Arama sonuçlarınız

İKİ TÜR LİF – Lifler kimyasal yapılarına göre iki farklı tipte olabilir: çözünür lifler, Adından da anlaşılacağı gibi, suyun varlığında eriyip, midede hacim oluşturma ve tokluk hissi yaratma gibi önemli işlevi olan bir tür jelatinimsi kütle oluştururlar. Örneğin zayıflama diyeti sırasında iyi...

KLASTROFOBİ NEDİR – Adını Latince kapalı yer anlamına gelen “claustrum” ile Yunanca fobi, korku anlamına gelen “phobos” kelimelerinden almaktadır. Bu rahatsızlığa sahip olanlar korkuyor kendini kilitli bul, ve bu nedenle tanrılar dar alanlar penceresiz veya küçük boyutlu odalar, asansörler, yer...

AKTİF YAŞAM VE SAĞLIKLI BESLENME: OECD’ye göre Gelecek yılında 60 yaş üstü kişiler dünya nüfusunun yaklaşık %21’ini temsil edecek. Sağlıklı kalabilmek için “gümüş neslinin” bir yol izlemesi gerekiyor. çeşitli diyet ve biriyle ilişkili dengeli düzenli fiziksel aktivite daha iyi bir sağlık...

YEŞİL ORMAN: zarif ve zamansız olan bu renk, her ortama ve her tarza mükemmel şekilde uyum sağlayan çok renkliliğin bir parçasıdır. Hem oturma odasının hem de yatak odasının duvarları için mükemmel olan bu renk, griler, sarılar, kiremit kırmızısı ve turuncuyla kolayca kombinlenir ve ahşabın...

MAKARNANIN FAYDALARI – Beslenme uzmanı biyolog yanlış mitleri ortadan kaldırıyor ve makarnanın faydalarını ve en iyi uygulamalarını açıklıyor Ilenia Grieco, yöntemin kurucusu Özel DiyetisyenBöylece hastanın yemekle iyi bir ilişki kurması ve günlük yaşamının farklı anlarında ne yediğinin farkına...

Orada serotonin bu bir nörotransmiter Beyin, mide-bağırsak sistemi, akciğerler, böbrekler ve trombositler dahil olmak üzere birçok dokuda bulunur ve yaygın olarak “” olarak bilinir.mutluluk hormonu”. Artış kullanılabilirlik bundan daha beyinsel molekül getiriyor iyi ruh haliazaltır kaygı ve...

Laura, avukatlık geçmişine sahip ve üst düzey rollere doğru yükselen bir kariyere sahip. Nasıl gittiğini bana anlatabilir misin? Aslında bu bir tesadüftü. Bir turizm şirketinde avukat olarak çalışmaya başladım ve birkaç yıl sonra İtalyan pazarının Ticari Yönetimi ve Geliştirilmesi için bir...

KOÇ BURCU – Spor salonu üyeliği günlük taahhütlerinizin bir parçasıdır ve bundan vazgeçmek istemezsiniz. Sizin için zor olan, antrenmanınızın yoğunluğunu kondisyon seviyenize göre ayarlamak ve kendinizi sınırlarınızın çok ötesine zorlamaktan kaçınmaktır. Her zaman elinizden gelenin en iyisini...

(Her zamanki gibi) ile karşılaşmayı önlemek için yanlış ilişki ve dök gözyaşı denizidikkatli bir şekilde kaçınarak dikkatli olabilirsiniz. beş tip erkek yetenekli baltalamak şiddetle özgüvenimiz ve bizi bundan daha fazla ilgiye değer örneklerin olamayacağına inandırmak. Bendoğru adam her birimiz...

KOKU BELLEĞİ NEDİR – Geçmişe ait gerçekleri ve anıları unuttuğumuza ikna olduğumuzda bile çoğu durumda onları tamamen silmiş değiliz: bu anılar zihnimizin bir köşesine yerleşir ve bir şey onları uyandırana kadar orada kalır. Kokular özellikle etkilidir bu anıların kilidini aç, Öyle ki gerçek bir...

