profil fotoğraflarını çekti. ) Ve şimdi, eşi sık sık evi terk ediyor ve birkaç erkekten biri seks için geliyor. Eşcinsel bir erkek olarak Patrick, “Hayattaki niyetlerimden biri, ortaya çıkmanın bir olay değil, bir süreç olmasıdır. Her gün daha fazlasını ortaya çıkarmanın bir yolunu bulmaya çalışıyorum. İstediği seks çeşitliliğine sahip olmak, “benim carpe diem anlayışım. Bir kenara ittiğim kendimden parçaları birleştiriyor. ”
Konuştuğum bir terapist olan Sabitha Pillai-Friedman, bazı yaşlı danışanlarının da “daha sinirli” bir şey yaparak seksi genişletmek istediklerini söyledi. Bir ilişki ve seks terapisti ve aynı zamanda Widener Üniversitesi İnsan Cinselliği Araştırmaları Merkezi’nde doçent olan Pillai-Friedman, rol oynamayı ve hafif kısıtlamalar ve göz bağları kullanmayı düşündüklerini önermeye başladı. Deneyenler, ona, aralarında bir şakayı serbest bıraktığını söylediler. Pillai-Friedman’ın bana dediği gibi, “Bedenler işbirliği yapmadığında neden zihinlerini erotikleştirmeyesiniz?”
Kredi. . . The New York Times için Marilyn Minter
Kleinplatz, oyunculuğu birkaç yıl önce oluşturduğu bir seks terapisi programının bir parçası haline getirdi. Bazı yaşlılar ve en az on yıldır seks yapmamış olanlar da dahil olmak üzere 150’den fazla çift sekiz haftalık grup terapisinden geçti. Çiftler, empatik iletişim alıştırmaları yapmanın yanı sıra, çatışma sırasında bile savunmasız ve güvenmeyi öğrenirler. Ve bir masaj terapisi eğitmeni, ortaklar birbirine dokunurken Kleinplatz, onlara nasıl “kendilerine dalmış ve meşgul kalacaklarını” öğretiyor.
Kleinplatz’ın ekibi tarafından 2020’de Cinsel Tıp Dergisi’nde yayınlanan bir araştırmaya göre, çiftler – heteroseksüel ve aynı cinsiyetten, genç ve yaşlı – programı bitirdikten sonra en az altı ay boyunca önemli ölçüde iyileştirilmiş seks yaşamaya devam etti. Bu olumlu sonuçlar, kısmen yaşlı çiftlerin cinsel bilgeliğine bağlıydı. Kleinplatz’ın ekibi, grup terapisi programını, neredeyse yarısı 60 yaşın üzerinde olan “olağanüstü aşıklar” ile yaptığı derinlemesine görüşmelerden öğrendikleri derslere dayandırdı.
Birkaç yıl önce, Ann greeted me at the door of her home in a pink turtleneck sweater, pants and knee-high boots. She was in her late 80s and returning from a morning exercise class. Several years earlier, Ann (who asked me to use her nickname) moved into a retirement community, expecting that, among other things, her sex life had come to an end. Her first marriage was sexless long before her husband died. When she remarried several years later, for a while the sex was great. But as she reached her 70s, her vaginal walls became dryer and sex hurt more. Her husband, who hadn’t let her use lube before, did not want her to start now. He felt insulted and hurt that she needed lubrication, Ann said, as if his own sexuality wasn’t enough to turn her on: “He thought I didn’t love him. ” Eventually they divorced for other reasons, and she spent several years in a warm, sexually satisfying affair with a married man.
When Ann finally moved into the retirement community in her 80s, most of the residents were women, and the men she met were either married or unappealing to her. But one afternoon, someone introduced her to Lee. He was round-faced and warm, with the look and manner of a kindly school principal, curious and eager to chat. They flirted, they went to the symphony together, they shared a love of politics and the arts. One night, Ann fretted that she had been too bossy with him. She called to tearfully apologize, fearful that she may have pushed him away. Lee showed up at her door, hugged her and gave her a kiss on her cheek. “I’d like to hold you for hours,” he said.
As much as Ann wanted to be with him, the thought of exposing her body to someone new felt terrifying. The first time they were together in bed, Ann and Lee lay down with their clothes on and hugged for a long time. The next time they did the same, only naked, with the covers over them, lights out. “You want to die,” Ann told me, remembering that night and her self-consciousness about her wrinkled skin and belly rolls. “Who is going to want me looking like this?” It helped that Lee was in his 80s, too. It helped that she really liked him. At some point that night, she thought to herself: Screw it. This is who I am. And she realized there was something about being in her 80s, feeling lucky to be alive, lucky to find a new partner who made her feel so good. It smoothed the edges off her vanity; she couldn’t have done at 75 what she was able to do now.
