Beykozlu
New member
Arasında vaatler kendimize yapmayı borçlu olduğumuz şey, birbirinizi biraz daha sevin Ve affetmek merhametle bazı hatalar kesinlikle işgal eder ilk yer. Her birinin kendine göre güçlü ve zayıf yanları olan birbirini nasıl kabul edeceğini bilmek, yaşın verebileceği pek çok avantajdan biridir.
TECRÜBEYE DEĞER VEREN: öz Hata yapmak insanidir, tecrübe sayesinde hatalarınız sayesinde gelişebilirsiniz. Artık faydasız ve acı veren suçluluk duygusuna son: Zorlukların üstesinden nasıl gelineceğini ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanılacağını anlamak, her durumda değerlendirme ve en uygun ve uygun seçimleri yapma yeteneğinizi geliştirmek için çok önemli olacaktır.
ASLA ONAYLAMAYI SEÇMEYİN: Belli bir yaşa geldikten sonra trendleri takip etmek bir yere kadar faydalı oluyor. Ulaşılamaz fiziğe ve yaşam tarzına sahip etkileyicilerin moda trendlerini takip etmeyi bırakın, bunun yerine kendi güçlü yönlerinizi geliştirmeye çalışmak daha iyidir. Şekillerin daha yumuşak olmasına ve bazı kırışıklıkların ortaya çıkmasına aldırmayın: yaşlanma doğaldır ve filtreler olmadan hepimiz daha güzeliz. Ne olmamız gerektiğini düşündüğümüz değil, her zaman rahat hissetmek önemli; bu ekstra çekiciliğe güvenebilenlerin o kadar da gizli olmayan sırrı.
HER ZAMAN AKTİF KALIN: Fiziksel aktivite sadece vücudun sağlığı için değil aynı zamanda zihin için de önemlidir. Günde yirmi dakikayı yürüyüşe ayırmak, eğer zaman varsa, kötü ruh halinden uzaklaşmak, kasları güçlendirmek ve vücuda oksijen vermek için yeterlidir. Evde yapacağınız egzersizlerle bile biraz esnemek için her durum mükemmeldir: Tonunuzu ve fiziksel şeklinizi yeniden kazanmak, kendinizi her zaman biraz daha fazla sevmenin en iyi yoludur.
ÇEKİCİLİK VE DUYUSALLIĞA ODAKLANIN: Artık “kapıya” ulaştığınızda kişisel farkındalığınızın ve çekiciliğe odaklanma yeteneğinizin geliştiğini biliyoruz. Zamanla kusurlara daha az odaklanırız ve en mahrem alanda bile denemeler yapma konusunda daha özgür hissederiz. Suçluluk duymadan ve yabancılık hissetmeden salıvermeyi öğrenmek bir başarı olacaktır: Gerçekten korkacak hiçbir şeyimiz yok.
GÖRÜNÜMÜNÜZE DİKKAT EDİN: kremler, “neredeyse” mucizevi ilaçlar, her türlü diyet. Yaşlandıkça neredeyse her şeyi denemişsinizdir, ancak temelde öğrendiğiniz şey, kendi teninizde nasıl iyi hissedeceğinizi bilmenin her şeyden önce bir varoluş biçimi olduğudur. Sağlıklı beslenmeye ve doğru bir yaşam tarzına odaklanmak kazanan hamleler olsa da cilt bakımını da ihmal etmemeli ve sadece kendinize yer ayırmaya özen göstermelisiniz.
ASLA GÜLÜMSEMEYİ UNUTMA: iyi mizah, her şey ters gidiyor gibi görünse bile bizi asla terk etmemelidir. Her şeye rağmen coşkuyla, büyük bir yapma isteğiyle uyanmak ne kadar olumlu olabilir ki? Ne yazık ki bu her zaman kolay değildir ama gülmek hayatı kolaylaştırır ve zorluklarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur. Aynanın önünde bile güzel bir gülümseme bizi daha empatik ve neşeli yapar, çevremizdeki herkes için şirketimizi kesinlikle daha keyifli hale getirir.
SEVGİYİ ARAYIN VE GELİŞTİRİN: Zamanla en mahrem ve özgün ihtiyaçlarımızı ifade etmenin mümkün olmadığı durumlarda sevginin olmadığını öğrendik. Bu yıl için iyi bir karar, başkalarıyla ama her şeyden önce kendimizle, gerçekten ne istediğimizi iletişim kurmayı öğrenmektir. Ancak bu şekilde mutluluğumuzu ve refahımızı artırabilecek insanlarla tanışmaya başlayabiliriz.
