25-26 Mart gecesi eller ileri

Beykozlu

New member
TASARRUF İtalyan Çevre Tıbbı Derneği (Sima) ile Kâr amacı gütmeyen tüketicilik birini terfi ettirdi çevrimiçi dilekçe 280.000’den fazla imza toplayarak tüm yıl boyunca yaz saatini korumak için. Sima’nın tahminlerine göre, ülkemizde mevcut elektrik tarifeleri üzerinden kalıcı yaz saati üretimine ancak 2023 yılında geçilebilecek, doğrudan tasarruf için faturalandırıldı 382 milyon euro daha düşük enerji tüketimi sayesinde, yaklaşık 720 milyon kWh. Elektrik tarifeleri artırılırsa tasarruflar yıl içinde daha da artabilir. Bütün bunlara büyük bir eklenecek 200.000 ton daha az CO2’ye eşdeğer emisyonlarda azalmainsan ve gezegen sağlığı için faydaları olan 2 ila 6 milyon yeni ağaç dikerek emilene eşdeğer.


ENERJİ KRİZİ – “Yıllık çift saat değişikliğinin terk edilmesi, bugün standart saatten yaz saatine geçişte yaşadığımız küçük sirkadiyen ritim bozukluklarını da durduracak ve vatandaşların sağlığı üzerinde olumlu etkileri olacaktır” – başkan Sima’yı ekler, Alexander Miani. Bu nedenlerden dolayı, Sima bugün Meloni Hükümeti’nden tüm yıl boyunca yaz saatini benimseyerek İtalya’da güneş saatini nihayet terk etmeyi taahhüt etmesini istiyor. Olasılık, 2019’da, ticaret ve sınır ötesi hareketler üzerindeki yansımalardan kaçınmak için çeşitli ülkeler arasında koordinasyon umuduyla Üye Devletlere geniş takdir yetkisi bırakan bir Direktifi onaylayan Avrupa Birliği tarafından öngörülüyor. “Şubat 2022’den bu yana Ukrayna’da savaşın patlak vermesinin ardından yaşadığımız ciddi enerji krizinin uluslararası sahnede patlaması ve bugün mevcut olan kaynakların en iyi şekilde değerlendirilmesi ihtiyacı bizi yeni bir düşünmeye davet ediyor. – Miani diyor – Bir yıldan fazla bir süredir vatandaşlardan israfı önlemek ve enerji tüketimini azaltmak için çaba göstermeleri isteniyor, ancak Devlet ayrıca AB’nin nüfusa verdiği rahatsızlığı ortadan kaldırmak için sunduğu olanaklardan yararlanarak bu araçları benimseyerek kendini taahhüt etmelidir. herkes için birden çok fayda sağlayacak kalıcı yaz saati olarak: aileler, işletmeler, çevre ve toplu sağlık“.


Ayrıca mutlak kullanıcılar Ve Kodakonlar İtalya’da kalıcı yaz saatinin benimsenmesi için Sima tarafından başlatılan teklifin lehinde yer aldılar. “Yaklaşık 20 yıldır yaz saatinden kış saatine geçişin kaldırılmasını istiyoruz ve yaptığımız anketlere göre İtalyan vatandaşlarının %80’i saatin yılda iki kez değiştirilmesine karşı olduklarını söylüyor. – cumhurbaşkanı açıklıyor Kodakonlar Charles RienziYaz saatinden kış saatine ve tersine geçişle ilgili maliyetler kesinlikle faydalardan daha yüksektir: Bir saatlik gecikme, vatandaşların yaklaşık %15’i için hem ruh hali düzeyinde hem de fiziksel düzeyde sonuçlar doğurur ve bir saatte uyku üretir. iki çocukta“.

Yaz saati: 25 ve 26 Mart arasındaki gece eller ileri - fotoğraf 1

stokfoto

İYİ OLUŞ – Saatin akreplerini ileri almak, genellikle yeni saate alışmak için Pazar gününün etkisi altında minimum rahatsızlık içerir. ONLAR rahatsızlıklar ancak, gerçek ve oldukça yaygındırlar ve birkaç günlük adaptasyon gerektirirler: en tatsız olanı, altmış dakika önce çalan ve bir saatlik uykumuzu kaçırmamıza neden olan alarmdır. uyku/uyanıklık ritimlerini değiştirmek. Bu nedenle, birkaç gün boyunca, uykulu ve saatin işaret ettiği zamanlar dışında iştah olması veya bu tür rahatsızlıklar yaşaması Konsantrasyon zorluğu Ve artan sinirlilik. Her durumda, bunların patolojik durumlar olmadığı ve herhangi bir ilaç almaya gerek olmadığı unutulmamalıdır. Bu küçük bozuklukları kontrol etmek için, öğüt vermek sabah uyanışından başlayarak saatleri yarım saat ileri alarak hafta sonunu en iyi şekilde değerlendirmektir. Bu da yararlı kendinizi mümkün olduğunca gün ışığına maruz bırakındışarıda vakit geçirmek ve biraz eğlenmek fiziksel aktivite: bu şekilde sirkadiyen ritimler, yani organizmanın sağlığının bağlı olduğu iç saatimiz daha çabuk sabitlenecektir. Hareket aynı zamanda ruh halinizi düzenlemeye yardımcı olur ve akşamları uykuya dalmanıza yardımcı olan o sağlıklı fiziksel yorgunluk hissini üretir.
 
Üst