The biggest hurdle was that Lee was married to a woman who had end-stage Alzheimer’s — she was largely unaware of her surroundings — and lived in a memory-care facility. Lee, who visited her often, struggled to tell Ann he loved her out of loyalty to his wife, and Ann initially felt uneasy that he was married. Though some residents gossiped and seemed to judge Ann for being with a married man, her friends and family, along with Lee’s, were supportive. They could see how happy the couple was and wanted them to be together. As Ann thought to herself: Who, after all, were they really hurting?
Since then, Lee’s wife has died, and he and Ann have moved in together. “It’s very important to us that we never go to sleep without intimacy,” Ann told me a couple of months ago. Sometimes it’s oral sex or intercourse. Often, it’s hugging, kissing and holding hands. And that, Ann and Lee said, is more important to them than ever before.
Years ago, at Hebrew Home, a nonprofit nursing home overlooking the Hudson River on the northern tip of New York City, a nurse walked in on two residents having sex. She immediately went to Daniel Reingold, then Hebrew Home’s executive vice president. What should I do? she asked. Reingold, who has told this story often, replied, “You tiptoe out and quietly pull the door closed. ”
Reingold used the incident as an impetus to establish what’s recognized as the nation’s first sexual-expression policy — and still one of the few — for residents of senior-living facilities. The policy promotes consensual sexual intimacy as a human right, regardless of sexual orientation, and requires staff to “uphold and facilitate” residents’ sexual expression. Reingold put the policy on Hebrew Home’s home page because the facility may not be the right culture “if you have a problem if your widowed mother becomes intimate with another man,” he said.
We need to “act like adults when it comes to intimacy,” said Reingold, who has worked at Hebrew Home for more than 30 years and is now the president and chief executive of RiverSpring Living, which operates the nursing home. “The boomer population is about to come into this new world. We need to blow it up. ” Reingold’s staff comes from almost three dozen countries and practices many different religions, but they are prohibited from bringing their personal, religious or moral values related to sex to their job. (Long-term care facilities can be unwelcoming of L. G. B. T. Q. people, who sometimes have to “come out” again — or choose not to — when they move in. )
Kredi. . . Marilyn Minter for The New York Times
At Hebrew Home, staff members make an effort to seat romantic couples together at dinner. They are also expected to pick up prescriptions for Viagra, just as they would any medication, or a tube of lubricant — and to do so “without smirking,” Reingold noted — and, if needed, help a resident access porn on an iPad if the Wi-Fi isn’t working. I asked if the policy would include, say, giving a resident her vibrator if she was unable to reach it. It not only would, Reingold said, but the staff should ensure that the batteries work. “It’s no different than making sure the batteries work for a resident’s hearing aid. ” And if a woman is having a consensual affair with another resident, it’s not the staff’s responsibility to intervene.
Reingold is aware that society’s paternalism around aging can create roadblocks to intimacy and sex. “We in the field have an obligation to do everything we can to preserve whatever pleasures we can for older people who have lost so much,” Reingold says. “If they want more salt when they are 95, give them salt. Same with sex. ”
But dementia complicates sex — and the prevalence of dementia in nursing homes complicates administrators’ treatment of it. People with dementia are more vulnerable to sexual assault and sometimes behave sexually inappropriately. And if they are nonverbal, gauging consent is challenging. Many nursing homes take a conservative approach: avoid the problem by creating barriers to sex. In contrast, Reingold expects his staff to enable intimacy for all residents, including those with dementia, while also protecting people from unwanted touch. Staff members typically know the residents very well, he said, and can assess what nonverbal residents do and do not want.
Gayle Appel Doll, the author of “Sexuality and Long-Term Care” and a former director of the Center on Aging at Kansas State University, where she is an associate professor emeritus, says there are several ways to assess nonverbal consent. Does a resident express pleasure around her partner? Does she avoid the partner or look uneasy? “What happens if you can’t say no? Then you can’t say yes either,” Doll says. “Your life is decided by other people. ” Sometimes, as she notes, the need for sex lasts longer than some cognitive functions. And the need for touch never leaves us.