ADIMLAR: ADIMLARDAN DAHA İYİ – Le yakılan kalori Egzersiz sırasındaki değişiklikler kişinin cinsiyeti, yaşı ve vücut ağırlığı başta olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Bu faktörlere antrenmanın yoğunluğu ve temposu ve diğer faktörler de eklenir. Bütün bunları aklımızda tutarak şunu...

POKE-KASE NEDİR – Poke, adı kelimenin tam anlamıyla “kesmek” veya “dilimlemek” anlamına gelen geleneksel bir Hawaii yemeğidir. Temel bileşenlerden biri aslında küp şeklinde kesilmiş, lezzetli baharatlarla marine edilmiş çiğ balıktır. Başlangıçta bu, taze yakalanmış balığın bir kısmını deniz...

13 Ekim 2023 05:00
 
 Burcunuzun Yıldızların lütfuyla kutsanmış burçlar arasında olup olmadığını ve gelecek hafta sonu çarşafların altında parlayıp parlamayacağınızı öğrenin 
 1. TERAZİ Sonunda seni uzun zamandır tutkuyla isteyen birinin kollarında cenneti bulacaksın. 2...

11 Ekim 2023 05:00
 
 Her birinin güçlü ve zayıf yönleri vardır: Yıldızlar bize insan kişiliğinin farklı yönlerini keşfetme konusunda içgörüler sunar 
 On iki Burç konumlarına dayanan sembolik bir sistemin parçasıdırlar. Güneşitibaren ay ve tanrılar Gezegenler Bir kişinin doğumu...

OTURMA ODASINDA, SİGARA MASASINDA: Kanepenin önündeki sehpaların üzerine yalnızca kitaplar ya da hatta çoğu zaman herhangi bir özel fikir ya da kesin amaç olmadan göz önünde tutulan işe yaramaz nesneler yerleştirilebilir. Belki mevsim çiçekleriyle dolu küçük bir vazonun yanına zarif bir şekilde...

1 – DOĞRU BESLENME VE SAĞLIKLI YAŞAM: Belki bunu tekrarlamanın faydası yok, ancak yaşam tarzımız ve yeme şeklimiz saçlarımızın yanı sıra sağlığımız ve refahımız üzerinde de belirleyici bir etkiye sahiptir. THE saç oluşur %65 ila %95 proteindaha çok keratin: diyet protein açısından...

STRES VE MİKROSTRES – Lo stres genellikle çok iyi farkında olduğumuz zorluklardan veya olaylardan kaynaklanan gerginlik ve kaygı duygusudur. Örneğin iş yerindeki zor durumlar, bir hareketi yönetme ihtiyacı veya hiç bitmeyecekmiş gibi görünen bir yolculuk nedeniyle stresli hissedebiliriz. mikro...

Paola, kararlılık ve tutku karakterinizin ayırt edici özellikleridir. Hayatta hedefleri olan herkes için büyük anlam taşıyan bu sözler için teşekkür ederiz. Belki benim durumumda tutku ve kararlılıktan bahsetmek daha doğru olur: Tutku insanı fedakarlığa, ağırlığını hissetmeden çok çalışmaya...

KOÇ BURCU – Seçimleriniz konusunda hiçbir şüpheniz yok ve pizza her açıdan suşiyi yener. Bunu aynı zamanda bir tür sosyallik olarak da görüyorsunuz: Pizza genellikle şirket içinde paylaşılıyor ve hoş bir sosyal deneyim teşvik ediliyor. Büyük bir pizza sipariş edebilir ve bunu herkesin moralini...

06 Ekim 2023 05:00
 
 Burcunuzun Yıldızların favorisi olan burçlar arasında olup olmadığını öğrenin 
 1. TERAZİ Her anının nefesinizi keseceği, tutkularla dolu bir hafta sonu sizi bekliyor. 2. İKİZLER Fısıltılar ve baştan çıkarıcı okşamalarla dolu hassas anlara hazır olun. Seni...