OLUMLU BİR İZLENİM BIRAKIN: Olumlu hisler ve duygularla çevrelenmek çok önemlidir. Başta ailenin, arkadaşların, çocukların ve sevgi ve empati aktaran herkesin sevgisini unutmadan, varlığını cömertlikle paylaşmak, yapıcı bir yaklaşım sergilemek ve dolayısıyla hayatını zenginleştirmek demektir. Çevremizi canlılık ve enerjiyle ama aynı zamanda her inişte sevgiyle saran insanlar, varlıklarıyla bu 2024'ü daha özel ve kim bilir… hatta belki de unutulmaz kılacak…
TECRÜBEYE DEĞER VEREN: öz Hata yapmak insanidir, tecrübe sayesinde hatalarınız sayesinde gelişebilirsiniz. Artık faydasız ve acı veren suçluluk duygusuna son: Zorlukların üstesinden nasıl gelineceğini ve bunlardan en iyi şekilde nasıl yararlanılacağını anlamak, her durumda değerlendirme ve en uygun ve uygun seçimleri yapma yeteneğinizi geliştirmek için çok önemli olacaktır.
ASLA ONAYLAMAYI SEÇMEYİN: Belli bir yaşa geldikten sonra trendleri takip etmek bir yere kadar faydalı oluyor. Ulaşılamaz fiziğe ve yaşam tarzına sahip etkileyicilerin moda trendlerini takip etmeyi bırakın, bunun yerine kendi güçlü yönlerinizi geliştirmeye çalışmak daha iyidir. Şekillerin daha yumuşak olmasına ve bazı kırışıklıkların ortaya çıkmasına aldırmayın: yaşlanma doğaldır ve filtreler olmadan hepimiz daha güzeliz. Ne olmamız gerektiğini düşündüğümüz değil, her zaman rahat hissetmek önemli; bu ekstra çekiciliğe güvenebilenlerin o kadar da gizli olmayan sırrı.
HER ZAMAN AKTİF KALIN: Fiziksel aktivite sadece vücudun sağlığı için değil aynı zamanda zihin için de önemlidir. Günde yirmi dakikayı yürüyüşe ayırmak, eğer zaman varsa, kötü ruh halinden uzaklaşmak, kasları güçlendirmek ve vücuda oksijen vermek için yeterlidir. Evde yapacağınız egzersizlerle bile biraz esnemek için her durum mükemmeldir: Tonunuzu ve fiziksel şeklinizi yeniden kazanmak, kendinizi her zaman biraz daha fazla sevmenin en iyi yoludur.
ÇEKİCİLİK VE DUYUSALLIĞA ODAKLANIN: Artık “kapıya” ulaştığınızda kişisel farkındalığınızın ve çekiciliğe odaklanma yeteneğinizin geliştiğini biliyoruz. Zamanla kusurlara daha az odaklanırız ve en mahrem alanda bile denemeler yapma konusunda daha özgür hissederiz. Suçluluk duymadan ve yabancılık hissetmeden salıvermeyi öğrenmek bir başarı olacaktır: Gerçekten korkacak hiçbir şeyimiz yok.
GÖRÜNÜMÜNÜZE DİKKAT EDİN: kremler, “neredeyse” mucizevi ilaçlar, her türlü diyet. Yaşlandıkça neredeyse her şeyi denemişsinizdir, ancak temelde öğrendiğiniz şey, kendi teninizde nasıl iyi hissedeceğinizi bilmenin her şeyden önce bir varoluş biçimi olduğudur. Sağlıklı beslenmeye ve doğru bir yaşam tarzına odaklanmak kazanan hamleler olsa da cilt bakımını da ihmal etmemeli ve sadece kendinize yer ayırmaya özen göstermelisiniz.
ASLA GÜLÜMSEMEYİ UNUTMA: iyi mizah, her şey ters gidiyor gibi görünse bile bizi asla terk etmemelidir. Her şeye rağmen coşkuyla, büyük bir yapma isteğiyle uyanmak ne kadar olumlu olabilir ki? Ne yazık ki bu her zaman kolay değildir ama gülmek hayatı kolaylaştırır ve zorluklarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur. Aynanın önünde bile güzel bir gülümseme bizi daha empatik ve neşeli yapar, çevremizdeki herkes için şirketimizi kesinlikle daha keyifli hale getirir.
SEVGİYİ ARAYIN VE GELİŞTİRİN: Zamanla en mahrem ve özgün ihtiyaçlarımızı ifade etmenin mümkün olmadığı durumlarda sevginin olmadığını öğrendik. Bu yıl için iyi bir karar, başkalarıyla ama her şeyden önce kendimizle, gerçekten ne istediğimizi iletişim kurmayı öğrenmektir. Ancak bu şekilde mutluluğumuzu ve refahımızı artırabilecek insanlarla tanışmaya başlayabiliriz.
OLUMLU BİR İZLENİM BIRAKIN: Olumlu hisler ve duygularla çevrelenmek çok önemlidir. Başta ailenin, arkadaşların, çocukların ve sevgi ve empati aktaran herkesin sevgisini unutmadan, varlığını cömertlikle paylaşmak, yapıcı bir yaklaşım sergilemek ve dolayısıyla hayatını zenginleştirmek demektir. Çevremizi canlılık ve enerjiyle ama aynı zamanda her inişte sevgiyle saran insanlar, varlıklarıyla bu 2024'ü daha özel ve kim bilir… hatta belki de unutulmaz kılacak…