Kredi. . . Marilyn Minter for The New York Times
The organization End of Life Washington has created a 23-page dementia advance directive. Among other things, the document allows people who have very early dementia or believe they might develop it one day to delineate their preferences for intimate relationships when their cognitive and verbal skills decline. Do you want to continue having sex with your partner, even if you can’t verbally affirm it? Do you give your partner consent to have sex with another person if you have advanced dementia? Or would that violate your “in sickness and in health” vow to each other? And what about your sex life in a facility? Do you want to be able to have a relationship with another resident even if you are married?
Justice Sandra Day O’Connor lived with this issue as her husband, John, was diagnosed with Alzheimer’s and became progressively worse. In 2006, she retired from the Supreme Court to take care of him. But he began wandering from home so frequently that she feared for his safety and reluctantly moved him into an Alzheimer’s facility in Phoenix. Though he seemed sad at first, he soon met another woman with Alzheimer’s. They became a romantic couple; in a TV interview, one of the O’Connors’ sons likened his father to “a teenager in love. ” O’Connor was relieved that her husband found someone who so clearly made him happy. When she visited John, she often found him with his new girlfriend, holding hands. O’Connor would join on the other side of her husband and take his free hand, the three of them sitting together.
For her 80th birthday, Roslyn received a gift from her daughters: a box with a big red bow and a vibrator inside. Roslyn was amused but put it in a closet and didn’t think much about it again. Her sexual life, she thought, was long over. As with many older women, Roslyn’s husband had died. And though there were men afterward, none were long-term relationships, and none, she said, involved much sex.
She didn’t think much about the vibrator again until several years later, when she saw a segment on a TV morning show about women and vibrators. Roslyn, a retired schoolteacher, was in her mid-80s by then and had given up so much of her physical life. When family members worried that she would fall off her bike and break her bones, she stopped riding. She quit tennis after straining muscles.
She was anxious about using a vibrator: “I didn’t want to hurt myself. This is a very delicate part of your body. ” And she wasn’t thrilled with the one she’d received for her birthday. But by then, her daughters, one of whom runs female-sexuality retreats, had given her a few others. She tested them out until she found the right one. “I didn’t think I had it in me anymore,” Roslyn said. “I was amazed at what it did to me. ” She could feel the sensations from her toes to her scalp.
Vibrators and masturbation can be important for older women, given that they are far less likely than men to be partnered. While 78 percent of men between 75 to 85 in the New England Journal of Medicine study had a partner, only 40 percent of women did. Older women in the United States are single at higher rates than men and less likely to remarry; they also live, on average, five years longer. “The most consistent sex will be the love affair you have with yourself,” Betty Dodson, a feminist sex educator who taught masturbation workshops until she was 90, wrote in “Sex for One: The Joy of Selfloving,” a how-to book that was translated into 25 languages. “Masturbation will get you through childhood, puberty, romance, marriage and divorce, and it will see you through old age. ”
Roslyn is 95 now, and though she notes that, for her, nothing replaces an intimate relationship with a man, she said her vibrator makes her “feel alive. ” While parts of her body have weakened — she has some hearing and vision problems — her sexual response turns out to work well.
Given her own experience, Roslyn, who at age 92 attended one of her daughter’s sexuality retreats, wondered why so few people talked about vibrators and masturbation. Her doctors certainly didn’t. People she knew didn’t. Then one night several years ago, she was in a restaurant with two friends after they attended a Broadway show. As the women talked about their sleep problems, Roslyn brought up her vibrator. She told them when she wakes up in the middle of the night, it helps her fall back to sleep.
They looked embarrassed, even shocked, as Roslyn talked. “Roz, that’s too intimate,” one of them said.
She wasn’t hurt by their dismissal of vibrators. Instead, Roslyn felt sorry for them; she wished they understood what she knew. In their waning days and with aching bodies, they were missing out on a chance for easy, deep pleasure.
Stylist: Montana Pugh. Hair: Alex LaMarsh and William Schaedler. Makeup: Vicky Steckel. Manicure: Roseann Singleton and Kuniko Inoue
Maggie Jones is a contributing writer for the magazine and teaches writing at the University of Pittsburgh. She has been a Nieman fellow at Harvard University and Senior Ochberg fellow at the Dart Center for Journalism and Trauma at Columbia University. Marilyn Minter is an artist in New York whose work focuses on the idea of unconventional beauty and has been the subject of numerous solo exhibitions around the world, including a recent exhibition at MOCO Panacée in Montpellier, France.